6 начина за предотвратяване на застойна сърдечна недостатъчност
Съдържание:
Barbara Natterson-Horowitz: What veterinarians know that doctors don't (Октомври 2024)
Сърдечната недостатъчност може да бъде причинена от няколко здравословни състояния, като високо кръвно налягане, структурни дефекти като дилатирана кардиомиопатия и увреждане в резултат на инфаркт. Тъй като фактори като наднормено тегло, пушене на цигари, пиене на алкохол и използване на кокаин, повишаване на риска от сърдечни заболявания и ускоряване на неговото развитие, трябва да поемете отговорността за здравето си, като промените тези навици, за да предотвратите сърдечната недостатъчност.
Преглед
Има някои ключови факти, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за застойна сърдечна недостатъчност:
- Ако един или повече членове на семейството имат застойна сърдечна недостатъчност, първата стъпка е да получите пълно физическо.
- Всеки може да развие застойна сърдечна недостатъчност. Въпреки това, това е необичайно за някой по-млад от 70-годишна възраст.
- Сърдечната недостатъчност може да се развива бавно и да няма симптоми отначало.
- Ако причината за застойна сърдечна недостатъчност може да бъде лекувана, болестта може да изчезне.
- Обикновено болестта не се излекува. Но, ако е хванат по-рано, пациентите могат незабавно да предприемат стъпки, за да не се влошат и да живеят по-здравословен живот.
Ако сте изложени на риск от сърдечна недостатъчност, ще трябва да проверите каквито и да е симптоми възможно най-скоро от лекар. Симптомите включват:
- Повишаване на теглото и подуване на краката, глезените или корема, причинени от натрупване на течности
- Уширени вени на шията
- Лош апетит, лошо храносмилане, гадене или повръщане
- Недостиг на въздух или хрипове по време на дейностите или докато лежите
- Проблеми със съня или затруднено концентриране
- Умора и чувство за слабост
- Сърцебиене
- Суха кашлица, особено докато лежите
- Често нощно уриниране
Съвети за превенция
Следвайте тези шест съвета, за да предотвратите риска от застойна сърдечна недостатъчност:
1. Управление на хроничните състояния
Ако имате високо кръвно налягане или коронарна болест на сърцето - най-честите причини за сърдечна недостатъчност - ги поставете под контрол, заедно с диабета, високия холестерол и нарушенията на щитовидната жлеза.
2. Затворете пушенето
Тютюнопушенето е навик, който трябва да се премахне, за да се предотврати сърдечно заболяване, наред с други заболявания.
3. Премахнете или ограничете алкохола
Ако трябва да пиете алкохол, тогава не разполагайте с повече от два напитки на ден за мъже и един за жени.
4. Отрежете отново солта
Избягвайте не само трапезната сол, но също и преработените храни с високо съдържание на натрий, като бекон, шунка, чипс и консервирани супи и зеленчуци.
5. Упражнение
Важно е да поддържате режим на упражняване, както е предписано от Вашия лекар.
6. Отслабнете или поддържайте здраво тегло
Гледайте какво ядете и пуснете тези килограми, ако сте с наднормено тегло.
Слово от DipHealth
Ако въпреки най-добрите си усилия развиете сърдечна недостатъчност, тя може да бъде контролирана по няколко начина. Учените дори търсят начини да използват генна терапия за лечение на застойна сърдечна недостатъчност.
Дотогава успешното лечение може да включва поставяне под контрол на здравното състояние, като се приемат предписани инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ), бета-блокери или диуретици (водни хапчета), или се извършват необходимите медицински интервенции, като ангиопластика (използване на балон за отваряне) артериална запушване) или стентиране (разширяване на артерия с метално устройство).
Entresto за сърдечна недостатъчност - предупредителна бележка
Entresto, ново лекарство за сърдечна недостатъчност, използва за пръв път инхибиране на неприлизина при лечение на това заболяване. Открийте дали има неочаквани проблеми.
Кашлица и сърдечна недостатъчност: Сърдечна кашлица обяснена
Не е необичайно хората със сърдечна недостатъчност да получат значителна кашлица. Всъщност кашлицата може да е важен знак за неадекватно лечение.
Предотвратяване на сърдечна недостатъчност след сърдечен удар
За съжаление, сърдечна недостатъчност след инфаркт е доста често срещана. Но с правилната терапия често може да се предотврати или лекува ефективно.