Симптоми, причини и лечение на нощни ужаси
Съдържание:
- Какви са симптомите на съня терор?
- Какъв етап от съня допринася за спящите ужаси?
- Как да разбера дали детето ми преживява истински нощни ужаси?
От атеиста към светостта (Септември 2024)
Когато детето започне да крещи по средата на нощта, неутешимо, но оставащо заспало, той преживява терор на съня. Този епизод понякога се нарича нощен терор, но не е задължително да се случва само през нощта, но винаги се случва извън съня. Ужасите от сън могат да бъдат много притеснителни за онези, които ги наблюдават, и те ясно се различават от кошмарите. Какви са симптомите на ужасите от сън, какво ги причинява, колко време те продължават, с кой етап от съня са свързани и какви лечения работят най-добре?
Какви са симптомите на съня терор?
Ужасите от сън са вид парасомния, която обикновено засяга деца, въпреки че може да се види и при възрастни, но по-рядко. Смята се, че 1% до 6% от децата преживяват нощни ужаси. Много деца изпитват тези епизоди на възраст между 4 и 8 години и по-често могат да засегнат момчетата.
Освен интензивния страх и неутешимия плач, децата, които имат терор на съня, също могат да имат бърз сърдечен ритъм или дишане. Обикновено има значителен емоционален компонент, който може да се прояви по различни начини, включително:
- безпокойство
- паника
- Задъхан
- Стенещата
- крещящ
Най-често дете, което изпитва ужасен сън, може да изглежда нечувствително и дори войнствено. Те обикновено продължават за минути, но могат да бъдат удължени, особено ако детето не може лесно да заспи.
Какъв етап от съня допринася за спящите ужаси?
Ужасите от сън възникват при не-бързо движение на очите или забавяне на съня през първите няколко часа сън. Най-бавният сън се случва през първата трета от нощта и това е най-вероятно да се случи ужасен сън. Тъй като това е дълбок етап на сън, често ще бъде много трудно да се събуди детето и той ще бъде объркан след като се събуди.
Въпреки че това може да изглежда невъзможно, тези епизоди обикновено не се запомнят от детето на следващата сутрин, особено ако детето падне обратно. Това помага да се различат от кошмари, които обикновено включват дете, което е подходящо реагиращо, способно да опише провокиращия страха сън, с непокътнато припомняне на следващия ден.
Ужасите на съня се появяват, когато дълбок сън стане фрагментиран. Това може да е по-вероятно в периоди на стрес, с липса на сън или с нередовни модели на сън, или вторично спрямо други нарушения на съня като сънна апнея. Важно е да се разграничат тези епизоди от припадъци, които се случват по време на сън, тъй като гърчовете могат също да причинят необичайно поведение, объркване и често се предизвикват от преходи в съня.
Как да разбера дали детето ми преживява истински нощни ужаси?
Лекарят на детето ви ще зададе въпроси за преживявания от сън и медицинска история. Важно е да изключите всички рискови фактори за припадъци, като затруднения при раждане, травма на главата и предходни инфекции, засягащи мозъка, наречена енцефалит. В някои случаи може да бъде засилена внимателна история с полисомнограма - едно нощно проучване на съня - за да се постигне диагноза. Проучването на съня ще идентифицира други причини за ужасите от съня, като сънна апнея. Децата, изпитващи нощни ужаси, ще покажат възбуди от бавно сън при изпитване.
В много случаи лечението не е необходимо. Най-вероятно ще напуснете кабинета на лекаря на вашето дете с нищо повече от увереност, че страшните нощни събития не са нищо за безпокойство. Въпреки че в началото може да изглежда незадоволително, важно е да запомните, че - макар и да ви притеснява - тези събития не засягат здравето на вашето дете. Тези епизоди обикновено се разминават във времето, когато детето порасне.
Ако изглежда, че детето ви преживява нощни ужаси, след като направи нещо по-специално през деня, може да е полезно да се избегнат тези тригери. Може да е полезно да се осигурят адекватни часове сън през нощта и редовен график на съня.Също така, поведенческата терапия, като планираните събуждания, за да се наруши забавения сън, може да бъде от полза. Има и медицинско устройство, наречено Lully Sleep Guardian, което може да се използва за задействане на тези събуждания с вибрациите на тампон, върху който детето спи.
Позволете на лекар да Ви насочи при избора на най-доброто лечение, ако е необходимо.
Ако епизодите са доста тежки и разрушителни, могат да се използват и лекарства като бензодиазепини и трициклични антидепресанти, но те рядко са необходими.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Mowzoon, N et al, "Неврология на нарушения на съня." Преглед на борда на неврологията: илюстрирано ръководство. 2007; 738.
Нощни изпотявания като симптоми на ХИВ
Научете за нощните изпотявания като симптом на ХИВ, които често се срещат в по-късните етапи на нелекуваната болест.
Третиране и предотвратяване на нощни ужаси
Нощни ужаси са често срещани при по-малките деца, които могат да „събудят“ плача и са неутешими, когато се опитвате да ги утешите. Научете повече за лечението.
Какво да правим с детските нощни ужаси
Нощни ужаси могат да се появят при малки деца, а по-рядко при кърмачета. Ако вашият бебе преживява нощни ужаси, тук има начини да се справят с него.