Когато имате високо кръвно налягане и диабет
Съдържание:
14 Common Insulin Resistance Treatments That Stops Your Weight Loss & May Hurt You (Септември 2024)
Диабетът и високото кръвно налягане са свързани заболявания, които се хранят един друг и са склонни да се влошават с времето. От биологична гледна точка, връзката между диабета и високото кръвно налягане е вид положителна обратна връзка, където една стъпка причинява втората стъпка и тази втора стъпка „подхранва”, за да предизвика повече от първата стъпка.
Loop на обратната връзка
Най-добре проучваният пример за самоподкрепяща се връзка между диабета и високото кръвно налягане се извършва в бъбреците. Бъбреците са най-важният дългосрочен регулатор на кръвното налягане в организма. Чрез балансиране на количеството сол и калий в организма, бъбреците в крайна сметка контролират колко течност се екскретира като урина. Тази регулираща флуид функция спомага за модулиране на дългосрочното кръвно налягане, като физически контролира колко течност присъства в кръвоносните съдове. Извършването на тази функция зависи от постоянния поток на кръв през деликатни капилярни структури, известни като гломерули (единствено число: гломерули). Гломерулите са филтриращите единици на бъбреците.
Високите нива на кръвната захар, свързани с диабета увреждат капилярите, включително тези, които включват гломерулите. Чрез сложна поредица от стъпки, излишната кръвна захар всъщност причинява сгъстяване на стените на капилярите и в някои случаи се разграждат напълно. Докато точните механизми, лежащи в основата на този процес, са твърде сложни за обсъждане в детайли, крайният резултат е, че гломерулите стават по-дебели и се подвеждат да мислят, че не получават достатъчно кръв.
В резултат на това бъбреците реагират чрез повишаване на кръвното налягане за възстановяване на “нормалния” кръвен поток през гломерулите.Тъй като са повредени, гломерулите по същество изискват постоянно повишаване на кръвното налягане, за да продължат филтрирането на кръвта. С течение на времето продължаващото излагане на повишена захар уврежда гломерулите повече, което води до все по-голямо кръвно налягане, тъй като бъбреците се опитват да коригират ситуацията.
Неговите ефекти върху други органи
Тези повишени кръвни налягания имат широко разпространени ефекти върху другите органични системи на тялото, включително мускулите и инсулин-секретиращите участъци на панкреаса. По-високото налягане в мускулите предизвиква свиване на кръвоносните съдове. В резултат на това по-голямата част от кръвта преминава през големите мускулни участъци на тялото.
Това води до намаляване на размера на мускулните клетки и намаляване на количеството захар, което тези клетки абсорбират от кръвта. Тъй като по-малко захар се абсорбира от кръвта, нивото на свободната захар в кръвта се повишава. Тази свободна захар в крайна сметка пробива до бъбреците, където допринася за по-нататъшни гломерулни увреждания. Промененият кръвен поток през панкреаса, в резултат на авторегулация, може също да доведе до намаляване на производството на инсулин, повишавайки кръвната захар дори по-високо.
Предотвратяване
Тъй като диабетът и високото кръвно налягане са толкова силно самоукрепващи се, от жизненоважно значение е да се поддържа строг контрол както на кръвната захар, така и на кръвното налягане. Дори и скромните повишения на пациентите, страдащи от двете заболявания, могат бързо да доведат до прекомерно количество („увеличено“ количество) на щетите. Това е основната причина, поради която целите на лечението за кръвната захар са по-строги при поставянето на високо кръвно налягане и целите на лечението за кръвното налягане са по-строги при диабета.
Апнея при сън и високо кръвно налягане са свързани
Научете защо причините за сънната апнея и високото кръвно налягане са свързани и защо трябва да бъдете оценени за сънна апнея, ако имате хипертония с този преглед.
Как да определите дали имате високо кръвно налягане
Научете за признаци на високо кръвно налягане, известни като „тихия убиец”, защото симптомите му често са неидентифицирани и постепенни.
Хранене сол, когато имате високо кръвно налягане
Прочетете за това как солта може да промени кръвното налягане, настоящите препоръки за приема на сол, храни, които трябва да се избягват и каква е чувствителността на сол.