Компресиране на заболеваемостта и намаляване на страданието
Съдържание:
Audacity: Компресиране на аудио (Ноември 2024)
Компресията на заболеваемостта е термин, който означава намаляване на продължителността на времето, през което човек, който е близо до края на живота, прекарва болен или инвалиден. Идеята е да се увеличи максимално здравословния живот и да се сведе до минимум времето, прекарано по-малко от добре (заболеваемостта буквално означава "нездравословно").
Терминът е въведен за пръв път от професора в университета в Станфорд д-р Джеймс Фрис през 1980 г. Д-р Фрис смята, че повечето заболявания са хронични и се появяват в края на живота. Ако началото на тези хронични заболявания може да се забави, каза д-р Фрейз, тогава спестеното време може да намали тежестта на болестта през живота на човека.
Намаляването на заболеваемостта се превърна в една от целите на здравословното стареене и дълголетие: жива безболезнена и безболезнена за възможно най-дълго време.
Как се работи при компресията на заболеваемостта?
Помислете за компресията на заболеваемостта като тази: Ако продължителността на живота на даден човек е 80 години, но развива диабет и застойна сърдечна недостатъчност на 60-годишна възраст, той ще прекара около 20 години със сериозни хронични заболявания, които вероятно ще повлияят на способността им да живеят самостоятелно и да се наслаждават живот.
Ако вместо това човек приеме по-здравословен начин на живот и забави появата на диабет и конгестивна сърдечна недостатъчност до 70-годишна възраст, тогава този човек ще компресира "болното" време в много по-кратък период от време.
С други думи, искаме да сведем до минимум броя на годините, които един човек прекарва, страдащи от хронични заболявания, като същевременно увеличава общия брой години на това лице.
Възможно е приемането на по-здравословен начин на живот по-рано да увеличи продължителността на живота на човека, но медицинските изследвания показаха, че не може да увеличи живота му повече от няколко години. Ето защо основната идея е да се съкратят лошите месеци и години между появата на болест / инвалидност и смърт.
Може ли това да бъде направено?
Да, изглежда, че може да бъде направено. Всъщност в Станфорд е направено проучване, което изследва рисковите фактори и заболеваемостта / инвалидността при 418 възрастни през 12-годишен период. Изследването стига до извода, че хората с по-малко рискови фактори (хора, които са имали по-здравословен начин на живот) изпитват по-малко упадък от хората с повече рискови фактори.
Заключението? Свързаната с възрастта заболеваемост може да бъде намалена и отложена с по-здравословен начин на живот.
Други по-нови изследвания подкрепят тези резултати и обсъдиха как да прилагат концепцията за компресиране на заболеваемостта в медицинската практика и за управлението на здравето на големи групи от населението.
За лицата д-р Фрейз и колегите му препоръчват стратегия, която включва активно пребиване, никога да не пушиш и никога да не ставаш затлъстяване (или да губиш тегло, ако имаш наднормено тегло или затлъстяване). Това са съвети за здравето, които вероятно ще намерите познати.
Хората и техните лекари също трябва да обсъждат медицински интервенции, които могат да спомогнат за подобряване на качеството на живот и намаляване на уврежданията; те могат да включват процедури като подмяна на тазобедрената става или коляното и хирургията на катаракта, които могат да поддържат хората независими и активни по-дълго време.
Връзка между заболеваемостта и диабета
Хората с диабет, особено тип 1, са по-склонни да развият целиакия отколкото общата популация. Научете защо и какви симптоми да търсите.
Хирургия за намаляване на гърдите - намаляване на мамапластиката
Научете какво се случва по време на операция за намаляване на гърдата или намаляване на мамапластиката и прочетете как се прави операция за намаляване на гърдата.
Компресия на заболеваемостта и намаляване на страданието
Компресирането на заболеваемостта е основна цел на остаряването в добро здраве и е важно за намаляване на времето в края на живота, когато човек е болен или инвалидизиран.