Как времето може да задейства главоболие
Съдържание:
- Времето като тригер на главоболие
- Гръмотевични бури като тригер на главоболие
- Барометрично налягане и главоболие
How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1 (Октомври 2024)
За повечето от нас, ден на гръмотевични бури през лятната събота означава да останете вътре с чаша чай и добър филм. За други обаче, гръмотевична буря може да бъде брутален спусък за главоболие.
Нека прочетем за науката, че гръмотевичната буря и други свързани с времето промени могат да предизвикат болка в главата.
Времето като тригер на главоболие
Това е доста често срещано за лице с главоболие или мигрена субективно да докладва времето като задействащо за техните атаки. Докато някои хора цитират просто "промяната на времето" като импулс, а други могат да определят по-специфични климатични промени като високи или ниски температури, влажност, слънчева светлина, скорост на вятъра и точка на оросяване.
Например, едно проучване в Cephalalgia изследва над 1200 участници с мигрена. Времето е идентифицирано като четвъртият най-чест спусък на мигрена, който се среща в около 50% от участниците.
В друго проучване, в Списанието за главоболие и болка, от 120 души с мигрена или главоболие от типа на напрежението, времето е описано като най-честият спусък.
Въпреки тези субективни доклади обаче, проучванията върху влиянието на времето върху главоболието и мигрената разкриват противоречиви резултати. Това означава, че в някои проучвания някои метеорологични промени са свързани с наличието на мигрена или главоболие и / или престояване, а в други проучвания не е установена значима връзка.
Гръмотевични бури като тригер на главоболие
Освен промените във времето, може да се чудите дали гръмотевична буря (специфично метеорологично събитие) може да предизвика главоболие или мигрена. Всъщност, много от нас могат да си спомнят за включване по време на работа или в домовете ни в един мрачен, влажен ден с измъчващо главоболие. Беше ли предизвикана от тази сутрешна гръмотевична буря? Много от нас твърдят, че е така, а някои експерти са съгласни (някои нямат).
По време на буря, студен и топъл въздух се сблъскват, създавайки изключителна разлика в барометричното (или въздушно) налягане. Това създава елементи на гръмотевична буря, като вятър и дъжд. Промяната в барометричното налягане може да е това, което предизвиква главоболие, независимо дали това е мигрена, главоболие от напрежение или синусово главоболие. И все пак идеята за буря, предизвикваща главоболие, все още е съмнително явление.
В допълнение, с гръмотевична буря идва мълния. Sferics, които са електромагнитни импулси, произведени от мълния, могат също да предизвикат мигрена (като гръмотевични бури, това явление все още е спорно между експертите).
Барометрично налягане и главоболие
По отношение на барометричното налягане, едно изследване Вътрешна медицина изследва малък брой хора с мигрена, живеещи в Япония. Участниците водеха дневник за главоболие в продължение на една година. Половината от участниците съобщават за ниско барометрично налягане като спусък на мигрена. Освен това, резултатите показват, че половината от участниците са имали по-чести главоболия ден след спада в барометричното налягане.
От друга страна, още едно голямо проучване главоболие изследва над 900 пациенти с мигрена и не открива връзка между пристъпите на мигрена и спада на барометричното налягане.
Слово от DipHealth
Като цяло, няма големи доказателства или наука зад задействащия ефект на промените във времето, като гръмотевични бури, главоболие. Независимо от това, слушайте червата си. Ако промените в метеорологичните условия непрекъснато предизвикват главоболията ви, ако сте готови да управлявате главоболието си, когато варят дъждовни облаци (или се появява уникалният спусъка, свързан с времето), може само да ви помогне в края.
Една добра идея е да поддържате дневник за главоболие и да го прегледате с Вашия лекар, който може да ви помогне да съставите план за предотвратяване или намаляване на атаката ви, когато следващата промяна на времето се случи. Също така би било полезно да обсъдите с Вашия лекар лекарствата, които са извън рецепта, или евентуално с рецепта, за да Ви помогне да управлявате главоболието или мигрената.
Често задейства главоболие, което можете да избегнете
Научете за често срещаните причини за главоболие, включително лоша хигиена на съня, алкохол, храни с MSG и стрес.
Екзема задейства и алергични реакции при деца
Научете повече за хранителните алергии при децата и дали формулата на Вашето бебе може да причинява екзема.
Общи главоболие задейства Можете да се избегне
Научете повече за честотата на главоболието, включително лоша хигиена на съня, алкохол, храни с MSG и стрес.