Артрит и ежедневните дейности
Съдържание:
- ходене
- Стълби за катерене
- на колене
- Добър коняр
- хигиена
- Свиване на пръстите
- Способност за достигане
- Почистване и домакинска работа
- храня се
- Религиозни и социални дейности
НАКОЛЕНКИ BIONIC COMPEX (Октомври 2024)
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, артритът и други ревматични състояния са признати за водеща причина за увреждане в САЩ. От възрастни с диагностициран с лекар артрит, 17 милиона, или 38 процента, съобщават за ограничения на активността, дължащи се на артрит.
Шест милиона възрастни в Съединените щати съобщават, че имат значителни ограничения при ходене на четвърт миля. Хората, които живеят с болки в ставите, подуване и увреждане на ставите, носещи тегло (т.е. бедрата, коленете, глезените, стъпалата), причинени от артрит, имат проблеми с мобилността, които засягат способността им да работят и да изпълняват ежедневни задачи.
ходене
Артрит лекарства и други артрит лечение може да намали симптомите, които пречат на мобилността. Хирургичната смяна на ставите е опция за много хора с тежък артрит, които не са били достатъчно подпомогнати от по-консервативни възможности за лечение. Хората с увреждания на подвижността също могат да намерят това адаптивно оборудване като полезно:
- Бастуни
- Уолкърс и Ролинг Уокърс
- инвалидни колички
- Мобилни скутери
- Паркинг с увреждания
Стълби за катерене
Изкачването по стълбите е нормална дейност, която често се приема за даденост. Стълбите могат да бъдат проблематични за хора с артрит, които имат физически ограничения, причинени от бедро, коляно, глезен, крак или дори болки в гърба. Преместването на тежестта от един крак на друг с цел маневриране на стъпките е най-малкото предизвикателно и понякога невъзможно.Носенето на опора за крака, поддържането на глезена, подкрепата на коляното или гърба може да повиши стабилността и да я направи по-безопасна за някои хора, когато се катерят по стълбите.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, сред възрастните в Съединените щати с диагностициран с лекар артрит, 4,8 милиона съобщават за трудности при изкачване по стълбите. Поради големия брой засегнати хора достъпът до сгради е основен проблем за хората, живеещи с артрит и други физически увреждания. Тя може да се превърне в проблем в собствения дом на човек, ако те имат стълбище, което става трудно за навигация. Стълбищата също са проблематични за хора, които използват пешеходци и инвалидни колички
на колене
Много общи ежедневни дейности изискват известна степен на колене, огъване или навеждане. Болката и сковаността на бедрото, коляното, глезена и гърба могат значително да повлияят на способността на човека да се премести в по-ниска позиция. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, 7,8 милиона възрастни в Съединените щати с диагностициран с лекар артрит имат значителни ограничения при колене, огъване или навеждане.
Помощните устройства, специално проектирани с по-дълги дръжки, могат да компенсират ограничения диапазон на движение. Ергономичните дръжки стават често срещани при домакинските почистващи инструменти, градински инструменти и кухненско оборудване.
Добър коняр
Всеки обича да изглежда най-добре. Мъжете, които са избръснати или чисти, с подстригани бради, мустаци и жени с перфектни прически и грим, изглеждат добре изглеждащи без усилие. За хора с артрит, едно просто нещо като четкане на коса може да причини голяма болка и други задачи, които изискват сръчност да бъде предизвикателство. Китката, ръката, лакътя, рамото и болката или сковаността на врата могат да ограничат обхвата на движение, необходимо за добро подстригване.
Обличането също може да бъде трудно за хора с физически ограничения. Хората с артрит са принудени да се адаптират и приспособяват. По-малко време, което се изразходва за подстригване и по-прости начини на обличане (например, велкро и еластични са по-лесни от връзките на обувките и копчетата), става необходимо.
5хигиена
Има въпросник за оценка на здравето, който се използва от някои ревматолози за проверка на напредъка на способността на пациента да изпълнява ежедневни задачи или дейности. Въпросникът пита дали можете да измиете и подсушите тялото си, да вземете вана и да се включите и изключите от тоалетната с лекота. Също така пита дали използвате помощно оборудване, за да ви помогне да изпълните хигиенни задачи.
Налични са много помощни устройства, които включват дълги дръжки, допълнителна височина на седалката или грайфери за стабилност.
6Свиване на пръстите
Помислете за всяка обикновена задача, която изисква човек да движи ръцете си и да хваща обекти. По време на един ден трябва да вземете много обекти, за да ги използвате. Можете да вземете чаши, чаши, химикалки, чинии, сребърни прибори и ключове, за да назовете няколко. Можете също така да хващате дръжките на вратите, дръжките на вратите, дръжките на крана. Има безброй примери, но въпросът е, че хората с артрит могат да имат проблеми с хващане на обекти.
Вградени дръжки, специално проектирани обекти, които добавят лостове, и дръжки за лостове са примери за адаптации, които подобряват средата за хора с артрит.
7Способност за достигане
Въпросникът за оценка на здравето е разработен през 1978 г. от Джеймс Фрийс и колеги от Станфордския университет. Два важни въпроса, зададени в въпросника: Можете ли да достигнете и спуснете 5-килограмов предмет от главата си? Имате ли възможност да се навеждате, за да вземете дрехите от пода?
8Почистване и домакинска работа
Точно както всеки се грижи за външния си вид, хората обичат да се грижат за своята жизнена среда. Почистването на дома и други домашни работи е голямо предизвикателство за хората, живеещи с артрит. Движенията, необходими за метене, почистване, почистване и други задачи за почистване, могат да влошат болката в ставите и подуването й. Огромното чувство на неудовлетвореност може да се дължи на желанието да се направи работа, която трябва да се направи, но осъзнавайки, че не можете да го направите сами. Някои адаптивни устройства го правят малко по-лесно.
9храня се
Вдигате вилица или лъжица и вдигате храната към устата си, или взимате нож, за да изрежете месото си, след това използвайте вилицата, за да вдигнете месото до устата си. Съвсем естествено е за здрави хора да ядат и да не мислят за всяко необходимо движение.
Въпросникът за оценка на здравето задава три въпроса за храненето: Можете ли да намалите месото си? Можете ли да вдигнете чаша или чаша към устата си? Имате ли възможност да отворите нов кашон с мляко? Адаптивното оборудване, което подобрява симптомите, свързани с пръстите, китката или лакътя, може да помогне.
10Религиозни и социални дейности
Болката и дискомфортът, свързани с артрит, могат да бъдат преобладаващи и някои хора реагират чрез премахване на незадължителните дейности, като например да ходят на църква или да се социализират. След като се елиминира, изолацията изпълва празнотата и депресията скоро следва.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, 2,1 милиона възрастни в Съединените щати с диагностициран с лекар артрит съобщават за значително ограничаване на способността им да посещават църква, семейни събирания и социални контакти.
Как сензорните системи на децата засягат ежедневните дейности
Научете как седемте сетива играят често недооценена роля в здравословното развитие, като позволяват участието в ежедневието.
Ефекти от деменция върху ежедневните дейности
Инструменталните ADL изискват по-високи когнитивни способности за извършване на самостоятелни задачи. Ето как деменцията засяга тази способност и как можете да помогнете.
Как детските сензорни системи влияят на ежедневните дейности
Научете как седемте сетива играят често недооценена роля в здравословното развитие чрез включване в ежедневния живот.