Как да пътувате с инвалидна количка
Съдържание:
- Въпроси за задаване
- Какво означава „достъпност“?
- Врати
- Пренасяне на неща
- Летища
- Хотели
- Стигмата
- От добрата страна
2013-08-16 (P3of3) Gratitude Toward the Whole Universe (Октомври 2024)
Инвалидната количка може да бъде едновременно благословение и проклятие, когато пътувате с фибромиалгия, синдром на хроничната умора или друго инвалидизиращо заболяване. Това може да направи пътуването възможно с много по-малко болка, умора или други симптоми, но също така усложнява нещата.
Много от нас, които използват стол за пътуване, не го използват пълно работно време, така че в крайна сметка научаваме въжетата, докато сме на почивка. Това не е идеално, така че направете някои тренировки из града преди пътуването си.
Въпроси за задаване
Първо, нека погледнем какъв тип стол е подходящ за вас или дали ще ви е полезно да отидете там. Задайте си следните въпроси:
- Ще бъдете ли сам? Колебането около себе си е по-трудно, отколкото изглежда. Умора, неразположение след натоварване или болка в ръцете, ръцете, раменете или гърба може да изключи ръчен стол.
- Ще трябва ли столът да отиде в коли, автобуси или влакове? Няколко лични превозни средства са създадени за електрически скутери, които са обемисти и изключително тежки. Дори и джипове често се нуждаят от специален носител, с рампа, на гърба. Ръчен стол често ще се побира в багажника или товарната зона. Докато повечето обществен транспорт е достъпен, той може да бъде по-бърз и по-лесен за разходка, отколкото да се чака за рампи или асансьори.
- Достъпни ли са местата, които посещавате от стола? Някои исторически места може да не ви настанят, затова проверете преди да тръгнете. Паркове, градини и други места на открито могат да имат чакълни пътеки, неравен или скалист терен или други пътеки, които не работят добре за един стол. В тези случаи електричеството е най-добре.
- Помислете дали имате нужда от стола през цялото време или дали бихте могли да използвате тези, предоставени от някои атракции, като зоологически градини и музеи. Не забравяйте да проверите уебсайтовете за местата, които посещавате, и да се обадите предварително, за да получите отговори на въпроси.
- Ако не ви се налага да се настанявате, докато стигате до или от вашата дестинация, може да успеете да наемете един път, когато стигнете до там. Не забравяйте да се обадите напред и да го резервирате.
Ако купувате стол, уверете се, че знаете какви грешки да избегнете.
Не забравяйте да вземете със себе си табелата си за паркиране с увреждания. Ако нямате такъв, помислете за неговото получаване.
Какво означава „достъпност“?
Да, имаме закони, които изискват достъпност. Това не означава, че ще можете да стигнете навсякъде без проблеми.
От фирмите се изисква да спазват определени насоки, включително:
- Врати достатъчно широки за инвалидни колички
- Алтернативи на стълби, като рампа, асансьор или асансьор
- Пътища през пространството
Историческите сгради обаче са освободени, когато промените означават промяна или унищожаване на защитени елементи. Загрижеността за безопасността също може да доведе до ограничения.
Някои фирми са прекалено малки, за да се настанят столовете и се предполага, че предлагат алтернатива, като услугата за кацане.
В реалния свят вие се сблъсквате с трудни ситуации и повече, отколкото бихте очаквали, когато сте нов в стола.
Врати
Вратите трябва да са достатъчно широки, но те не трябва да са лесни за отваряне.
За да стигнете до дръжката, трябва да маневрирате в близост до вратата, което означава, че нямате място да я завъртите към себе си.
Много бизнес врати са много тежки. Ако не сте внимателни, дърпането на един може да мести стола ви повече от вратата.
Вратите също са трудни за някой, който ви притиска, защото, отново, столът пречи.
Решение:
Вашият спътник може да се наложи да отвори вратата и да я задържи, да маневрира на стола и след това да премине назад. Може да се наложи да помогнете при маневрирането.
Когато сте сами, може да се наложи да се изправите, за да отворите вратата и да върнете празния стол.
Уверете се, че практикувате това преди пътуването си, за да избегнете неудовлетвореност.
Ще се научите да обичате вратите, които се отварят с бутон. Те са най-добрите, дори ако трябва да излезете от пътя си, за да ги използвате.
Пренасяне на неща
Ако си сам, е трудно да носиш нещо. Може би си мислите, че можете просто да закачите нещата на кормилото, но ако не са правилните чанти, те могат да попречат на колелата или да се счупят, когато минавате през тесни пространства.
Движението също не е добро решение. Елементите могат да ви пречат, докато маневрирате или падате, докато слизате по рампа или наклон.
Решение:
Уверете се, че имате чанта, която работи добре за гърба на вашия стол. Ако нямате нищо, можете да намерите много аксесоари за инвалидни колички онлайн.
Не забравяйте за притежателите на чаши! Те са необходимост.
За кесия, тънък стил на кръста може да работи добре. Каишката трябва да е достатъчно дълга, за да може да почива на скута ви или върху седалката до ваша страна, така че да не натоварва шията ви. Той е свободен от ръцете и е лесно достъпен, както и с вас, когато се изправите, така че няма да го забравите и да рискувате кражба.
Това повдига една добра точка. Ако се изправите и ходите, всичко на стола е лесна мишена за крадците. Те знаят, че не можете да ги преследвате, нали?
Уверете се, че чантите се затварят добре, така че съдържанието да не се вижда. Може също да искате да обвържете нещата по начин, който ги прави трудни за хващане.
Алтернативно, вие (или спътник) можете да натиснете празния стол.
Летища
Представете си това: жена в инвалидна количка с мъж, който я тласка през огромен паркинг, като същевременно се опитва да се справи с подвижен куфар с торбичка и чанта с камера, закачена на гърба. Това не звучи забавно, нали? Не беше. Бъдете по-умни от мен.
Обърнете внимание на снимката по-горе. Можеш да кажеш, че този човек всъщност не отива никъде, защото има ръка върху куфара, плюс случаят е достатъчно широк, за да пречи на маневрирането. Той също така добавя тегло, което го прави по-трудно да се придвижва.
Летищата представят много предизвикателства, защото почти винаги носите много неща.
Решение:
Първото правило за въздушния транспорт е: обадете се напред. Вашето летище или авиокомпания трябва да може да ви накара някой да се срещне на бордюра, да се справите с вашия багаж и да ви притисне до портата, ако е необходимо.
Възползвайте се от помощта, дори ако имате другари, които мислят, че могат да управляват всичко. Не ги носете, преди дори да напуснете града.
Електрическите скутери трябва да бъдат проверени, така че авиокомпанията ще осигури стол, който ще ви отведе до вашия самолет. Екипажът може да се наложи да разглобява вашия стол или скутер, ако е голям и може да се наложи някои видове батерии да бъдат изключени. Това ще означава, че трябва да бъдеш на летището особено рано.
Ръчен стол може да бъде проверен или на касата, или на вратата на самолета. Уверете се, че е маркирано с вашето име, информация за връзка и дестинация.
Различните авиокомпании имат различни процедури, така че посетете техните уебсайтове и се уверете, че се обаждате напред. И не забравяйте да се обадите напред. Получаваш колко е важно това, нали?
Хотели
Хотели трябва да бъдат достъпни за хора с увреждания и да предлагат достъпни стаи, но това не винаги означава, че всичко е лесно достъпно.
Можете да срещнете проблеми с тесни врати на асансьора, неудобни подходи към асансьорите и дълги разстояния от изходи или асансьори.
Решение:
Отново, обадете се напред. Попитайте какво е различно в достъпните им стаи и къде са тези стаи. Знайте ширината на стола си и попитайте дали асансьорът е достатъчно широк и ако има правия път към него. (Ъглите или кривите могат да затруднят или невъзможни.)
Ако предпочитате да оставите стола си в колата и да отидете до и от стаята си, този, който има кратко ходене, а не за стая с увреждания.
Не се справяйте добре с душовете? Попитайте за вана.
Стигмата
Когато превключвате между стол и ходене, може да се притеснявате, че хората ще си мислят, че сте мързеливи или че ще направят лоши коментари.
Това може да се случи. Някои хора са глупаци, които не разбират през какво минаваме.
Решение:
Най-доброто решение е да не се интересува какво мислят. Това е техният проблем, а не твоят.
Ако искате да сте подготвени за коментари, измислете нещо като: "Да, мога да ходя, но не мога да ходя без болка".
Или просто ги игнорирайте. Те не трябва да живеят с последствията от това. Ти правиш.
Не позволявайте на страха от преценката да ви предпази от това, което е необходимо, за да направите пътуването си и живота си по-добър.
От добрата страна
Има възможност за пътуване с инвалидна количка, освен да не се налага да ходи. Можете да пренесете нещата си през летището, да преминете през по-късата TSA линия, да се качите на самолета и да пропуснете много линии. Това помага да се компенсират някои от проблемите, които срещаме. Понякога може да получите и отстъпка.
Разбира се, има и по-малко болка и умора, което означава, че наистина можете да се насладите на пътуването си.
Само не забравяйте да се обадите напред!
Инвалидна количка за стълбища: iBOT система за мобилност
Каква е историята и какви са характеристиките на инвалидните колички, които се катерят по стълби? Как се управляват това и какво знаем за безопасността?
Как да се определи правилното годни в инвалидна количка
Това е от решаващо значение за здравето на човека, за да го приспособи правилно към инвалидната си количка. Научете стъпките за подходяща инвалидна количка.
Как да сгънете и затворите инвалидна количка
Как да отворите и затворите инвалидна количка, за да можете лесно да я транспортирате? Вашият физиотерапевт може да ви покаже как да разгънете и сгънете инвалидна количка.