Първи през първия триместър след аборт
Съдържание:
- Вземете тест за бременност
- Изберете практикуващ, с когото се чувствате комфортно
- Изчислете дължимата дата
- Разберете сутрешната болест
- Знаеш ли какво може да изглежда Вашият ултразвук
- Гледай какво ядеш
- Имате секс, ако искате
- Обяснете своята бременност
- Започнете да планирате
ВСИЧКО ЗА БРЕМЕННОСТТА МИ ДО МОМЕНТА | Future Mommy Diaries (Октомври 2024)
Ако сте бременна след спонтанен аборт или ако мислите, че може да сте, може да почувствате нещо от радост до опасения, а може би дори и от двете. След като бъде потвърдена бременността, помага да се вземат нещата една стъпка по стъпка - първата стъпка е през първия триместър.
Ето някои съвети как да се справите с първите си 12 седмици от бременността след спонтанен аборт.
Вземете тест за бременност
Ако периодът ви е закъснял, определено е време за тест за бременност!
Домашните тестове за бременност са доста надеждни, стига да следвате инструкциите, които могат да варират в зависимост от марката на теста, който използвате. Ето някои общи указания, които трябва да имате предвид, които ще ви помогнат да разберете какво виждате в резултатите от теста си.
- Използвайте първата сутрешна урина и ако това не е възможно, уверете се, че урината е била в пикочния Ви мехур най-малко четири часа.
- Не пийте тон вода, за да имате достатъчно урина, за да направите теста. Това може да разреди теста ви, като може да ви даде отрицателно отчитане, дори ако сте бременна.
- Имайте предвид, че някои лекарства за плодовитост могат да повлияят на резултатите от теста.
- Уверете се, че внимателно сте прочели указанията за опаковката преди прави теста.
Изберете практикуващ, с когото се чувствате комфортно
Вероятно вече имате лекар или акушерка, за да се грижите за бременността си, но ако не сте доволни от лечението на спонтанен аборт, можете да помислите за намиране на нов лекар, който да управлява грижите по време на новата бременност.
Ето няколко съвета как да изберете доставчик за вашата бременност.
Изчислете дължимата дата
Ако знаете първия ден от последния си менструален цикъл, можете да изчислите очакваната дата за новата си бременност, като използвате правилото на Naegele:
1. Определете датата на последния менструален период и добавете 7 дни.
2. Сега извадете 3 месеца.
3. Това е вашата дата!
(Например, ако вашият последен менструален период е 7 март, добавете 7 дни, за да получите 14 март. Сега извадете 3 месеца. Вашата дата за падеж ще бъде 14 декември.)
Ето още информация за това как да изчислите датата на падежа.
Говорете с Вашия лекар, ако имате неправилен менструален цикъл, ако сте забременели веднага след спонтанен аборт. Въпреки че калкулаторът за дължимата дата е доста точен за онези, които имат редовен менструален цикъл, може да се нуждаете от ранен ултразвук, за да установите вашата дата.
Разберете сутрешната болест
Сутрешната болест обикновено започва около шестата седмица от бременността. Много бременни жени се страхуват от сутрешна болест, но не се чувстват странно, ако откриете, че това е облекчение. Много жени, които са имали спонтанен аборт, се чувстват по същия начин, тъй като изследванията показват, че чувството за сутрешна болест може да означава, че абортите са по-малко вероятни. Но имайте предвид, че липсата на сутрешна болест или дори загуба на сутрешното гадене не е признак за спонтанен аборт.
Знаеш ли какво може да изглежда Вашият ултразвук
Ако сте любопитни как вашите ултразвукови снимки се сравняват с другите в същата точка на бременността, разгледайте тази галерия от ултразвукови снимки от първия триместър. Ще намерите селекция от снимки от единични и двойни бременности, вариращи от 4 до 12 седмици от бременността.
Може дори да искате да споделите своя ултразвук на Facebook или Twitter акаунт, за да видите и приятелите ви.
Гледай какво ядеш
Когато сте бременна, вие сте по-податливи на хранителни отравяния - и инфекциите, причинени от храната, могат да бъдат по-опасни по време на бременност, отколкото когато не сте бременна. Пример за това е листериоза, която обикновено причинява само леки симптоми при бременни жени, но може да предизвика спонтанен аборт, мъртво раждане и други усложнения при бременността.
Не се паникьосвайте обаче, защото избягването на болести, пренасяни с храна, е сравнително лесно, стига да знаете какво да търсите и да вземате предпазни мерки, когато можете.
Проверете този списък с храни, които трябва да избягвате по време на бременност.
Имате секс, ако искате
Много двойки се страхуват да правят секс, когато са бременни след спонтанен аборт, но никога не е имало доказателства, свързващи секса с аборт. Съществуват определени състояния, при които сексът може да не е препоръчителен, но те са много редки и Вашият лекар ще Ви уведоми, ако има някакъв риск. Ако имате някакви въпроси, обадете се на Вашия лекар.
Научете повече за секса по време на трите тримесечия на бременността.
Обяснете своята бременност
Това зависи изцяло от вас, когато оставите другите да знаят, че сте бременна.В зависимост от това как хората реагират на новината ви за спонтанен аборт, ако им кажете, може да решите да обявите бременността си незабавно или да изчакате, докато завършите първия триместър. Това е много лично решение и няма подходящо време или грешно време, само времето, което решите, е най-доброто.
Ето някои неща, които трябва да се вземат предвид при обявяването на бременността.
Започнете да планирате
Може да смятате, че все още е твърде рано да се мисли за бебешки имена и душове за бебето, и това е напълно нормално, но има и някои планове, които можете и трябва да започнете през първия триместър - като да следите приема на хранителни вещества, правилно упражняване, избягване на алкохол и цигарен дим.
Обърнете внимание на този първи триместър контролен списък, за да сте сигурни, че започвате планирането с най-важното.
Кога да започнете пренатална йога през първия триместър
Получавайте съвети как и кога да започнете вашето пренатално йога практика през първите три месеца от бременността си.
Пълно ръководство за спонтанен аборт през първия триместър
Първият триместър е спонтанен аборт, но е сърцераздирателен. Тук са отговорите на въпросите за диагнозата, симптомите, причините, лечението и др.
Пълно ръководство за спонтанен аборт в първия триместър
Първият триместър спонтанен аборт е често срещано, но сърцераздирателно. Ето отговорите на въпросите относно диагнозата, симптомите, причините, лечението и др.