Сутрешната главоболие може да е знак за сънна апнея
Съдържание:
Имате болки в раменете и врата? Вижте това видео! Синдрома на щрауса(глава напред) (Октомври 2024)
Ако се събудите с сутрешно главоболие, може да потърсите причината, за да определите най-подходящото лечение. Донякъде е изненадващо да осъзнаете, че затрудненото дишане по време на сън може действително да причини тези главоболия. Как обструктивна сънна апнея допринася за сутрешната главоболие? Кога трябва да се има предвид друга причина?
Има няколко вида главоболие и повечето хора, които ги преживяват, знаят причината за тяхната болка. Напрежението главоболие е най-често. Те могат да бъдат предизвикани от мускулно напрежение, особено стегнати мускули на врата, които причиняват болка в задната част на главата. Синусови главоболия могат да възникнат във връзка с назална конгестия или алергии. Мигрените се свързват с промени в зрението, гадене и повръщане, както и с невъзможна болка. Клъстерните главоболия са брутално болезнени и се появяват с червени очи и други открития.
Възстановяването на главоболие може дори да се случи, ако лекарствата за болка са прекалено използвани. Много главоболия се облекчават от сън, но защо главоболието може да бъде отбелязано първо след събуждане?
Симптоми на сънна апнея
Обструктивна сънна апнея е състояние, което нарушава дишането по време на сън. Характеризира се с паузи в дишането, които продължават най-малко 10 секунди и са свързани с фрагментиран сън, събуждания или спад на нивата на кислород в кръвта. Други симптоми на сънна апнея включват:
- Прекалена дневна сънливост
- Хъркането
- Задъхване или задушаване в съня
- Свидетели на паузи в дишането
- Уриниране през нощта (ноктурия)
- Безсъние (чести нощни събуждания)
- Суха уста през нощта
- Шлифоване на зъби (бруксизъм)
- Нощна киселини
- Сърцебиене
- Нощни изпотявания
- Проблеми с концентрацията и паметта
- Проблеми с настроението
Как сънна апнея причинява сутрешна главоболие
Обструктивна сънна апнея се появява, когато горните дихателни пътища се сриват, най-често поради промени в езика и мекото небце, блокирайки въздушния поток от носа и устата към белите дробове. В резултат на това кислородът не може да бъде доведен и въглеродният диоксид не може да бъде изхвърлен. Нивата на въглероден диоксид в кръвта се повишават, най-силно в случая със синдрома на хиповентилация на затлъстяването.
Въглеродният диоксид влияе върху размера на кръвоносните съдове в мозъка. Мозъкът има приоритет върху ресурсите. Ако се случи недостатъчно дишане, мозъкът иска да запази достъпа си до кислород и да функционира. В резултат на това повишените нива на въглероден диоксид разширяват артериите на мозъка. Това увеличава притока на кръв. На свой ред това увеличава налягането в черепа, което е затворено пространство. Следователно постепенното натрупване на въглероден диоксид поради неадекватно дишане в съня може да допринесе за главоболие, което се забелязва при пробуждането.
Често, сутрешните главоболия поради сънна апнея ще избледняват в първите часове на деня, когато нормалното дишане се възобнови. След като се събудите, дихателните пътища се възстановяват и допълнителният въглероден диоксид постепенно се издухва. Кръвоносните съдове в мозъка намаляват размера си и налягането намалява. Тези главоболия ще се разсеят без използването на болкоуспокояващи лекарства.
Сутрешните главоболия, дължащи се на сънна апнея, могат да бъдат описани като болка, а не като остра болка. Обикновено те не са изключително болезнени и могат да замъглят челото или слепоочията и са двустранни. Главоболието не се появява в други часове на деня. Те не са свързани с промени в зрението, гадене и повръщане, слабост, изтръпване или замаяност. Позиционната главоболие също може да бъде свързана с други състояния и оценката от невролог може да бъде посочена, ако те продължават или ако има други констатации.
лечение
Ако имате сутрешна главоболие поради сънна апнея, лечението с непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP) може да бъде много ефективно. Това често намалява честотата, интензивността и появата на тези главоболия. Ако главоболието не се разреши, помислете за по-нататъшна оценка, за да се гарантира, че друга причина не е налице.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Kryger, MH et al, "Принципи и практика на медицината на съня". Elsevier, 5-то издание, 2011.
Сънна апнея Главоболие Диагноза и лечение
Научете повече за главоболие от сънна апнея, включително когато се случи, как се чувства, как се диагностицира и как може да бъде ефективно лекувано.
Доказателства, че сънна апнея може да бъде смъртоносна болест
Какви са рисковете от сънна апнея? Научете за връзката между него и хипертонията, сърдечни заболявания, инфаркт, инсулт и внезапна смърт.
Система за лечение на сънна терапия на Уинкс за сънна апнея
Научете за системата за сън терапия Winx и как тя работи. Помислете за предимствата и недостатъците на използването на устна кутия за перорален устен апарат за сънна апнея.