Когато трябва да вземете противозачатъчни хапчета
Съдържание:
- Така че, защо времето има значение при вземането на хапчето?
- Обяснението на изключението от това хапче
- Правилото на палеца
- Когато можеш да избягаш
- Приемане на хапчета при пътуване
Топ 10 научни загадки, които нямат обяснение (Октомври 2024)
Знаете ли кога да вземете хапчето? Това е въпрос, който винаги ме питат. Подобно на много жени, може би се чудите дали времето, когато вземете хапчето наистина ли въпроси. И отговорът е ДА - когато използвате и двете комбинирани хапчета за контрол на раждаемостта или хапчета с прогестин, е много важно да приемате хапче по едно и също време всеки ден.
Така че, защо времето има значение при вземането на хапчето?
За да разберете кога трябва да вземете хапчето, вероятно ще бъде полезно бързо да прегледате как работи хапчето, за да ви предпази от забременяване. Хапчето е хормонален метод за контрол на раждаемостта. Това означава, че съдържа естроген и прогестин, или само прогестин. Въпреки че има няколко различни начина, по които хапчето работи, най-важният начин (който е свързан с приемането на хапчето) е, че хормоните в хапчето предотвратяват овулацията на всеки месец по време на менструалния цикъл. Така че, ако вашият яйчник не може да освободи яйце, няма нищо за оплождането на спермата.
Вашето тяло има способността да разгражда хормоните в хапчето много бързо. Поради тази бърза скорост на метаболизма, трябва да добавяте повече хормон в тялото си всеки ден, за да сте сигурни, че има достатъчно хормони, циркулиращи в тялото ви, за да ви предпази от овулация. Ако забравите да вземете едно хапче, хапчето може да стане по-малко ефективно, защото може да няма достатъчно хормони във вашата система.
Обяснението на изключението от това хапче
Има изключение, когато трябва да вземете хапчето! Това се случва през седмица 4 или "седмица на плацебо" на опаковката на хапчето - времето, когато опаковката на хапчето съдържа хапчета, които не съдържат хормони или малко количество хормони (по-малко от количеството в останалата част от опаковката). Това е и седмицата, в която най-вероятно ще имате карентен срок. Хапчето все още работи през тази седмица (въпреки че не приемате никакви активни хормони).
Какво означава това за вас? По време на седмицата на плацебо, ако имате секс, вие автоматично сте защитени от забременяване. Няма значение в какъв час приемате хапчетата с плацебо. Всъщност няма значение дали ги вземате изобщо. Като се има предвид, че е добра идея да се вземат тези хапчета. Това поддържа ежедневието ви, така че е по-вероятно да запомните да приемате хапчето си по едно и също време всеки ден.
Правилото на палеца
Най-общо казано, повечето противозачатъчни хапчета имат период от 1 до 2 часа, когато ефективността на хапчето не е застрашена. Така че повечето здравни специалисти обясняват, че изключването на един час, в която и да е посока, обикновено не е от значение - особено ако приемате хапчето си един час по-рано, отколкото един час по-късно. Хапчето е най-ефективно, ако го приемате по едно и също време всеки ден, но няма нужда да се подчертавате, ако приемате хапчето си само малко по-рано или по-късно от нормалното, насрочено време.
Когато можеш да избягаш
Като се има предвид, че целта ви трябва да бъде да приемате хапчето по едно и също време всеки ден, някои жени попадат в беда, защото забравят да вземат мерки за вземане на хапчета по време на:
- Когато започва / завършва лятното часово време
- Когато се прибирате или се връщате от колежа (ако вашият университет е в различна часова зона)
- Когато пътувате (отново, ако пътувате до различна часова зона)
Приемане на хапчета при пътуване
Ако пътувате до място, където е разликата в часовата зона само един час различен, вероятно бихте могли да вземете хапчето си по същото време, в което обикновено го правите (според часовата зона, в която живеете).
Но нека разгледаме този въпрос от Alayna:
"Взимам LoSeasonique противозачатъчни хапчета в 8:30 ч. Всеки ден. Живея в източната часова зона, но скоро ще почивам в Калифорния (Тихоокеанска часова зона). Като се има предвид, че часовата разлика е 3 часа, трябва ли да взема хапче в 5:30 ч. PST след като стигна дотам или просто продължа да го вземам в 8:30 ч.?
Отговорът на този въпрос е ДА! В този случай, тъй като времевата разлика е повече от 1 час, най-вероятно е най-добре да продължите с приемането на хапче би се ти беше обичайното време - в действителност, не според часовника. Така че, това означава, че ако пътувате между часовите зони с разлика от 2 или повече часа, трябва да коригирате времето, когато вземате хапчето, докато сте далеч.Можете да направите това, като прецените какво време за вземане на хапчета отговаря на часовия пояс, в който се намирате, и приемате хапчето си на това ново, приспособено време, докато пътувате.
Така че, по въпроса, зададен по-горе, Alayna трябва да вземе хапчето при настроеното време от 5:30 ч. PST, докато тя е далеч - защото това е същото време като нормалното време за вземане на хапчета от 8:30 ч. EST.
Хапчетата за контрол на раждаемостта трябва да се вземат по едно и също време всеки ден, за да бъдат най-ефективни. Тези съвети могат да ви помогнат да поддържате рутинните си действия:
- Изберете час от деня, който работи най-добре с вашия график и се придържате към него.
- Помислете за настройка на аларма, за да се държите на път.
- Вземете хапчето си по едно и също време, когато правите друга дейност (като си миете зъбите или си изпиете кафето).
- Възползвайте се от технологията - има някои полезни приложения за контрол на раждаемостта и забавни услуги за напомняне на текст / имейл, така че можете да си спомните да вземате хапчето си всеки ден.
Когато сте забравили да вземете противозачатъчните си хапчета
Ако сте забравили да вземете противозачатъчните хапчета, разберете какво трябва да направите, за да се предпазите от непланирана бременност.
Кой трябва да приема противозачатъчни хапчета днес?
Службата за обществено здраве в САЩ публикува актуализирани насоки, призоваващи за ежедневна употреба на PrEP при ХИВ-негативните лица при значителен риск от инфекция.
Може ли да вземете противозачатъчни хапчета докато бременните ме нараняват?
Ако сте приемали противозачатъчни хапчета и сте бременни, разберете дали тя може да навреди на бебето, ако решите да продължите.