Съвети за изпомпване и съхранение на млякото в хладилника
Съдържание:
- Причини за събиране и замразяване на кърмата
- Как да замразите гърдата
- Колко дълго може да замразите гърдата
- Замразяване на гърдата за грижа за детето
- Размразяване замразено гърда
Exploring JavaScript and the Web Audio API by Sam Green and Hugh Zabriskie (Октомври 2024)
В някакъв момент по време на преживяването на кърменето може да се наложи да помпате или да изразите майчиното си мляко. Ако няма да го използвате веднага, можете да я съхранявате в бъдеще. Когато събирате правилно изписаното майчино мляко, можете да го замразите и съхранявате в продължение на шест месеца или дори повече.
Причини за събиране и замразяване на кърмата
Жените изразяват майчиното си мляко по много причини. Можете да изберете да помпате и замразите кърмата си, ако:
- Трябва да облекчите болката и подуването на гърдите.
- Искате да забавите силния рефлекс на отпускане или бързото изтичане на кърмата.
- Бихте искали да осигурите на Вашето бебе майчино мляко, когато не можете да бъдете с него.
- Трябва да се върнете на работа или в училище, но бихте искали Вашето дете да продължи да получава майчиното ви мляко.
- Искате да създадете доставка на кърма, която да използвате, когато вече не кърмите.
Как да замразите гърдата
Ако изпомпвате майчиното мляко за недоносено бебе или дарявате на млечна банка, процесът на събиране и съхранение може да бъде по-строг. Посъветвайте се с персонала на болницата или с представителя в банката за мляко, за да се спазват правилните указания за събиране и съхранение.
Следващите стъпки са стъпка по стъпка инструкции за събиране и замразяване на кърмата, които планирате да използвате у дома за здравословно, пълноценно бебе.
- Изберете контейнера за събиране. Когато планирате да замразите майчиното си мляко, не забравяйте да изберете контейнер, който да издържа на процеса на замразяване и размразяване.Има много различни видове контейнери, които могат да се използват за съхранение на кърмата, включително чанти за съхранение на мляко за мляко, пластмасови бутилки, стъклени съдове и тави за мляко. Когато избирате контейнера, който е подходящ за Вас, помислете колко дълго планирате да съхранявате майчиното мляко на съхранение. Някои торби за съхранение на мляко, например, са предназначени главно за замразяване и могат да се съхраняват плоски и след това подредени, което спестява много пространство. Не трябва обаче да избирате обикновени пластмасови торбички от сандвич, които могат да изтекат и да се счупят. Стъклото и твърдата пластмаса ще дадат на майчиното мляко най-добрата защита, ако имате намерение да съхранявате млякото си за по-дълго време. Независимо кой контейнер избирате, той трябва да бъде чист, без BPA и безопасен за съхранение на храна. В зависимост от количеството на майчиното мляко, което можете да изпомпате, може да се наложи да имате готови допълнителни контейнери за събиране.
- Съберете вашите консумативи. Ако ръчно изразявате майчиното си мляко, всичко, от което се нуждаете, е чист контейнер за събиране. Ако изпомпите, трябва да подготвите помпата, фланците на помпата, тръбите и контейнера за събиране. Всички ваши помпи за изпомпване трябва да бъдат чисти и сухи, за да предотвратят навлизането на бактерии в кърмата ви, докато помпате.
- Маркирайте контейнера за мляко за кърма. Преди да започнете да изразявате кърмата в чантата или контейнера за съхранение, трябва да я маркирате с датата и часа на събирането.
- Измий си ръцете. Винаги измивайте ръцете си, преди да започнете да помпате, експресирате или боравите с кърмата. Всички микроби на кожата ви могат да попаднат в кърмата ви, докато го събирате. Най-добрият начин да се предотврати замърсяването е да се поддържа всичко възможно най-чисто.
- Помпата или ръката изразяват майчиното си мляко. Използвайте помпа за гърди или техника за изразяване на ръцете, за да извадите кърмата от гърдите си и я поставете в контейнера за съхранение на млечна киселина. Ако използвате помпа за кърма, помпайте около 10 минути от всяка страна. Ръчното изражение отнема около 20 до 30 минути.
- Не препълвайте резервоара си за съхранение. Ако използвате един и същ контейнер за събиране и съхраняване на кърмата, не забравяйте да го запълнете до върха. Млечната кърма се разширява във фризера, затова се нуждае от допълнителната стая отгоре. Ако напълнете контейнера до ръба, той може да се спука. Следователно, трябва да спрете добавянето на кърмата в контейнера, когато е приблизително 2/3 или 3/4 пълни. Ако все още имате повече да помпате, отидете на втори контейнер. Ако изливате майчиното си мляко от контейнера за събиране в друг контейнер за съхранение, завършете събирането на кърмата и след това излейте млякото си в контейнерите за съхранение. Както е указано по-горе, не запълвайте контейнерите за съхранение в горната част. Вашето майчино мляко се нуждае от тази стая да се разшири.
- Запечатайте контейнера за съхранение. След като поставите желаното количество кърма в контейнера, запечатайте го с подходящо херметично затворено цип или капачка. Флаконът на бутилката не може да осигури херметично уплътнение, затова не трябва да използвате зърното, когато съхранявате бутилките във фризера.
- Замразете кърмата си. Поставете кърмата си във фризера колкото е възможно по-скоро, след като го съберете. Препоръката е да съхранявате млякото си в задната част на фризера, където обикновено е най-студеният. Ако първо поставите кърмата в хладилника, замразете я в рамките на 24 часа. Ако хладилникът или фризерът не са на разположение, можете да поставите млякото си в изолиран охладител със замразени пакета лед в продължение на до 24 часа и след това да го замразите.
Колко дълго може да замразите гърдата
Видът на фризера, който имате, ще определи колко дълго можете да съхранявате замразеното мляко.
- Отделение за фризер в хладилник: Кърмата може да се съхранява във фризерното отделение в хладилника за около две седмици.
- Фризер, прикрепен към хладилник със собствена врата: Млечната кърма може да се съхранява в стандартен хладилник / фризер отпред и в долната част, за период до 6 месеца.
- Стационарен фризер: Кърмата може да се съхранява в дълбок фризер без цикъл на размразяване до една година.
Замразяване на гърдата за грижа за детето
Ако детето ви отиде на детегледачка или грижи за деня, попитайте за тяхната политика за кърмата. Когато етикетирате майчиното мляко с датата и часа, не забравяйте да включите името си и името на бебето си.
Размразяване замразено гърда
Когато дойде време да използвате замразеното мляко, следвайте указанията за безопасно размразяване и затопляне на кърмата.
- Проверете датите и следвайте указанията за безопасно съхранение по-горе. Най-напред размразете най-старата колекция в указанията.
- За безопасно размразяване на замразеното мляко можете да я поставите в хладилника за една нощ. За по-бързото размразяване може да го поставите в съд с топла вода или да го задържате под топла течаща вода. Не трябва да размразите майчиното мляко при стайна температура.
- Не бива да размразете или затопляте кърмата в микровълнова фурна или в саксия с вряла вода върху печката.
- Можете да използвате размразеното кърма незабавно или да го поставите в хладилника до 24 часа.
- След като замразеното мляко е размразено, не трябва да го размразите.
Изпомпване и съхранение на кърмата
Прегледайте как да изпомпите или изцедите мляко и колко дълго можете да съхранявате млякото във фризер или хладилник.
Тави за съхранение на млякото за млякото за мляко: за и против и типове
Какво представляват контейнерите за съхранение на кърмата? Тук са плюсовете и минусите при използването на хладилни съдове за съхранение на кърмата и два различни вида, които са на разположение.
Изпомпване и съхранение на кърма
Прегледайте как да изпомпвате или изразявате мляко и колко дълго можете да съхранявате майчиното мляко във фризер или хладилник.