Дефицит на желязо и анемия при деца
Съдържание:
Дефицит на витамин Б12 | Моите симптоми (Септември 2024)
Въпреки че не е толкова често срещано, колкото някога е било, благодарение на увеличената наличност на храни с желязо през 80-те и 90-те години, дефицитът на желязо все още е често срещана причина за анемия при малки деца.
Нашите тела се нуждаят от определено количество желязо, за да помогнат на хемоглобина в кръвните ни клетки да пренасят кислород. Желязото също е част от много ензими и е необходимо, за да работят правилно, например, за подпомагане на храносмилането и регулирането на клетъчния растеж и т.н., и помага на мускулите да използват кислород.
Децата могат да развият недостиг на желязо, защото не получават достатъчно храна с желязо в диетата си, което е най-разпространеният начин или защото по някаква причина хронично губят кръв и желязо.
Преглед
За да открие всички деца с желязодефицитна анемия, Американската академия по педиатрия препоръчва всички деца да бъдат изследвани или тествани за желязодефицитна анемия, когато са на около 12 месеца (универсален скрининг).
Бебета, малки деца и по-големи деца също могат да бъдат изследвани в други случаи, ако се смята, че са изложени на риск от желязодефицитна анемия, включително:
- недоносени бебета
- изключително кърмени бебета, които не започват да ядат желязо с подсилени зърнени култури или да получат друг източник или желязо с около четири месеца
- бебета, на които е дадено краве мляко или необогатено козе мляко, вместо кърма или бебешка формула, преди да са на 12 месеца
- пиене на повече от 24 унции мляко всеки ден, често срещана причина за недостиг на желязо при малки деца
- деца с нисък социално-икономически статус
- деца с хронична загуба на кръв, като от хронична диария, язва, възпалително заболяване на червата и др.
- деца с хронични медицински проблеми или специални здравни нужди и / или такива с ограничена диета, като диета без глутен или диета за елиминиране на хранителни алергии
- вегетарианци и вегани, които не получават достатъчно храна с желязо или добавка от желязо
- тийнейджърки, които са състезатели и / или имат тежки периоди
Тестване
Ако първоначалният скрининг тест за желязодефицитна анемия, който обикновено е обикновен хемоглобинов кръвен тест, е нисък, могат да се направят допълнителни тестове за недостиг на желязо. Това може да включва тестване на:
- нива на серумния феритин (SF) и С-реактивен протеин (CRP), или
- нива на ретикулоцитен хемоглобин (CHr)
Като цяло, децата с желязодефицитна анемия ще имат нисък хемоглобин, нисък серумен феритин, нормален CRP и ниско ниво на ретикулоцитен хемоглобин, което е измерване на желязото, което клетките могат да използват.
За деца с лека анемия обикновено не се изискват по-нататъшни тестове и те просто ще бъдат лекувани с допълнително желязо (терапевтичен тест за желязо) и хемоглобинът ще бъде тестван отново след един месец. След това може да се направи допълнително тестване, ако не се подобри.
Симптоми
Много деца нямат никакви признаци или симптоми на симптоми на дефицит на желязо и вместо това се откриват при рутинен скрининг тест.
Други имат симптоми или признаци на желязодефицитна анемия, които могат да включват:
- обща бледност, включително бледа кожа, устни и лигавица на очите (бледност)
- раздразнителност
- удари или състезателни удари (сърцебиене)
- главоболие
- чувствам се слаб
- виене на свят
- лесно се уморяваш
- слаби резултати в училище
- проблеми с поддържането на нормална телесна температура
- с възпален език (глосит)
- напукване или разцепване в ъглите на устните (ъглов стоматит, хейлит или хейлоза)
- дъвчене на нехранителни продукти като глина, хартия, мръсотия и т.н., което се нарича пика, или дъвчене на лед (пагофагия)
- с тънки и крехки нокти, които стават с форма на лъжица (койлонихия)
- развитие на синкав оттенък на склерата или бялата част на окото (синя склера)
- повишен риск от инфекции
Разпознаването и лечението на желязо-дефицитната анемия е важно, тъй като то може да повлияе на двигателното развитие на детето и на психичното развитие.
Дори и без да причинява анемия, се смята, че недостигът на желязо може да засегне паметта на тийнейджърите и умствените функции. При възрастни може да причини умора и да увреди способността им да извършват физическа работа.
AAP дори заявява, че „недостигът на желязо без анемия може да повлияе неблагоприятно на дългосрочното развитие и поведение и че някои от тези ефекти могат да бъдат необратими“.
Хранителните добавки
Лечението на желязо-дефицитната анемия обикновено включва даване на детето или тийнейджър желязна добавка и обръщане на причината за недостига на желязо, като напр.
Популярните добавки за желязо за деца включват:
- Капки феро-ин-сол железни добавки (железен сулфат)
- Feosol таблетки (железен сулфат)
- ИКАР педиатрична суспензия и дъвки (карбонилно желязо)
Някои хора смятат, че желязото от железен сулфат се абсорбира по-добре от карбонилното желязо, но други смятат, че карбонилното желязо е по-безопасно и има по-малко стомашно-чревни странични ефекти.
Говорете с вашия педиатър за най-добрата добавка, дозата и колко дълго детето ви ще трябва да вземе добавката си от желязо. Имайте предвид, че въпреки че много мултивитамини за деца могат да съдържат желязо, обикновено не е достатъчно за лечение на дете с недостиг на желязо.
Страничните ефекти от добавки на желязо понякога могат да включват временно оцветяване на зъбите, гадене, повръщане, запек, диария, тъмни цветни изпражнения и / или болки в стомаха.
Диетични източници
В допълнение към приема на добавка от желязо, за да предпазите детето от повторно развитие на недостиг на желязо, е важно да ядат много храни с желязо. Това може да помогне и за предотвратяване на железо-дефицитната анемия.
Храните с желязо включват тези с хем желязокато постно червено месо (говеждо, свинско, агнешко), птиче месо и морски дарове. Тази форма на желязо се абсорбира два до три пъти по-добре от желязото, което е в растенията и обогатените храни, което е не-хем желязо, Месните протеини и витамин С могат да помогнат на организма ни да абсорбира желязото, което не е хем.
Някои напитки също са подсилени с желязо (не-хемово желязо), в това число мигновено смесване на бърза закуска с карамфил, овалтин и най-малкото малко или малко следващо.
Какво трябва да знаете
- Смята се, че добавката на формула с желязо не причинява колики или стомашно-чревни симптоми.
- Храни с витамин С, включително много зеленчуци, плодове и 100% плодови сокове, могат да помогнат на желязото да се абсорбира по-добре, така че е добра идея да се сдвоят не-хем желязо и добавки заедно с храни, които имат много витамин С.
- Желязо добавки обикновено трябва да се дава между храненията, за да се гарантира, че толкова желязо, колкото е възможно, се абсорбира от добавка желязо.
- Танините в чая, калция и фитатите в бобовите и пълнозърнестите храни могат да намалят абсорбцията на не-хем желязо.
Чести нежелани реакции от добавки на желязо за анемия
Използването на добавки от желязо за анемия причинява разстройство на стомаха и запек. Познайте фактите, причините и последиците от тях.
Анемия при хронични заболявания и анемия с недостиг на желязо
Анемията не е необичайна при хора с активни възпалителни видове артрит. Научете за видовете анемия и начина, по който се диагностицират и лекуват.
Храни за лечение на анемия с дефицит на желязо
Докато прекомерната загуба на кръв най-често причинява анемия с дефицит на желязо, увеличаването на хранителния ви прием на богати на желязо храни може да подобри здравето ви.