Отнасяйте се към Световъртежа си с маневъра на Semont
Съдържание:
Epley Maneuver to Treat BPPV Vertigo (Септември 2024)
Ако сте се развили световъртеж и въртящи се усещания, които се появяват, докато премествате главата си или променяте позициите си, тогава може да страдате от доброкачествено позитивно вертикално замаяност (BPPV). Това е често срещана причина за световъртеж и може да ограничи способността ви да се движите нормално поради тежки усещания при въртене.
Можете да се възползвате от квалифицираните услуги на физиотерапевт, ако имате световъртеж от BPPV. Той или тя ще прецени състоянието ви и ще предложи стратегии за отстраняване на симптомите. Една такава стратегия е да се използва маневра Semont, известна още като освободителна маневра.
Какво е BPPV?
Доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж се причинява от малки калциеви кристали, които се намират във вестибуларната система във вашето вътрешно ухо. Когато тези кристали се преместят в област, в която не принадлежат, те взаимодействат с нерви, които предават информация на мозъка за позицията на главата и очите ви. Това взаимодействие на калциеви кристали, наречени канали, и вестибуларните нерви предизвикват световъртеж и световъртеж, което е отличителен знак на BPPV.
Правилното лечение включва подпомагане на преместването на каналите, за да се премахне замаяността. Лечението може също да се съсредоточи върху стратегии, които да ви помогнат да предотвратите бъдещи проблеми с BPPV.
Ако имате BPPV, има няколко неща, които трябва да направите веднага. Първо, не изпадайте в паника. Повечето симптоми на BPPV могат да бъдат лекувани в относително кратък период от време. Посещение на Вашия лекар е също така, за да сте сигурни, че вие сте замаяни от някакъв друг проблем.
Ако вашият физиотерапевт подозира, че вашите канали са на място и в задния канал на вестибуларния орган, той или тя може да се опита да ги премести с маневра на Semont.
Извършване на маневра на Semont
Маньовърът Semont е едно специфично лечение, което физиотерапевтът може да използва за лечение на BPPV. Това е проста процедура, която помага за преместване на каналите във вестибуларната система. Щом каналите са там, където те принадлежат, вашият световъртеж трябва да отмине.
Вашият физиотерапевт ще извърши маневра на Semont с вас, за да се увери, че той се прави правилно и за да сте сигурни, че оставате в безопасност по време на процедурата.
Това е, което можете да очаквате по време на маневра Semont:
- Седнете на ръба на маса за лечение или легло.
- Вашият физиотерапевт ще прецени дали Вашата лява или дясна вестибуларна система е засегната от BPPV.Той или тя ще ръчно обърнат главата ви на около 45 градуса от засегнатата страна.
- След това Вашият физиотерапевт бързо ще ви окаже на страната, която е засегната от Вашата BPPV. Трябва да гледате нагоре към тавана, щом вашият PT ви държи на ваша страна.
- Това положение може да причини замайване. Трябва да останете в страничната позиция, докато симптомите Ви не се разрешат.
- Вашият физиотерапевт ще ви премести нагоре в седнало положение и след това бързо ще ви отведе до засегнатата страна. Очите ви сега трябва да гледат към пода.
- Това положение може да предизвика леко световъртеж. Отново останете в страничната позиция, докато премине световъртеж.
- Вашият физиотерапевт ще ви насочи обратно в седнало положение.
След като се извърши маневра на Semont, трябва да се опитате да останете изправен за няколко часа. Вашият PT може да поиска да спите с глава, подпряна на няколко възглавници, за да ви помогне да останете изправени за една нощ.
Маневрата Semont се използва за препозициониране на калциевите кристали във вестибуларната система. Ако успеете, симптомите на световъртеж трябва да бъдат ясно изразени в рамките на един или два дни. Ако останат, вашият РТ може да реши да извърши различно упражнение, наречено маневра на Епли.
Понякога и двете маневри на Semont и Epley не са напълно ефективни за облекчаване на симптомите. Вашият физиотерапевт може да предпише упражнения на Brandt Daroff, за да помогне за лечението на BPPV. Тези упражнения не са предназначени за препозициониране на калциевите кристали във вестибуларната система. Напротив, те се използват, за да помогнат на тялото ви да привикне и да компенсира вашето BPPV.
Слово от DipHealth
Ако имате замаяност и световъртеж, причинени от BPPV, можете да се възползвате от посещение на физиотерапевт за лечение. Той или тя може да използва маневра на Semont, за да ви помогне да елиминирате замаяните симптоми и да се върнете към предишното си ниво на работа бързо и безопасно.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Сравнителна ефикасност на манипулацията на epley и semont при доброкачествен пароксизмен позиционен вертиго: Проспективно рандомизирано двойно-сляпо проучване. асчроциген, 3 (2), 96.
Отнасяйте Bug ухапвания и ужилвания при деца
Вижте симптомите, профилактиката и лечението на ухапвания и ужилвания за деца. Те включват тези от паяци, комари, пчели и други насекоми.
Отнасяйте се към собствената си врата от Робин Макензи, PT Book Review
Преглед на лечение на собствената си врата от Робин McKenzie, PT.
"Отнасяйте се към мишена" за ревматични заболявания
Научете повече за "Отнасяйте се към мишена", нова стратегия за ревматични заболявания, но е добре позната за лечение на хипертония, висок холестерол и диабет.