Седемте най-големи заплахи за здравето на тийнейджърите
Съдържание:
- 1. Инциденти
- 2. Насилие
- 3. Самоубийство
- 4. Teen Бременност
- 5. СТД
- 6. Цигари, алкохол и наркотици (включително лекарства с рецепта)
- 7. Хранителни разстройства и наднормено тегло / затлъстяване
How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson (Септември 2024)
Нормално е да се притеснявате за здравето на вашето дете, особено по време на юношеските години. Когато тийнейджърът придобие независимост, не можете да наблюдавате всяка малка дейност. Вместо това тя ще трябва да взема решения - много, които биха могли да повлияят на здравето й - сама.
Затова е важно родителите да знаят за най-големите рискове, пред които са изправени тийнейджърите. След това се концентрирайте върху това, че вашият тийнейджър е добре информиран и по-добре подготвен да направи здравословен избор сам. Съсредоточете се върху действителните рискове за здравето, които биха могли да повлияят остатъка от живота й.
1. Инциденти
Автомобилните произшествия са водеща причина за смъртта на тийнейджъри в САЩЦентровете за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че 7 тийнейджъри на възраст между 16 и 19 умират всеки ден от наранявания с моторни превозни средства и още повече се лекуват всеки ден в спешни отделения за сериозни наранявания. Тийнейджъри на възраст от 16 до 19 години имат много по-голям риск от смърт или нараняване при автомобилна катастрофа, отколкото всяка друга възрастова група.
Преди вашият тийнейджър да се зад волана - или да стане пътник с тийнейджър шофьор - важно е да се разберат най-големите опасности, които водят до катастрофи в автомобила. Обучавайте се за действителните рискове и говорете с вашите деца за тях. Създайте план, който да гарантира, че вашият тийнейджър ще бъде безопасен зад волана и ще намалите риска от злополука.
2. Насилие
Насилието идва на второ място в най-големите рискове за здравето на тийнейджърите, тъй като повече от 16 000 тийнейджъри на възраст от 12 до 19 години в САЩ умират годишно с насилие. Тийнейджърите могат да се изправят пред редица потенциално насилствени ситуации.
В едно проучване на ученици от 6-ти до 10-ти клас близо една трета съобщава, че са били тормозени или са се занимавали със самия тормоз, според CDC. Най-малко 33% от учениците в национално проучване съобщават, че са носили оръжие - нож или пистолет - поне веднъж в 30-те дни, предхождащи изследването.
Обучавайте се на рисковите фактори за насилието в юношеството. Обсъдете опасностите с вашия тийнейджър и говорете за стратегии, които могат да помогнат на тийнейджъра ви да остане в безопасност. Уверете се, че сте обсъждали и насилието при запознанства, тъй като злоупотребата и насилието могат да възникнат в романтичните отношения
3. Самоубийство
Това е третата водеща причина за смъртта на тийнейджърите, приблизително един на всеки 11 ученици, които се опитват да се самоубият. Много повече тийнейджъри мислят за самоубийство, но не се занимават с това. Приносните фактори за самоубийство и опитите за самоубийство варират, но включват самота, депресия, семейни проблеми и злоупотреба с вещества. Въпросите са сложни и не са резултат от един или два фактора. Тийнейджъри, които имат добра комуникация с поне един възрастен, са по-малко склонни да се заемат с рисково поведение и по-малко вероятно да станат депресирани.
4. Teen Бременност
Добрата новина е, че степента на бременност на тийнейджърите е намаляла през последните години от високата им през 80-те и 90-те години. През 2012 г. само около 29 на 1 000 жени на възраст между 15 и 19 г. са забременяли, според CDC. Изглежда, че повече тийнейджъри използват контрола на раждаемостта, отколкото в предишните десетилетия, което води до по-малко непланирани бременности. За онези тийнейджъри, които забременеят, обаче, рисковете могат да включват усложнения от бременността, които вероятно водят до заболяване или нараняване на майката или детето, а изгубената икономическа възможност с бременността на тийнейджър остава значителна.
5. СТД
Въпреки че тийнейджърите представляват само 25% от сексуално опитни населението, те представляват 50% от всички нови полово предавани болести, според DoSomething.org. Приблизително 20 милиона нови случая на полово предавани болести се срещат в САЩ всяка година. Приблизително 46% от студентите в САЩ съобщават, че са имали сексуален контакт; е изключително важно тийнейджърите да са наясно с рисковете от заразяване с ХИВ, както и с гонорея при другите ППБ.
6. Цигари, алкохол и наркотици (включително лекарства с рецепта)
По възраст, повече от две трети от възрастните са опитали или редовно използват тютюневи изделия. Национално проучване съобщава, че 28% от учениците в гимназията в момента използват тютюневи изделия. Използването на тютюневи изделия е свързано с няколко рискови поведения, включително възможността за използване на алкохол. Девет от 10 ученици от средните училища съобщиха, че пият алкохол, според Mentoring.org.
Употребата на наркотици също е сериозен риск за тийнейджърите, като 6% от тийнейджърите съобщават, че са използвали кокаин поне веднъж, според Mentoring.org. Три процента от мъжете в гимназията съобщават, че използват стероиди. Има нарастващ брой тийнейджърски смъртни случаи от болкоуспокояващи с рецепта.
7. Хранителни разстройства и наднормено тегло / затлъстяване
Около 87% от учениците в гимназията не ядат препоръчваните пет порции плодове и зеленчуци на ден, а повече от 25% ядат повече от две порции продукти с високо съдържание на мазнини на ден. Тийнейджърите могат да развият хранителни разстройства, при които не се хранят достатъчно, а съзнателно гладуват, като например с анорексия, или могат да нахлуват в повръщане, както при булимия, или да преяждат и да станат с наднормено тегло или със затлъстяване. Около 33 процента от учениците в гимназията не получават достатъчно упражнения, а около 36 процента са включени в ежедневните програми за физическо възпитание.
Най-добрият и най-лошият от Доклада за най-добрата диета от 2017 година
Докладът на US News & World Best Диети е добро място за пазаруване за диета. Научете как да се възползвате максимално от него.
5 Заплахи за здравето и епидемии след природни бедствия
След катастрофа като урагана Харви, има многобройни заплахи за общественото здраве. Ето само няколко.
Как храненето за бързо хранене влияе на здравето на тийнейджърите
Обърнете внимание на едно проучване, което установи връзка между консумацията на бързо хранене, увеличаването на теглото и инсулиновата резистентност в предишни здрави тийнейджъри.