Съвети за намаляване на вредите за потребителите на марихуана
Съдържание:
- Не поемайте рискове със закона
- Не карайте, когато сте с камъни
- Поддържайте проверка на вашето психично функциониране
- Проверявайте мотивацията си
- Погрижете се за белите си дробове
Истината за ваксините, които поставят на децата ни - Shots In The Dark - BG subtitles (Октомври 2024)
Марихуаната има репутацията на безвредно лекарство, но това е неточно. Много проблеми могат да възникнат в резултат на това лекарство, включително правни проблеми, инциденти, които се случват под влиянието на марихуана, проблеми с психичното функциониране и физически здравословни проблеми. Следването на тези съвети за намаляване на вредите за потребителите на марихуана ще спомогне за намаляване на потенциалната вреда от употребата на марихуана, но това не означава непременно предотвратяване на възникването на проблеми, ако решите да участвате в този или друг вид употреба на наркотици.
Не поемайте рискове със закона
Правните проблеми често са отрицателна последица от употребата на марихуана и наистина не си струва риска. Ако използвате марихуана за справяне със здравен проблем, потърсете марихуана чрез легитимен медицински източник на марихуана.
Ако използвате марихуана за почивка, закупете я в малки количества и я съхранявайте за ваша лична употреба. Ако купувате в по-големи суми, за да спестите пари, и особено ако го предавате на други, бихте могли да нарушавате по-сериозните закони за трафик на наркотици, вместо просто да ги притежавате за лична употреба. И бъдете дискретни за употребата на марихуана, независимо дали смятате, че всеки го прави и никой не го е грижа. Разпалването на употребата на марихуана в обществото е досадно за другите и изисква правни проблеми.
Не карайте, когато сте с камъни
Само защото законите за шофиране в нетрезво състояние са фокусирани върху алкохола, не означава, че не се нарушават от употребата на марихуана. И това със сигурност не означава, че няма да попаднете в беда, ако бъдете хванати да шофирате под влиянието. Полицията не е наивна и знае признаците на интоксикация с марихуана. По-важното е, че може да предизвикате сериозен инцидент, докато шофирате под влияние, и дори може да бъдете убит или да бъде отговорен за смъртта на друго лице. Не е лесно да се живее.
Поддържайте проверка на вашето психично функциониране
Марихуаната може да има пагубно въздействие върху Вашето психическо функциониране. Тя може да повлияе на ученето, паметта и работата. Няма смисъл да си лъжете - проверявайте психическото си функциониране и ако смятате, че се подхлъзва, отпуснете марихуаната за известно време. Ще се изненадате колко психично можете да се почувствате след няколко седмици въздържание.
Проверявайте мотивацията си
Марихуаната може да предизвика дългосрочни проблеми с мотивацията, но тези проблеми могат да се промъкнат без да забележите. Хроничните потребители на марихуана често ще яростно отричат, че са пристрастени към марихуаната и че влияят на тяхната мотивация само за да се появят на лечение 10 или 15 години по-късно, като се оплакват, че не са постигнали нищо. Задайте цели за себе си, дали да подобрите образованието си, перспективите за работа, или да постигнете нещо значимо. Всяка година оценявайте до каква степен сте достигнали целта си. Ако откриете, че от миналата година не сте направили нищо друго освен мечта, може би е време да си починете от тревата.
5Погрижете се за белите си дробове
Голяма част от фокуса в предотвратяването на рак на белия дроб е върху пушенето на цигари, но вдишването на всякакъв вид дим, включително марихуана, може да увеличи риска от тази болезнена и смъртоносна болест. Марихуаната може да се приема устно, например, като се приготвя в сладки и бисквити, а това може да е по-добър вариант от вдишването на дим. Бъдете внимателни, че всички сладкиши, съдържащи марихуана, не са достъпни за деца или някой друг, който би могъл да ги изяде по погрешка; имайте предвид, че ефектите на марихуана често са по-силни и по-дълготрайни, когато се консумират, отколкото когато се пуши.
Съвети за намаляване на вредите за потребителите на хероин
Научете повече за полезни и практични съвети за намаляване на вредите за употребяващите хероин, които всъщност биха могли да спасят живота им.
Хирургия за намаляване на гърдите - намаляване на мамапластиката
Научете какво се случва по време на операция за намаляване на гърдата или намаляване на мамапластиката и прочетете как се прави операция за намаляване на гърдата.
Изпълнение на съвети за възстановяване на вредите
Научете се как физически и психически да преминете през процеса на почивка и възстановяване след травма.