Какво е хипнагог ритник и какво причинява заспиване започва?
Съдържание:
- Какво е хипнагогически трясък или хипник?
- Защо започва съня?
- Други причини за движение в съня
- По-нататъшно оценяване и лечение на начало на съня
- Слово от DipHealth
Какво е Pandora? (Октомври 2024)
Веднага след като заспите, можете да се събудите с внезапно движение. Какви са причините за тези т. Нар. Научете за хипнагогични ритания, или хипнотични ритания, включително най-често срещаните симптоми, и дали може да е необходима по-нататъшна оценка и лечение.
Какво е хипнагогически трясък или хипник?
Хипнагогичният идиот е внезапно и силно неволно потрепване, или мускулно съкращение, което се случва, докато човек започва да заспива. Същото явление се нарича и хипнотичен ирак, ако се случи при събуждане. И двете често са известни като начало на съня. Тя може да засегне само част от тялото, като ръка или крак. Може да изглежда по-често причината цялото тяло да избухне внезапно. В някои случаи може да се получи вокализация или остър вик.
Тези движения могат да възникнат без събуждане на засегнатото лице. Ако се случи събуждане, тези внезапни движения често са свързани с кратък мисловен образ. Например, може да повярвате, че сте паднали. Движението на краката може да предизвика фрагментарен образ на съня, че може би сте ритали футболна топка. Смята се, че движенията се появяват първо, може би поради електрически разряд по нервите на тялото и че следва менталния образ или обяснение. В известен смисъл, мозъкът създава история, която да обясни за движението.
Защо започва съня?
Стартирането на съня може да бъде нормална част от съня. Смята се, че от 60 до 70% от хората си спомнят за това. Ако те се случват рядко, както често правят, те обикновено не са изтощителни. Въпреки това, честите събития могат да доведат до безпокойство относно заспиването и безсънието, особено ако припомненото обяснение за движението е разстройващо (като падане от голяма височина).
Хипнагогичните ритници обикновено се появяват по време на съня на първия етап. Това е най-лекият етап от съня, който се появява веднага след заспиването. То може да се тълкува погрешно като будност, което води до объркване за това, кога започва сън. Може да се появява периодично през нощта, но е по-малко вероятно тези събития да бъдат припомнени.
Сънят започва по-често с увеличаване на употребата на кофеин и други стимуланти. Тя може да бъде предизвикана от физически упражнения или емоционален стрес. Възможно е фрагментацията на съня да бъде причинена от друго нарушение на съня, като обструктивна сънна апнея. Честите епизоди могат да предизвикат допълнителна оценка.
Други причини за движение в съня
Отвъд стартирането на съня има и други състояния, които могат да допринесат за движенията по време на прехода или съня. Тези други причини могат да бъдат разгледани:
- Синдром на неспокойните крака- Характеризира се с неприятно усещане, което често засяга краката, когато лежи вечер, което е свързано с желание за движение, което се облекчава от движението. Това се случва по време на будност.
- Периодични движения на крайниците на съня- По време на сън често тези движения се състоят от флексия и удължаване на крака (а понякога и коляно) по ритмичен начин. Те се случват периодично в влакове на събития, но могат да дойдат и да отидат през нощта. За разлика от хипнагогични или хипногенни идиотци, това не са единични, изолирани събития.
- Припадъци- В зависимост от вида на припадъка, може да има голямо движение на тялото. Генерализираните тонично-клонични припадъци могат да бъдат свързани с ухапване на език или уста, загуба на контрол на пикочния мехур при инконтиненция и дори наранявания. След епизода може да има период на объркване. Средно тези 1 минута и обикновено лесно се различават от сън.
- Треперейки- Ако средата на съня е студена или има треска, възможно е треперенето да предизвика движения в съня. Това високочестотно движение може да засегне крайниците с цялото тяло. Те обикновено продължават по-дълго от началото на съня, които често са внезапни събития, които веднага разрешават и решават при затопляне на тялото или лечение на треска.
- фасцикулациите- Ако специфичен мускул или група от мускули се разклатят, това може да се нарече фасикулация. Изглежда като трептене и може дори да изглежда като "торба с червеи". Тези движения могат да се появят в ставата и да предизвикат свиване на крайника. Те обикновено са по-устойчиви от началото на съня и могат да бъдат забелязани по време на будност.
По-нататъшно оценяване и лечение на начало на съня
Като цяло, не е необходимо да се търси по-нататъшно изследване или лечение за начало на съня. Уверението, че това е нормално явление, често е необходимо. Ако настъпят чести движения - особено ако са свързани с други оплаквания като физическо нараняване, ухапване на устата или езика, нощно напикаване или объркване при събуждане - може да е полезно да посетите лекар, за да изключите други състояния.
Понякога тези събуждания могат да бъдат провокирани от друго нарушение на съня, най-често нарушено дишане като сънна апнея. Започването на съня може да се влоши от употребата на медикаменти или вещества. В допълнение, движенията в съня понякога могат да предполагат припадъци. Може да се наложи диагностично изследване на съня, наречено полисомнограма. Алтернативно, ЕЕГ може да бъде поръчан, ако има съмнения, че гърчовете причиняват неконтролирани движения.
Слово от DipHealth
Ако имате често заспиване, което нарушава съня ви, или съня на партньора ви в леглото, може да искате да говорите със сертифициран лекар за сън, за да получите оценка и лечение, от които се нуждаете.
Какво причинява Orange Poop и какво да правим с него
Обикновено портокаловите изпражнения не са признак за сериозен проблем, но ако оранжевият цвят продължава и има диария или други симптоми, обадете се на лекар.
Какво е умората от рака и какво го причинява?
Какво е умората от рак и как тя се различава от обикновената умора? Какви са някои от причините и кога трябва да говорите с Вашия лекар?
Какво е пубертет и как започва?
Пубертетът описва, когато едно момиче претърпява сексуално развитие, промени в формата и височината на тялото и емоционалната зрялост.