Скърцане в ранна бременност
Съдържание:
- Често срещани причини за спазми в ранна бременност
- Релеф за ранните бременни крампи
- Кога да се притеснявате
Грижа за млечните зъби - лекция за щастливи родители (Октомври 2024)
Когато сте бременна, е естествено да забележите - и да се тревожите - за всяка болка, болка и мъничко усещане, което чувствате в тялото си. Това става двойно за усещания в долната част на корема, които се чувстват като спазми или контракции, които може да ви карат да се притеснявате, че имате аборт.
Но спазмите през първите 20 седмици от бременността са изненадващо чести и по-често, отколкото не, не показват предстояща загуба на бременност. Изследване на близо 350 жени, публикувано в списание 2016 Човешка репродукция че въпреки че 85 процента от тях са имали коремни спазми в някакъв момент по време на първите 20 седмици от бременността, само 28 процента са били изгубени.
Прочетете, за да научите повече за причините, поради които може да се появи спазъм по време на ранна бременност, които са съвсем нормални и начини за облекчаване на дискомфорта, както и как да разпознаете кога болка в долната част на корема може да означава проблем, който изисква повикване или посещение при Вашия лекар.
Често срещани причини за спазми в ранна бременност
Има няколко причини, поради които може да се появи спазъм по време на първия или втория триместър на здравословна бременност. Повечето са напълно нормални и напълно доброкачествени:
- Имплантация. Тъй като оплодената яйце се провива в стените на матката, тя може да предизвика усещане, известно, не изненадващо, като имплантация на спазми. Не всички жени изпитват това усещане като спазъм: Някои го описват като убождане, издърпване или изтръпване. Във всеки случай имплантационният спазъм понякога е съпроводен с кървене или зацапване (кафеникава или светла кръв на вашето бельо или тоалетна хартия), което се появява около едно и също време, което бихте очаквали да постигнете вашият период - 6 до 12 дни след овулация, Тъй като бременността ви продължава, както зацапването, така и спазмите ще намалеят.
- Промени в матката. Тъй като този силен, мускулест орган започва да се разширява (което ще се случи рано, много преди да започнете да показвате), може да почувствате това, което се чувства като спазми. Вероятно ще забележите най-много, когато кихате или кашляте, или когато сменяте позициите си.
- Болка в кръглия лигамент. Около 13 седмица на бременността, точно когато влизате във втория си семестър, може да почувствате определен вид болки в корема, причинени от бързото разширяване на специфичен лигамент, който поддържа матката, наречена кръгъл лигамент. Когато тази конкретна структура се простира, може да почувствате остра, пронизваща болка в долната част на корема или тъпа болка.
- Стомашно-чревни симптоми. Промяната на хормоните по време на бременност може да доведе до навик към храносмилането, което я кара да се забави значително. Това може да доведе до газове, подуване на корема и запек, всички могат да причинят дискомфорт и спазми в корема.
- Сексуално сношение. Семената съдържат големи количества хормони, наречени простагландини, които се освобождават естествено по време на раждането, за да помогнат на маточната шийка да узрее и разшири при подготовката за раждане. Тъй като този процес е свързан с контракции, може да се каже, че малки количества простагландини могат, за някои жени и в някои случаи да доведат до спазми след полов акт по време на ранна бременност.
Релеф за ранните бременни крампи
Каквото и да причинява крампи или по-ниски коремни болки по време на ранна бременност, след като изключите сериозен проблем (вж. По-долу), има няколко неща, които можете да опитате да облекчите вашия дискомфорт, според APA, който препоръчва:
- Промяна на позицията ви. Ако седите, легнете надолу или направете нежна разходка, например. Ако легнете, седнете или отидете на разходка.
- Направи си баня, Релаксираща в топла (не гореща) гореща вода може да спомогне за отпускане на всичките ви мускули и стави - включително тези, които поддържат матката. Ако нямате време да се накиснете, опитайте да стоите в топъл душ за няколко минути.
- Уверете се, че сте добре хидратирани. Това ще бъде особено полезно, ако източникът на коремна болка е гас или запек: Течностите могат да накарат нещата да се движат в храносмилателния тракт. Ако наистина сте неправилни, говорете с Вашия лекар за други безопасни решения за запек, като например да ядете повече диетични фибри или да приемате омекотител за изпражненията или леко слабително.
- Опитайте упражнение за релаксация. Тази йога поза, наречена наклонена наклонена ъгълка, може да помогне: Легнете на пода и подкарайте ходилата на краката си, като позволите на коленете си да се отпуснат настрани. Това ще отвори таза ти. Затворете очи и дишайте естествено в продължение на пет до 10 минути. Можете да поставите възглавници под главата си и ниско гърба, ако имате нужда.
Не приемайте аспирин или нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) като тиленол (ацетаминофен) или Advil или Motrin (ибупрофен), без първо да се консултирате с Вашия лекар. Проучванията установили, че тези лекарства може да не са безопасни по време на бременност. Едно скорошно проучване, публикувано през 2018 г Американски журнал по акушерство и гинекология, например, че НСПВС, взети по време на ранна бременност, са свързани с повишен риск от спонтанен аборт.
Кога да се притеснявате
По-голямата част от времето, спазми в ранна бременност се причиняват от всяка от многото промени, които естествено се случват, когато женското тяло се промени и се адаптира, за да побере растящото бебе. Но винаги трябва да оставяте пациента си да разбере дали изпитвате спазми, които наистина ви засягат, или които са придружени от други симптоми като:
- Крампи, подобни на контракциите, които се появяват редовно. азАко преживеете шест или повече след час, това може да е признак на преждевременно раждане; обадете се на Вашия лекар или веднага отидете в спешното отделение.
- Замаяност, замайване или кървене. По време на ранната бременност, тази комбинация от симптоми може да бъде признак за предстоящ спонтанен аборт. Ако също така може да се установи извънматочна бременност (понякога животозастрашаващо състояние, при което оплодените яйца имплантират извън матката) - особено ако болката е ограничена до едната страна.
- Болка в гърба. Не е необичайно гърбът да се чувства болезнен по време на ранна бременност, но тежката болка в гърба, заедно с гадене, повръщане и / или треска или болезнено уриниране, могат да бъдат признаци за сериозно заболяване, като апендицит, бъбречни камъни или заболяване на жлъчния мехур.
Какви трифазни диаграми означават ранна бременност
Дали една трифазна диаграма означава, че скоро ще получите BFP? Може би! Ето изследването на трифазните модели и как да ги разпознаете в графиката си BBT.
Нормални вариации на сърдечната честота на плода при ранна бременност
Нормалната сърдечна честота на плода може да варира в зависимост от момента на бременността. Научете повече за нормалните стойности в началото на бременността.
Каква е точността на тестовете за ранна бременност?
Получете информация за това, колко рано е твърде рано за тест за ранна бременност и кога можете да бъдете уверени в резултатите.