Ylang Ylang Етерично масло ползи за здравето
Съдържание:
Homemade Volume Hair - Volume Powder Hair Products (Септември 2024)
Ylang ylang етерично масло е вид етерично масло, често използвано в ароматерапията. Извлечена от цветята на Cananga odorata (растение, произхождащо от Филипините и Индонезия), иланг илангът етерично масло се казва, че предлага разнообразни ползи за здравето.
Един от основните компоненти на иланг иланг етерично масло е линалол, съединение, за което е установено, че притежава редица свойства за намаляване на стреса в редица предварителни проучвания.
Как работи
В ароматерапията, вдишването на аромат на еланг-иланг етерично масло (или абсорбирането на иланг-иланг от етерично масло през кожата) се смята, че предава съобщения до мозъчна област, участваща в контрола на емоциите. Известна като лимбична система, тази област на мозъка влияе и върху нервната система. Поддръжниците на ароматерапията предполагат, че етеричните масла могат да засегнат редица биологични фактори, включително сърдечен ритъм, нива на стрес, кръвно налягане, дишане и имунна функция.
Ползи за здравето
Въпреки че изследванията върху здравните ефекти от ароматерапевтичната употреба на еланг иланг и етерично масло са ограничени, има някои доказателства, че може да предложи определени ползи. Ето някои от основните констатации от наличните изследвания за етерично масло от ylang ylang.
1) Стрес
Абсорбиращото еланг-иланг-етанг масло през кожата може да помогне за намаляване на нивата на стрес, според проучване, публикувано в Фитотерапевтични изследвания през 2006 г. В тестове на 40 здрави доброволци, учените установили, че иланг-илангът етерично масло спомага за релаксация и понижаване на кръвното налягане. Изследването също така установява, че еланг илангът етерично масло може да помогне за подобряване на настроението.
Освен това, проучване, публикувано в Международен вестник на невронауката през 2008 г. откри, че вдишването на аромат на еланг иланг иланг етерично масло помага да се увеличат чувствата на спокойствие. В експеримент, включващ 144 души, авторите на изследването също установиха, че етеричното масло от мента засилва паметта и подобрява бдителността.
2) Високо кръвно налягане
Ylang ylang essential oil може да бъде от полза за хора с високо кръвно налягане.
В проучване от 2012 г., публикувано в Доказано-базирана допълваща и алтернативна медицина, например, изследователите поискаха 83 души с високо кръвно налягане или прехипертензия (състояние, белязано от повишено кръвно налягане), за да вдишат аромата на смес от иланг иланг и етерично масло, лавандулово етерично масло, етерично масло от манджара, аромат на плацебо. Резултатите от проучването показват, че тези, назначени в групата на есенциалните масла, са имали намаляване на кръвното налягане, както и на нива на кортизол (хормон, освободен по време на стресовата реакция).
Като се имат предвид тези открития, авторите на изследването предполагат, че етеричните масла могат да предложат релаксиращи ефекти, които могат да бъдат полезни при контролиране на кръвното налягане. Важно е обаче да се отбележи, че не е известно дали иланг-илангът етерично масло от само себе си може да помогне за понижаване на кръвното налягане.
употреби
В ароматерапията иланг иланг етерично масло обикновено се използва за следните проблеми:
- безпокойство
- Кракът на атлет
- Настинките
- кашлица
- депресия
- Треска
- Главоболие
- Безсъние
- Мускулна треска
- Инфекции на синусите
Ylang ylang essential oil се използва и за облекчаване на стреса, облекчаване на болката, намаляване на възпалението, подобряване на настроението и подобряване на либидото.
В допълнение, иланг етерично масло се казва, че действа като естествен репелент срещу насекоми, насърчава заздравяване на рани и намалява появата на белези, когато се прилага върху кожата.
Как се използва
Когато се комбинира с носещо масло (като йодоба, сладък бадем или авокадо), еланг иланг етерично масло може да се приложи директно върху кожата. Може да се добави и към ваните.
Еластичното масло Ylang ylang също може да бъде вдишвано, след като поръсите няколко капки масло върху плат или тъкан, или като използвате ароматизиращ дифузор или изпарител.
Уговорки
Yelang лантаново етерично масло не трябва да се приема вътрешно без надзор от здравен специалист. Вътрешната употреба на еланг иланг етерично масло може да има токсични ефекти.
В допълнение, някои хора могат да изпитват дразнене при прилагане на иланг-иланг-ентерол върху кожата. Етеричните масла не трябва да се прилагат пълноценно върху кожата.
Бременните жени и децата трябва да се консултират със своите основни доставчици на здравни грижи, преди да използват етерични масла.
Къде да го намерите
Широко достъпни за закупуване онлайн, иланг иланг етерично масло се продава в много магазини за натурални храни и в магазини, специализирани в продукти за самопочистване.
Говорете с Вашия лекар преди да използвате етерично масло от Ylang Ylang
Прекалено рано е да препоръчате иланг иланг етерично масло за всяко здравословно състояние, поради липсата на подкрепящи изследвания. Ако обмисляте употребата на иланг иланг, първо се консултирайте с Вашия лекар. Имайте предвид, че етеричните масла не трябва да се използват като заместител на стандартната грижа при лечение на хронично здравословно състояние.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти.Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.
Ползи за здравето на розовото етерично масло
Какво е розово етерично масло? Какви са ползите от използването му? Вземете лъжичката на това етерично масло, което може да помогне за облекчаване на стреса и подобряване на настроението.
Ползи за здравето на етерично масло от Смирна
Какво е стерилното етерично масло? Вземете лъжичката за лечебните ползи от този ароматерапевтично масло и разберете как да го използвате.
Ползи за здравето на етерично масло от цитронела
Вземете лъжичката върху цитронела, която е обичайно използвана като естествен репелент за насекоми в лосиони и спрейове.