5 неща, които жените с PCOS трябва да знаят за Hypothyroid
Съдържание:
- Хипотиреоидизмът е много чест при СПКЯ
- Щитовидната жлеза и PCOS са свързани помежду си
- Щитовидната жлеза засяга цялото ви тяло
- TSH само не е достатъчно
- Йод играе голяма роля
Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Септември 2024)
Нарушенията на щитовидната жлеза и синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) са две от най-честите (и вероятно пренебрегвани) ендокринни нарушения при жените. Въпреки че хипотиреоидизмът и СПКЯ са много различни, тези две състояния имат много сходни характеристики.
Ето 5 важни неща, които жените с СПКЯ трябва да знаят за хипотиреоида.
Хипотиреоидизмът е много чест при СПКЯ
Хипотиреоидизмът, и по-специално тиреоидитът на Хашимото, е по-чест при жени с СПКЯ, отколкото в общата популация. Хашимото е автоимунно състояние, при което тялото се атакува.
Синха и колеги открили, че 22,5% от жените с СПКЯ имат хипотиреоидизъм в сравнение с 8,75% при контролите и е установено, че щитовидните антитела присъстват в 27% от пациентите с СПКЯ спрямо 8% при контролите. Съвсем наскоро, изследване, публикувано в Ендокринни изследвания показват по-висока честота на Hashimoto и повишен TSH (показващ хипотиреоид) при пациенти с PCOS.
Щитовидната жлеза и PCOS са свързани помежду си
Смята се, че генетичните и екологичните фактори допринасят за нарушенията на щитовидната жлеза при СПКЯ.Известно е, че хипотиреоидизмът причинява СПЯ-подобни яйчници и общо влошаване на СПКЯ и инсулинова резистентност.
Хипотиреоидизмът може да повиши тестостерона чрез намаляване на нивото на глобулин, свързващ половите хормони (SHBG), увеличаване на превръщането на андростендион в тестостерон и естрадиол и намаляване на метаболитния клирънс на андростендион.
Повишеното съотношение на естроген и естроген / прогестерон изглежда директно участва във високите нива на тироидни антитела при пациенти с СПЯ.
Щитовидната жлеза засяга цялото ви тяло
Намираща се в основата на гърлото ви с форма на пеперуда, щитовидната жлеза регулира скоростта, с която тялото ви преобразува храната за енергия, функционираща като термостат за контрол на метаболизма на организма и други системи. Ако работите прекалено бързо (хипертироиди), тя ускорява метаболизма ви. Ако работи прекалено бавно (хипотиреоиден), това води до забавяне на метаболизма ви, което води до увеличаване на теглото или до затруднено отслабване.
Всички клетки в тялото ви разчитат на хормоните, секретирани от щитовидната жлеза, за да функционират правилно. В допълнение към контролирането на скоростта, с която тялото ви превръща въглехидратите, протеините и мазнините в гориво, хормоните на щитовидната жлеза също контролират сърдечния ви ритъм и могат да повлияят на менструалния цикъл, засягайки плодовитостта.
TSH само не е достатъчно
Само TSH не е надежден тест за определяне на функционирането на щитовидната жлеза. TSH измерва колко Т4 трябва да направи щитовидната жлеза. Анормално висок TSH тест може да означава, че имате хипотиреоидизъм. Позоваването само на TSH не е достатъчно, за да се направи точна диагноза и една от причините, поради които толкова много хора с хипотиреоид са неправилно диагностицирани.
Други тироидни тестове включват:
T4 тестове (Свободен Т4, свободен Т4 индекс, общо Т4): оценява количеството Т4, което произвежда щитовидната жлеза.
Тироидно пероксидазно антитяло (anti-TPO) (TgAb): проверява за тиреоидни антитела и за откриване на автоимунни състояния на щитовидната жлеза като Hashimoto's.
T3 и Reverse T3 (rT3): оценява количеството Т3, което произвежда щитовидната жлеза, и способността му да преобразува Т4 в Т3.
Йод играе голяма роля
Щитовидната жлеза трябва да има йод, за да произвежда тироиден хормон. Основните хранителни източници на йод включват млечни продукти, пилешко, говеждо, свинско, риба и йодирана сол. Розовата хималайска и морска сол не са богати източници или йод. Поддържането на баланса на тиреоидния хормон изисква точното количество йод. Твърде малко или прекалено много йод може да причини или да влоши хипотиреоидизма. Обсъдете с Вашия лекар преди да приемате добавки с йод и внимавайте и под наблюдението на доставчик на здравно обслужване.
7 Неща, които трябва да знаят за храненето
Храненето е жизненоважно за бегачите не само за поддържане на добро здраве, но и за стимулиране на върховите резултати. Научете какво да ядете и пиете, когато бягате.
Диабет и период: 5 неща, които жените трябва да знаят
От трудния предменструален гликемичен контрол до нередовни периоди, жените, живеещи с диабет, са изправени пред някои уникални менструални предизвикателства.
PCOS и Berberine: Какво трябва да знаят жените
Как хранителната добавка берберин предлага надежда на жени, страдащи от синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ).