Неалкохолни мастни заболявания на черния дроб и как да го предотвратим
Съдържание:
WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Октомври 2024)
Неалкохолната мастна чернодробна болест, или NAFLD, се увеличава в САЩ благодарение на огромното увеличение на процента на затлъстяване през последните три десетилетия. В индустриализираните страни от 20 до 40% от общото население имат някаква форма на мастно чернодробно заболяване и шансовете за нейното развитие се увеличават с възрастта.
Официално призната за болест в началото на 80-те години на миналия век, безалкохолното мастно заболяване на черния дроб обърка медицинската общност. Затлъстелите и диабетиците имат повишени чернодробни ензими и разширени черни дробове, почти идентични с тези, които се срещат при алкохолици, но повечето от тях настояват, че не пият прекомерно.
Основи на чернодробната функция
Черният дроб е най-големият ви вътрешен орган. Той изпълнява стотици функции, включително:
- обработка на всичко, което ядете и пиете
- издърпване на токсини от кръвта
- борбата с инфекцията
- контролира нивата на кръвната захар
- подпомагане на производството на хормони и протеини
Симптоми
Черният дроб обикновено тежи около три килограма. Когато повече от 5 до 10 процента от теглото на черния дроб са мазнини, имате „мастен черен дроб“. Докато излишната мазнина в черния дроб или стеатозата не причиняват проблеми за някои, тя може да предизвика симптоми на нарушена чернодробна функция, включително:
- умора
- гадене
- болка в корема
- пожълтяване на кожата или очите (както при жълтеница)
Възпалението, което причинява белези, е отличителен симптом за увреждане на черния дроб при напреднало безалкохолно мастно чернодробно заболяване, което може да доведе до цироза. След като увредите черния дроб, тялото ви полага колаген, за да го поправи. След това настъпва фиброза или удебеляване на чернодробната тъкан.
С напредването на безалкохолното мастно чернодробно заболяване, около 10% от случаите ще се развият през следващите десет години в много по-сериозния NASH или безалкохолен стеатохепатит. NASH може да доведе до:
- цироза или втвърдяване на черния дроб
- чернодробна недостатъчност
- рак на черния дроб
- смърт
диагноза
Точната диагноза на безалкохолното чернодробно заболяване е първата стъпка към лечението на това, понякога сериозно здравословно състояние. Вашият лекар обикновено ще диагностицира заболяване на черния дроб чрез:
- прилагане на тестове за откриване на повишени чернодробни ензими
- поръчване на ултразвук, за да се определи дали имате увеличен черен дроб
- извършване на чернодробна биопсия, за да се определи дали имате NASH или обикновен мастен черен дроб
Рискови фактори
Въпреки че точните причини за NAFLD не са известни, пациентите имат някои общи състояния, включително:
- прекалена пълнота
- диабет тип 2
- имат диагноза метаболитен синдром
Нещо повече, тежестта на NAFLD се увеличава със степента на затлъстяване, а коремната или коремната мазнина увеличава риска от опасни NASH, дори при пациенти с индекс на телесна маса (BMI) в нормален диапазон.
Диетични съображения
Това, което ядете и храненето, което той осигурява, допринася за началото, прогресията и лечението на NAFLD. Хранителните фактори, които увеличават риска, включват консумация:
- висококалорична диета
- диета, богата на хидрогенирано масло (транс-мазнини)
- твърде много протеини от животински източници, което води до висок прием на наситени мазнини и холестерол
- твърде много напитки, подсладени с високо фруктозен царевичен сироп
Хранителните фактори, които намаляват риска от NAFLD включват:
- консумират по-малко калории
- хранене с протеини от суроватка или растителни източници, вместо от месо и сирене
- загуба на 3 до 10 процента от телесното Ви тегло
- добавяне на фибри, зелен чай и кафе към вашата диета
Как Tylenol може да причини увреждане на черния дроб
Научете как употребата на Tylenol може да доведе до увреждане на черния дроб, ако не се приема по препоръчаните от лекаря дози.
Как да предотвратим заболявания на УНГ
Научете как да предотвратите различни видове нарушения, свързани с УНГ. Инфекции, които може да помогнете за предотвратяване на инфекции на ушите и инфекции на синусите.
Как рак на белите дробове се разпространява до черния дроб
Колко често ракът на белия дроб се разпространява в черния дроб? Какви са симптомите, лечението и каква е прогнозата?