Какво ниско серотонин се чувства като с фибромиалгия и CFS
Съдържание:
- Физични симптоми, свързани със серотонин
- Емоционални симптоми, свързани със серотонин
- Мисля, че моят серотонин е нисък. Сега какво?
Great glands - Your endocrine system | Crash Course biology | Khan Academy (Септември 2024)
Симптомите на фибромиалгия (FMS) и синдромът на хроничната умора (CFS или ME / CFS) са на цялата карта. Защо едно условие причинява болка, умора, склонност към преяждане, ниско самочувствие и проблеми с корема? Това е объркващо и объркващо, да не говорим път по-малко от забавно да се живее!
Но всички тези на пръв поглед случайни симптоми просто могат да имат нещо общо - доказателствата сочат проблеми с това как тялото ви регулира серотонина. И те не са единствените проблеми, свързани с аномалии в това вещество, което е едновременно невротрансмитер (в мозъка ви) и вид хормон (в останалата част на тялото ви).
Серотонинът е регулатор на всички видове процеси, така че не е чудно, че когато е излишно, нищо не е редовно! Ето защо се чувствате, че тялото ви се разпада и симптомите ви нямат никакъв смисъл.
Двойната природа на серотонина - невротрансмитер и хормон - означава, че тя се намира из цялото тяло. Всъщност в червата има повече серотонин, отколкото в мозъка ви. Това може да обясни защо болести като синдром на раздразнените черва (IBS) са изключително често срещани при FMS и ME / CFS: IBS включва и нисък серотонин.
Като разпознавате симптомите на нисък серотонин, може да разберете не само своите луди симптоми, но може и да подобрите шансовете си за правилна диагноза и лечение.
Физични симптоми, свързани със серотонин
Лекарите не ви изпитват за нива на невротрансмитери. Вместо това те разчитат на симптомите за поставяне на диагнози. Поради тази причина е важно за вас да знаете кои симптоми могат да бъдат свързани със серотонин - в противен случай можете да изберете само един или двама, за да се съсредоточите върху Вашия лекар и това може да попречи на разбирането на това, което не е наред.
Това, което наричаме "нисък" серотонин, може да идва от няколко различни причини: или тялото ви не произвежда достатъчно, или не го използва ефективно. Така или иначе, резултатът е същият.
Някои от основните физически симптоми на нисък серотонин са:
- Хронична умора, въпреки адекватната почивка;
- Нарушен сън;
- Или загуба на апетит или желание за въглехидрати, вероятно поради опита на тялото да направи повече серотонин;
- Горещи вълни и температурни промени, които не са свързани с околната среда;
- Главоболие;
- Стомашни болки.
Разбира се, много от тези симптоми могат да се появят в живота на някого от време на време. Ключът тук е да се разбере дали имате групи от симптоми, които са склонни да се срещат заедно. Нивата на серотонин могат да варират с времето, което води до поява на симптоми и ремисии (времена, когато симптомите са изчезнали или на ниски нива.)
Емоционални симптоми, свързани със серотонин
Наличието на емоционални симптоми по никакъв начин не означава, че FMS или ME / CFS са психологически заболявания. Всъщност знаем, че и двете включват множество физиологични аномалии. ФМС обикновено се счита за неврологично състояние и и двете от тези заболявания понякога се наричат невроимунни заболявания или невроендокринни имунни заболявания.
Вярно е, че серотонин (и много други невротрансмитери) също участват в психично заболяване, като голямо депресивно разстройство. Дори и в тези случаи те представляват физиологичен проблем. Невротрансмитерите също участват в множество не-психологични състояния, включително болест на Паркинсон.
Емоционалните симптоми включват:
- Загуба на интерес към секса,
- Социално оттегляне,
- Тъга и чести заклинания,
- Ниско самочувствие и самочувствие,
- Загуба на личност,
- Чувство на емоционално чувствителност и вземане на нещата лично,
- Раздразнителност.
Ако вашата тъга и други емоционални симптоми са особено изразени, трябва да говорите с Вашия лекар за депресия. Това е често срещано при FMS и ME / CFS, както и при всички хронични, инвалидизиращи заболявания.
Отново потърсете групи от симптоми, които могат да показват нисък серотонин.
Мисля, че моят серотонин е нисък. Сега какво?
Ако смятате, че вашият серотонин е нисък, говорете с Вашия лекар. Може да се наложи да обмислите лечение, което повишава наличното количество серотонин.
Вероятно най-честото лечение е медикаментозно лечение: антидепресанти като селективни инхибитори на повторното поемане на серотонина (SSRIs), инхибитори на повторно захващане на серотонин норепинефрин (SNRIs) или трициклици. Някои добавки и вашата диета могат да повлияят и на серотонина.
За повече информация относно възможностите за лечение вижте:
- Серотониново нарушение в FMS & ME / CFS
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Какво акупунктура е като за фибромиалгия и ME / CFS
Любопитно ли е акупунктурата за фибромиалгия и хронична умора? Научете основните положения и вижте каква е типичната сесия.
Какво се чувства като панически пристъп и дали е лечимо?
Пристъпите на паника са често срещан симптом на тревожност и разстройства на настроението, но често са погрешно разбрани. Разберете как психотерапията и медикаментите могат да помогнат.
Лечение на нисък серотонин при фибромиалгия и CFS
Знаете ли как се лекува серотониновата дисфункция, която е често срещана при фибромиалгията и синдрома на хроничната умора? Разберете какво работи.