Ръководство за втория етап на труда и натискане
Съдържание:
- Активната фаза на труда
- "Остани и бъди благодарен" Фаза
- Настойчивостта да натиснеш
- Позициониране на труда
- Purple Pushing
- Слово от многото
СЛУЖЕНИЕ (Септември 2024)
Първият път, когато имате дете, вероятно не знаете какво да очаквате. В края на краищата никой не знае как ще се чувства труда, докато не се натъкнат на него. Вероятно се притеснявате преди всичко дали ще можете да се справите с контракциите по време на първия стадий на раждането, когато шийката на матката се отваря, за да може бебето да се спусне в родовия канал. Но какво ще кажете за втория етап? Какво ще стане, когато дойде време да избухнем?
Активната фаза на труда
Втората, бутаща фаза на раждането продължава, след като шийката на матката е напълно разширена (отворена) до 10 см до доставката на вашето бебе. Това обикновено е по-кратко от първата фаза, продължаваща от 20 минути до 2 часа, според Американската асоциация по бременност. Това може да отнеме повече време, ако сте майка за първи път или сте имали епидурално, а също така зависи от неща като позицията и размера на бебето.
"Остани и бъди благодарен" Фаза
След като сте напълно разширени, може да изпитате до един час без контракции. Тази затишие на труда е наивно наречена "останалата и благодарна" фаза.В някои болници и в центровете за раждане майките са помолени да настояват по време на тази фаза, дори ако не изпитват желание - нещо, което не винаги е от полза както за майката, така и за бебето.
Настойчивостта да натиснеш
Докато в първата фаза на труда вероятно ви е казано да "не сте на път" на вашите контракции, сега е, когато вие ще помогнете да преместите бебето си по раждането, като избутате контракциите.
Веднъж в активен труд, повечето жени ще почувстват силно естествено желание да поемат, сякаш имат движение на червата. Това обикновено се дължи на това, че бебето се притиска към нервите на Фъргюсън Плексис, създавайки рефлекс на Фъргюсън: желанието да избухне. Не всички жени ще усетят това желание. Независимо дали става въпрос или не, може да бъде засегнато от използването на регионална анестезия (епидурална), което може да ви накара да се почувствате вцепенено и не можете да отговорите на сигналите на тялото си. На този етап някои лекари ще наберат обратно епидуралното, за да позволят на жената да натисне.
Контракциите ще продължат около 45 до 90 секунди на интервали от 3 до 5 минути почивка между тях. Тъй като те стават по-дълги и по-силни (т.е. по-болезнени), ще имате по-малка възможност да почивате между контракциите, затова опитайте да си починете и да се отпуснете, когато можете да се приготвите за следващия. За да запазите енергията, докато бутате, опитайте да фокусирате енергията си в областта на таза или ректума, вместо да държите напрежение в лицето си.
Други важни подробности: Ще почувствате силен натиск върху ректума и вероятно ще имате незначителна инфекция или уриниране. Когато в крайна сметка главата на бебето Ви стане видима (известен още като коронясване), ще почувствате изгарящо, усещащо усещане. Нормално е главата на бебето да се появи и след това да се върне във влагалището, така че не се обезсърчавайте, ако това се случи. Попитайте дали можете да използвате огледало, за да видите напредъка си или да усетите главата на бебето между краката си - или и двете могат да ви мотивират.
Позициониране на труда
Вертикалното позициониране може да бъде благоприятно по време на втория етап на раждането, тъй като позволява на гравитацията да помага на майката. В модерните легла за раждане има многобройни позиции, включително ключалката и педалите.
Освен това позициите извън леглото стават все по-популярни. Те включват:
- Скъртинг (отваря 10% за таза)
- Стоящ
- на колене
- Раждане изпражнения
- Раждаещи топки
- Водни басейни
- Кресло за раждане
- висящи
Страничните положения понякога се използват за забавяне на много бърз труд и са чудесни за защита на перинеума (и избягване на необходимостта от епизиотомия, хирургично отрязване при отваряне на влагалището за подпомагане на раждането) по време на бързо раждане.
Полурекламът или полагането на гърба с стремена е все още много често срещано в много болници, особено ако имате регионална анестезия или ще бъдете с форцепс или вакуумна доставка. Тази позиция не използва гравитация и увеличава дължината на тласкащия стадий и увеличава необходимостта от епизиотомия, вакуумна екстракция и форцепс. Можете да заявите друга позиция, ако не сте доволни от тази опция. Имайте предвид също така, че промяната на позициите често и дори ходене (ако нямате епидурална) се счита за ефективен начин за справяне по време на този интензивен период на труд.
Purple Pushing
Когато сте помолени да задържите дъха си на 10 пъти по време на контракциите, вие сте пурпурно бутане. Практиката (известна още като "бутане") се дължи на атрактивния образ на бедната майка, която се превръща в лилаво, оголваните очи, разрушаването на кръвоносни съдове и стаята, пълна с хора, крещящи "ПУШ!"
Липсващото тласък навлиза в игра с увеличеното използване на епидуралите, което може да ограничи или да потисне естественото тласкащо желание, но сега се иска почти всеки да има бебе. Макар че често, този стил на бутане не се счита за идеален. Според Lamaze.org тя може да лиши тялото от кислород, да добави ненужно напрежение към вас и вашето бебе, да увеличи риска от перинеални сълзи и допълнително да отслаби мускулите на тазовото дъно след раждането.
По-здравословен начин да накарате, според организацията, е да следвате инстинктите и знаците на тялото си, за да натискате, да прекъсвате, когато е необходимо, и да носите надолу, когато почувствате желанието (ака надолу или забавено натискане). През 2017 г. Американския колеж по акушерство и гинеколози претегля инча Организацията издава нови препоръки за раждане и раждане, включително една, според която всяка жена трябва да бъде насърчавана да използва техниката на натиск, която предпочита и е най-ефективна за нея.
Слово от многото
Важно е да запомните, че след като сте напълно разтегнати, това е предположение на никого колко ще реагирате на втория етап на труда. Някои жени имат много кратки тласкащи етапи, докато други натискат за известно време. С помощта на различни позиции и техники за накланяне можете да станете колкото се може по-удобни, докато работите, за да завършите специалната си доставка.
Ръководство за пренатална йога по време на втория триместър
Второто тримесечие на бременността е време на голям растеж за вас и Вашето бебе, затова се налагат повече адаптации на Вашата йога практика.
Справяне със съветите за всеки етап от труда
Научете как да помагате на трудещата се жена, на базата на кой етап от раждането е в нея, включително какво може да почувства и как можете да помогнете.
5 съвета за предотвратяване на ХОББ на етап III или етап IV
Докато получаването на диагноза ХОББ може да е тревожно, има редица неща, които можете да направите, за да избегнете емфизем и други сериозни прояви.