Естествени лечения за ишиас
Съдържание:
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (Октомври 2024)
Ако страдате от ишиас, вид болка, която излъчва по пътя на седалищния нерв, намирането на лечение за ишиас е вероятно на върха на ума. Ишиас може да бъде доста разрушителен за ежедневните дейности, причинявайки много дискомфорт. Добрата новина е, че има естествени възможности, които можете да помислите, за да ви помогнат да се върнете към нормалното.
Причини
Ишиас се появява, когато неговият съпътстващ корем от пет гръбначни нервни корена - най-дълъг в тялото ви, който тече от гръбначния ви мозък към областта на бедрото и надолу по задната част на краката - са повредени или компресирани. Обикновено това се дължи на състояния като дискова херния, дегенеративно дисково заболяване, гръбначни тумори или гръбначна стеноза, както и на свързана с инцидент травма.
Симптоми
Често се влошават при продължително заседание (или чрез кихане, кашлица или смях), болка в ишиаса може да варира от лека болка до пронизващо усещане, отбелязано с изгаряне и изтръпване. Хората с ишиас могат също да страдат от изтръпване или мускулна слабост по протежението на нервния път, или усещане за игли в краката или краката.
лечение
В много случаи ишиасът може да се лекува със самообслужване и не изисква медицинска помощ. Въпреки че състоянието обикновено се самоиздържа в рамките на няколко седмици, физическата терапия може да стимулира възстановяването и да намали риска от бъдещи наранявания на седалищния нерв. Струва си да бъде проверен от лекар, за да се гарантира, че това, което преживяваш, е ишиас, особено ако никога преди не сте имали болка.
Ако болката трае повече от четири седмици или ако състоянието се влоши, върнете се при Вашия лекар за по-нататъшно лечение.
Естествени лечения за ишиас
Досега липсва научна подкрепа за твърдението, че всяка алтернативна медицина може да лекува ишиас. Горещи и студени пакети, йога и леки упражнения могат да помогнат за успокояване на симптомите на ишиаса. Освен това, редица алтернативни терапии могат да помогнат в борбата с болка, свързана с ишиаса:
1) Акупунктура
В проучване от 2009 г. на 90 пациенти с ишиас, изследователи открили връзка между тази китайска терапия, базирана на иглата, спомогнала за намаляване на симптомите на ишиаса.
2) Хиропрактика
Досега изследванията за ефективността на хиропрактика при лечение на ишиас са дали смесени резултати. Въпреки това, някои проучвания показват, че хиропрактика корекции може да помогне за подобряване на функцията на гръбначния стълб и, от своя страна, намаляване на ишиас болка.
3) Масажна терапия
Мисълта за увеличаване на обхвата на движението и намаляването на болката, масажната терапия, насочена към областите на долната част на гръбначния стълб, таза, бедрото и краката, може да помогне за намаляване или премахване на симптомите на ишиаса, според малко проучване, публикувано през 2008 г.
Използване на алтернативна медицина за ишиас
Поради ограничените изследвания, твърде рано е да се препоръча алтернативна медицина за ишиас. Важно е също да се отбележи, че самолечението и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последствия. Ако обмисляте да използвате алтернативна медицина, уверете се, че първо се консултирайте с Вашия лекар.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Бел J. "Масажната терапия помага да се увеличи обхвата на движението, да намали болката и да помогне за лечението на клиент с болки в кръста и симптомите на ишиаса." Вестник на каросерията и терапиите на движението 2008 12 (3): 281-9.
- Чен MR, Wang P, Ченг G, Гуо X, Wei GW, Ченг XH. "Загряващата акупунктура за лечение на ишиас в 30 случая." Вестник на традиционната китайска медицина 2009 29 (1): 50-3.
- Lawrence DJ, Meeker W, Branson R, Bronfort G, Cates JR, Haas M, Haneline M, Micozzi M, Updyke W, Mootz R, Triano JJ, Hawk C.: синтез на литература. " Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2008 31 (9): 659-74.
Средства за лечение на алопеция ареата - може ли да помогне на естествени лечения?
Разберете кои естествени лечения и домашни средства могат да помогнат на алопеция ареата, автоимунно състояние, което причинява загуба на коса.
Естествени лечения, които могат да помогнат на TMJ
За трайно облекчаване на TMJ, успокояват болезнеността и успокояват напрежението на челюстта с мощни, погледнете тези клинично доказани алтернативни терапии.
Естествени алтернативни лечения за менопаузата
Прочетете най-добрите алтернативни лечения за намаляване на симптомите на менопаузата в допълнение към промените в начина на живот, които също могат да бъдат ефективни лечения.