Алкохолът е опасен наркотик
Съдържание:
- Алкохолът е много вредно лекарство
- Рискова консумация
- Пиене на алкохол
- Алкохолът е напитка за възрастни
- Опасности от алкохолно увреждане
- Ефекти на алкохола върху здравето
- Риск от предозиране на алкохола
- Намалете рисковете от консумация на алкохол
Алкохол, наркотици и секс (Октомври 2024)
Алкохолът е опасен. Разбира се, тя е била използвана в историята за социални поводи, за празнуване на важни моменти, за наблюдение на празниците, за тост на булката и младоженеца.
1Алкохолът е много вредно лекарство
Алкохолът сам по себе си не е зъл. Когато се използва отговорно, алкохолът може да превърне социалните събирания в приятни и приятни преживявания. Но когато се злоупотребява, алкохолът може да направи повече цялостна вреда, отколкото всеки друг наркотик в света.
Така че, за да запазите консумацията на алкохол безопасно, точно колко можете да пиете? Колко е твърде много и какво се случва, ако надхвърлите препоръчителните нива? На следващите страници, като част от Месеца за информираност за алкохола, ще намерите препоръчаните насоки за алкохола и може да се изненадате колко малко алкохол е необходимо да стане опасен.
Рискова консумация
Според изследвания, финансирани от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, това са нивата, при които консумацията на алкохол се счита за рискова:
За мъже: Пет или повече напитки по време на едно пиене или повече от 14 питиета седмично.
За жени: Четири напитки или повече през деня, или повече от седем напитки седмично.
Ако пиете по пет напитки на ден, считате се за "тежко" пиещо и следователно в риск за развитие на нарушения на употребата на алкохол, както и за здравословни и други проблеми, поради нивото на консумация на алкохол.
Дори ако пиете само три дни в седмицата, ако пиете шест опаковки в онези дни, пиенето ви е на вредни нива.
Хората, които пият по-малко от горните насоки, са с "нисък риск" за развитие на проблеми. Това означава, че имат около 2% шанс да развият проблеми, свързани с алкохола. Единственият начин да няма риск от проблеми, свързани с алкохола, е да не пиете изобщо.
3Пиене на алкохол
Може да сте чували, че пиенето на алкохол е особено вредно. Но какво точно представлява преяждане? Може да се изненадате да разберете колко малко напитки са необходими, за да ви накарат да пиете.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, четири или повече напитки по време на една сесия за пиене за жени и пет или повече напитки по време на един повод за мъже се считат за алкохолно пиене.
С други думи, ако обичайният ви модел за пиене включва пиене на шест опаковки, докато гледате играта или пиете цяла бутилка вино по време на една вечер, вие сте пияч.
Според CDC, ако пиете само един ден на месец, имате 20% по-голяма вероятност да развиете разстройство на употребата на алкохол, отколкото неизползващите. Ако пиете веднъж седмично, рискът от развитие на проблем с алкохола се повишава до 33%.
4Алкохолът е напитка за възрастни
Алкохолът е напитка за възрастни. Навсякъде в Съединените щати законната възраст за пиене е 21 години и има някои много добри причини за това.
Първо, изследванията показват, че ранното пиене е свързано с нарушения на употребата на алкохол в по-късна зряла възраст. Колкото по-рано в живота човек започва да пие, толкова по-скоро те ще получат сериозни проблеми с алкохола по-късно.
Тъй като човешкият мозък все още се развива до 21-годишна възраст (всъщност до около 24-годишна възраст), тежкото пиене от деца и тийнейджъри може да предизвика когнитивни и обучителни затруднения.
Също така, пиенето на непълнолетни е свързано с увеличаване на вредите и смъртните случаи. Когато някои държави са намалили законната възраст за пиене до 18 години през 1970-те, смъртните случаи, свързани с алкохола, рязко се увеличават в тези държави. Възрастовата група от 18 до 24 години вече е по-предразположена към фатални трафик, пиенето на алкохол умножава този риск.
Не е случайно, че Месецът за повишаване на информираността за алкохола се провежда през април - началото на сезона за абитуриентски бал и дипломирането на ученици от гимназията. Една трета от смъртните случаи, свързани с алкохол, свързани с трафика на хора, всяка година се случват между април и юни, сезонът на дипломирането.
Ако още не сте навършили 21 години, най-сигурното решение, което можете да направите, е да изчакате, докато останете достатъчно възрастни, за да пиете законно. Само защото отиваш на абитуриентски бал или завършваш гимназия, не прави внезапно да пиеш алкохол.
5Опасности от алкохолно увреждане
Консумацията на алкохол може да намали способността ви да реагирате и да понижите инхибиторите си, като и двете могат да причинят сериозни проблеми.Изследванията показват, че консумацията на алкохол може да влоши времето за реакция и вземането на решения при нива на алкохол в кръвта, много по-ниски от нивото на законната интоксикация.08.
Да бъдеш физически и психически увредено от алкохола е просто опасно. Вие сте по-склонни към неволно нараняване и смърт, във и извън дома. През последните 10 години процентът на шофиране в нетрезво състояние е спаднал драстично, но 10 076 души все още са загинали в катастрофи, свързани с алкохол през 2013 г., според Националната администрация за безопасност на движението по пътищата.
Хората, които пият до ниво на интоксикация, не само са по-склонни към наранявания, но също така са по-склонни да се включат в опасен секс и други проблемни поведения.
Отново, младите хора са по-податливи на опасностите от алкохолно увреждане, отколкото по-възрастните хора. Всяка година сред учениците на възраст между 18 и 24 години почти 600 000 са ранени, а под въздействието на алкохол и 1825 от тях са убити. Около 690 000 студенти всяка година са физически нападнати от други студенти, които са пили.
Правителствените проучвания разкриват, че над 97 000 студенти са жертви на сексуално насилие, свързано с алкохол всяка година и този брой може да е малък, тъй като много от тези нападения и изнасилвания по време не се съобщават. Вероятно не е случайно, че април е не само месец за информираност за алкохола, но също така е и месец за осведоменост за сексуални нападения.
6Ефекти на алкохола върху здравето
Ако сте рисково пияч, пияч на алкохол, пияч, хронично пиещо, ежедневно пиещо или дълго време случайно пиещо, шансовете ви за здравето ще бъдат негативно повлияни от алкохола по някакъв начин. Всъщност не става въпрос за това дали това е въпрос кога.
Консумацията на алкохол при вредни нива може в крайна сметка да засегне всяка система в организма. Списъкът на здравните ефекти на алкохола (виж по-долу) е огромен. Тя може да увреди черния дроб, сърцето, мозъка и много други органи в тялото.
Алкохолът е известен канцероген. Тя е свързана с рак на главата и шията, рак на гърдата, рак на черния дроб и рак на дебелото черво. Колкото повече алкохол консумирате, толкова по-голям е рискът от развитие на някои видове рак, показват проучванията.
Ако някога сте имали махмурлук, или ако някога сте имали симптоми на отнемане на алкохол, когато престанете да пиете за известно време, това е, че вашето тяло ви казва, че пиете твърде много!
7Риск от предозиране на алкохола
Да, можеш да умреш от предозиране на алкохол. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, средно по 2221 души на възраст над 15 години умират всяка година от остро отравяне с алкохол. Това е средно шест смъртни случая на ден.
Когато за пръв път започнете да пиете алкохол, той първоначално действа като стимулант в мозъка ви, но докато продължавате да консумирате повече алкохол, той започва да действа като депресант. Това е така, защото алкохолът е депресант на централната нервна система. Това означава, че ако консумирате прекомерно количество алкохол, можете да спрете дишането.
Ако пиете прекалено много алкохол, защото искате да впечатлите приятелите си или братята на братството, или се опитате да изпиете 21 изстрела на 21-ия си рожден ден, или ако отидете на гуляй няколко дни и станете толкова опиянени, ще загубите представа колко много ти трябваше да пиеш, можеш да умреш.
Един от най-често срещаните начини за смъртта на алкохол е, когато алкохолът се комбинира с други лекарства или медикаменти като успокоителни или обезболяващи.
8Намалете рисковете от консумация на алкохол
Добрата новина за вредните нива на пиене е, че можете да предприемете стъпки за намаляване на вредата. Ако пиенето ви е причинило някакви негативни последици - здравни, социални, икономически или юридически - може да искате да намалите консумацията си.
Всички стъпки, които предприемате, за да намалите количеството алкохол, който пиете, ще намалят вредните ефекти. Може да сте в състояние да намалите броя на напитките, които имате на сесия, или да намалите броя на дните за пиене, които имате на месец. И двата метода ще намалят вредата (вж. Съветите по-долу).
Въпреки това, може да откриете, че не сте в състояние да намалите пиенето си за значителен период от време. Опитайте, както бихте могли, може да откриете, че се връщате към предишното си ниво на пиене, въпреки най-добрите си усилия. Ако случаят е такъв, най-добрият вариант е да се откажете напълно от пиенето.
- Източници:Центрове за контрол и превенция на заболяванията. "Жизнените признаци: Смъртните случаи на алкохолно отравяне - САЩ, 2010–2012 г." Седмичен доклад за заболеваемостта и смъртността 9 януари 2015 г.Dawson, D.A., et al. "Възрастта при първото пиене и първата поява на нарушения при употребата на DSM-IV при възрастни," Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания. Декември 2008 г.Goudriaan, A.E., et. Ал. "Вземане на решения и пиене на алкохол: Продължително проучване." Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания юни 2007.Маккуини, Т. "Възможни увреждания на мозъка при млади възрастни пиячки." Представен на 34-та годишна среща на Изследователското общество по алкохолизма. Юни 2011 г.Национална администрация по безопасност на движението по пътищата. "Резултати от националното наблюдение на употребата на алкохол и наркотици от шофьорите през периода 2013–2014 г." Факти за безопасността на движението: Забележка за изследване Февруари 2015 г.Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм. "Преосмисляне на пиенето: алкохол и вашето здраве." Февруари 2009 г.Nutt DJ, et al, "Наркотиците в Обединеното кралство: анализ на многокритериални решения", The Lancet. 1 ноември 2010 година
Използване на състрадателен наркотик при пациенти с рак
Научете за употребата на наркотици от състрадание, известен също като разширен достъп, за онкоболните и какво означава това за техните онколози.
Наркотик за диабетна бъбречна недостатъчност Лечение
Получете информация за проучвания върху лекарство, наречено Емпаглифлозин, което може да бъде пробив за диабетици с бъбречни заболявания.
Алкохолно отравяне: Когато пияният става опасен
Алкохолното отравяне може да е по-често, отколкото си мислите. Шансовете са, ако сте били на купон, сте видели симптомите на алкохолно отравяне.