10 неща, които жените с PCOS са уморени от обяснение
Съдържание:
- 1. Какво точно е PCOS
- 2. Защо сте правили контрол на раждаемостта от години
- 3. Това не е просто лош период
- 4. Защо може да имате проблеми с бременността
- 5. Да нямаш диабет
- 6. Защо не можете просто да отслабнете
- 7. Защо сте толкова космати
- 8. Кога се нуждаете?
- 9. Просто носете перука.
- 10. Отпуснете се, ще се подобри.
Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Септември 2024)
1. Какво точно е PCOS
PCOS означава поликистозен овариален синдром, често срещано състояние при жени в детеродна възраст. Жените, които страдат от СПКЯ, изпитват дисбаланс на половите хормони, включително по-високи нива на тестостерон.
Често срещани симптоми на СПКЯ са акне, загуба на коса или изтъняване, излишък на телесния растеж, нередовен или липсващ менструален цикъл, безплодие, както и увеличаване на теглото.
2. Защо сте правили контрол на раждаемостта от години
Не защото сте били сексуално активни на 11-годишна възраст. Лекарствата за контрол на раждаемостта или оралните контрацептиви обикновено се предписват на жени и дори на момичета с СПКЯ, за да регулират менструалния цикъл.
3. Това не е просто лош период
При някои жени с СПКЯ, периодите могат да бъдат изключително тежки и болезнени и в някои случаи да продължават седмици по време. Периодите им са далеч от нормалните.
4. Защо може да имате проблеми с бременността
PCOS е една от най-честите причини за овулаторно безплодие. Дори и жената с СПКЯ да е навреме, тя не означава непременно, че тя овулира. Освен това, поради хормоналния дисбаланс, жените с СПКЯ могат да получат повече спонтанни аборти, отколкото тези без заболяване.
5. Да нямаш диабет
Метформин е често срещано лекарство за диабет, което често се предписва на жени с СПКЯ за намаляване на нивата на инсулин. Приемането на метформин или други лекарства за понижаване на инсулин не означава, че имате диабет тип 2.
6. Защо не можете просто да отслабнете
Загуба на тегло е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи, ако имате PCOS.
Над половината от всички жени с СПКЯ са с наднормено тегло, като са имали постепенно или дори бързо нарастване на теглото. Причината? Инсулин, хормон, който стимулира наддаване на тегло, е по-висок при жените с СПКЯ. По-високите нива на инсулин правят загубата на тегло по-трудна.
Плановете за търговска диета рядко са ефективни при загуба на тегло при СПКЯ. Жените с PCOS се нуждаят от съвети за хранене, които конкретно се отнасят до техните уникални нужди. Препоръчва се работа с диетолог-диетолог, който е специалист по PCOS.
7. Защо сте толкова космати
Ум, благодаря ти, че ме накара да се чувствам като животно, което се показва в зоопарка.
Високият тестостерон може да причини прекомерен растеж на косата при жените. Жените с СПКЯ могат да изпитат коса над устните си, по брадичката и бакенбардите, както и повече коса на останалите им тела. Жените с този нежелан симптом на СПКЯ прекарват много време и пари, за да не изглеждат „космати“.
8. Кога се нуждаете?
Толкова много жени с PCOS желаят това твърдение да е вярно. Жените с СПКЯ имат тенденция да носят наднормено тегло около средата на сечението, което ги прави бременни, когато не са. Това наднормено тегло е резултат от съхранението на допълнителен инсулин като мазнина.
9. Просто носете перука.
Загубата на коса е може би един от най-опустошителните аспекти на СПКЯ. Високите нива на тестостерон при жените могат да причинят загуба на коса. С течение на времето, жените с СПКЯ могат да получат изтъняване на косата или дори плешивост от мъжки тип. Това може да бъде пагубно за самочувствието и доверието на жената. Жените с PCOS не искат да носят перука. Те просто искат да си върнат косата.
10. Отпуснете се, ще се подобри.
За съжаление, PCOS не се подобрява и може да се влоши с възрастта, ако не се управлява. Дългосрочните усложнения на СПКЯ могат да включват развитие на диабет тип 2, сърдечни заболявания и метаболитен синдром. Най-добрите подходи за лечение на СПКЯ включват промени в диетата и начина на живот.
6 неща, които причиняват контракции, които не биха могли да работят
Ако сте бременна, научете се за възможните дейности, които могат да причинят контракции, но всъщност не работят.
Диабет и период: 5 неща, които жените трябва да знаят
От трудния предменструален гликемичен контрол до нередовни периоди, жените, живеещи с диабет, са изправени пред някои уникални менструални предизвикателства.
5 неща, които жените с PCOS трябва да знаят за Hypothyroid
Хипотиреоидизмът и СПКЯ са различни, но те имат сходни характеристики. Ето пет неща, които жените с PCOS трябва да знаят за хипотиреоида.