Дали алкохолът увеличава или намалява риска от деменция?
Съдържание:
- Количество алкохол
- Носители на APOE-ε4
- Видът на алкохола има ли значение?
- Някои хора не трябва да пият алкохол
- Слово от DipHealth
Алкохол, наркотици и секс (Септември 2024)
Алкохолните напитки често се цитират в медицински новини, както за техните ползи, така и за вредите, причинени от злоупотребата с алкохол и пристрастяването. И така, какво казват тези доклади за ума ви върху алкохола? Влияе ли алкохолът върху функционирането на мозъка ви? Засяга ли риска от развитие на болестта на Алцхаймер?
С една дума: да. Но как?
Отговорът зависи от няколко фактора, но два от по-изследваните фактори включват количеството консумиран алкохол и дали някой е носител на АРОЕ4 гена.
Количество алкохол
Прекомерни количества алкохол
Множество проучвания и изследвания показват, че хората, които пият големи количества алкохол, са изложени на повишен риск от развитие на деменция. Свързаните с алкохола мозъчни увреждания могат да съставляват приблизително 10% от всички случаи на деменция.
Тестовете за визуализация на мозъците на високоалкохолните алкохоли демонстрират атрофия (мозъчно свиване), загуба на бяла материя, намалени неврони и други промени, подобни на мозъците на хората с болестта на Алцхаймер.
Когнитивните нарушения сред прекалените алкохолни напитки включват:
- Синдром на Вернике-Корсаков
- деменция
- Леко когнитивно увреждане
- Обезценка на изпълнителната власт
- Епизодичен спад на паметта
- Визуално пространствено увреждане
Тези когнитивни увреждания могат да се развият с времето, но алкохолът също може да причини незабавна загуба на паметта, известна като загуба на съзнание.
Според едно проучване, проведено върху рисковите фактори за по-младата деменция, алкохолната интоксикация като късен тийнейджър е един от най-високите показатели на мъжете, които ще го развият. В допълнение, второ проучване установи, че 57% от деменцията в началото на детето е свързана с хронична употреба на тежки алкохоли.
Светлина до умерени количества алкохол
Умереното пиене на алкохол е класифицирано като пиене една алкохолна напитка на ден за жени и две на ден за мъже, Лекото пиене описва онези, които пият по-малко от умерено пиещите, но повече от тези, които напълно се въздържат от алкохол.
В проучване, което включва над 3000 възрастни над 75-годишна възраст, лекото до умерено пиене е свързано с 42% по-малък риск от болестта на Алцхаймер и 29% по-малък риск от всички видове деменция.
Едно проучване установи, че сред жените над 90-годишна възраст, намаляването на консумацията на алкохол е свързано с увеличаване на развитието на леки когнитивни нарушения и деменция.
Друго проучване разглежда как консумацията на алкохол засяга хората с диагноза леко когнитивно увреждане (MCI). (MCI понякога, но не винаги, прогресира до деменция.) Това проучване показва, че леката до умерена консумация на алкохол е свързана с намален шанс на леко когнитивно увреждане, прогресиращо в пълна деменция. Участниците, които никога не са пиели алкохол, имат по-голям шанс да развият деменция, отколкото тези, които са леки до умерено пиещи, докато тежките пиячи са най-вероятно да прогресират до деменция.
Носители на APOE-ε4
Интерес представляват изследователите в едно проучване, идентифицирали участниците, които са били носители на APOE-ε4 и тези, които не носят този ген. (APOE-ε4 е ген, който е свързан с повишен риск от болест на Алцхаймер.) Участниците в проучването, които са леки до умерени алкохолни напитки и които носят гена APOE-ε4, са с повишен риск от когнитивен спад и загуба на паметта, докато леките до умерено пиещите, които не носят АРОЕ-ε4 гена, показват подобрена способност за учене и памет.
Видът на алкохола има ли значение?
Зависи от кого питате. Изследванията стигнаха до различни заключения по този въпрос. Многобройните изследвания са цитирали виното като специфично защитно въздействие върху паметта на хората и познавателните способности. Други проучвания обаче сочат, че виното, бирата и алкохолът имат сходни ефекти върху познанието.
Някои хора не трябва да пият алкохол
Има хора, които не трябва да пият алкохол. Тази група включва, но не е ограничена до алкохолици, хора със синдром на Wernicke-Korakoff, тези, които приемат някои лекарства, които могат да взаимодействат негативно с алкохола, хора с определени заболявания като чернодробно заболяване и панкреатит, тези, които са под пълнолетие, жени, които са бременни (или се опитват да станат) и тези, които управляват превозно средство или изпълняват други сложни задачи.
Други изследвания показват, че употребата на алкохол има и други рискове за здравето; по този начин решението ви да пиете алкохол трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар.
Слово от DipHealth
За много хора изследванията показват, че употребата на лек до умерен алкохол изглежда има защитна полза за риска от деменция. Важно е обаче да се помни, че употребата на алкохол може да доведе до зависимост и злоупотреба, затова е необходимо предпазливост.
Дали фолиевата киселина (витамин В9) намалява риска от деменция?
Научете как нивата на фолиева киселина влияят на риска от развитие на деменция и как да се храните правилно за вашите нужди
Намалява ли диетата MIND риска от деменция?
Научете какво включва диета MIND и какви изследвания са открили за това как тя влияе върху степента на когнитивно стареене и риска от болестта на Алцхаймер.
Изследвания: Лечение на диабета намалява риска от деменция
Последните изследвания показват някои вълнуващи резултати в намаляването на риска от деменция за хората, приемащи лекарства, които са насочени към диабета.