Здраве на детето и затлъстяване Цитати от Мишел Обама
Съдържание:
- Основаването на Нека се движим!
- Стойността на упражнението
- Промяна на навиците за хранене в собственото й семейство
- Училищни обеди
- Силата на родителите
- Въздействието на Нека се движим!
- Кухнята на Белия дом
- Насърчаване на децата да ядат плодове и зеленчуци
- Да вървим! Градове, градове и графства
- Разходи за борба с затлъстяването на деца
- Олимпийските игри
- Стойността на питейната вода
Мишел Обама цъфна изненадващо на сцената на наградите „Грами“, а тоалетът ѝ… (СНИМКИ/ВИДЕО) (Септември 2024)
Цитатите за затлъстяване определено не са всичко, което определя Първата дама Мишел Обама. Но като част от амбициозната си кампания за премахване на детското затлъстяване в едно поколение, г-жа Обама често говори за здравето, храненето и фитнес за децата. Тези страстни и състрадателни цитати са пример за някои коментари по тези теми.
Основаването на Нека се движим!
"Физическото и емоционалното здраве на цялото поколение и икономическото здраве и сигурност на нашата нация е заложено в това положение, което не може да бъде решено за една нощ, но заедно с всички, които работят заедно, да вървим." -Let's Move обяви, 2/9/2010
Стойността на упражнението
"Колко хора тук, колко деца са състезатели? Обичам това, толкова е важно за вас да се упражнявате редовно и не е нужно да бягате, не трябва да бъде спорт Някои деца са добри в спорта, но могат да танцуват.Тя може да се играе с вашето куче.Тя може да отиде на разходка с родителите.Но е толкова важно за вас, ако искате да растат, за да бъдете големи и силни и способни, за да сте сигурни, че ще започнете да разберете как да включите упражнения в живота си по някакъв начин, форма или форма.
"Упражнение ме кара да се чувствам добре … Тя ми дава енергия, знаеш ли? … Има нещо за упражнения, които дават на сърцето ти да изпомпва и кръвта, която всъщност ме кара да се чувствам по-добре … И когато не упражнявам много, Започвам да се чувствам бавен и по-уморен, а аз не знам за теб, но искам да живея дълго време, нали? Искам да бъда … една 90-годишна дама, която наистина лети. - Въпроси и отговори относно "Вземете Деня на Дъщерите и синовете за работа", 4/20/16
Промяна на навиците за хранене в собственото й семейство
"Десертът в нашето домакинство се превърна в основно човешко право всяка нощ, за да бъде специален начин за почивка през уикендите, така че наистина разтърсихме нещата и трябва да ви кажа, тази нова рутина не беше много популярна отначало. момичетата щяха да седят на кухненската маса и щях да си оправя обяда и те щяха да седят с малките си парчета ябълки и сирене, а те щяха да имат тези тъжни малки лица. които вече не бяха в килера ни и когато вечеряха вегетарианците си всяка вечер на вечеря, щяха да прокълнат майка си под носа си … Така че ние се изправихме срещу някаква първоначална съпротива, но ние останахме с нея и в крайна сметка, Децата се коригираха
Училищни обеди
"Ние сме поставили по-високи стандарти за храната, която служим в училищата за децата ни и трябва да кажа, това е едно от най-гордите ми постижения - всички ние." Днес съм горд да кажа, че 97% от училищата са че сега, когато правите всичко възможно, за да служите на децата си хранителна храна вкъщи, тази работа не трябва да се случва, Не бива да се подкопава в училищния обяд, а вместо това трябва да се подкрепя. " -Да вървим! Родителски събития за блогове, 3/15/16
"Докато бюджетите са затегнати в момента, има училища в цялата страна, които показват, че не са необходими много пари и ресурси, за да дадат на децата ни храненето, което заслужават. това, което е необходимо, е ангажимент към бъдещето на нашите деца. " - Обявяване на училищния обяд, 1/25/2012
"Всички можем да се съгласим, че в най-богатата нация на Земята всички деца трябва да имат основното хранене, от което се нуждаят, за да се научат и растат и да преследват мечтите си, защото в крайна сметка нищо не е по-важно от здравето и благополучието нашите деца … Това са основните ценности, които всички споделяме, независимо от расата, партията, религията, това е, което споделяме, това са ценностите, които този закон олицетворява ". -Записване на Закона за здравословно, безгласно детство, 12/13/2010
"Децата, които участват в програми за училищно хранене, получават приблизително половината от калориите си всеки ден в училище … Това е изключителна отговорност, но това също е една възможност." Ето защо една от най-важните неща, които можем да направим, за да се борим с детството затлъстяването е да се правят тези ястия в училище възможно най-здравословни и питателни. " - Събитие на асоциацията за училищно хранене, 3/1/2010
Силата на родителите
"Ако искаме да продължим да виждаме по-добри хранителни възможности за нашите семейства, трябва да продължим да вдигаме гласовете си и да убедим повече родители да се присъединят към нас в гласуването с портфейлите си. Ние като родители трябва да водим този разговор за здравето на децата в това държава.Така че, когато ненавистниците твърдят, че просто не можем да си позволим да сервираме на децата си здравословна храна, зависи от нас, като родители, да се оттеглим и да кажем: "Ние не можем да си позволим да не даваме на децата си хранителни храни". Защото, когато прекараме стотици милиарди долари, лекуващи заболявания, свързани със затлъстяването, ние просто нямаме лукса да игнорираме този проблем."
"Аз не искам никого да се забавлява от детството.Както всички знаем, третиранията са една от най-хубавите части на това, че сме дете. Вместо това целта е да се даде възможност на родителите, вместо да ги подкопават, когато се опитват да направят по- избор за техните семейства. " -Бялата къща свиква на маркетинга на храната и децата, 9/18/13
"Ние като родители сме първите и най-добрите ролеви модели на децата си и това е особено вярно, когато става дума за тяхното здраве … Ние не можем да лежим на дивана, ядейки пържени картофи и бонбони и очакваме децата ни да ядат моркови и тичай по блока. -Изграждане на по-здравословна бъдеща среща на върха, 3/8/13
Въздействието на Нека се движим!
"През последните пет години ние наистина сменихме културата около здравословното хранене и живот в тази страна." Хранителните компании се състезават, както никога досега, за да създадат по-здравословни версии на своите продукти. хранене чрез и хранене на децата може да включва ябълки и обезмаслено мляко.
"Училищата се разрастват в градини, те се движат отвъд само пица и татко, до обяд, напълнен с пресни продукти и пълнозърнести храни, които всъщност възнаграждават служителите, че се хранят правилно и отиват в салона. фитнес гривни.Преди пет години всичко това би било смятано за най-новото, но сега, това е нашата нова норма.
"През последните пет години се занимаваме с този въпрос от всякакъв ъгъл, а тези промени най-накрая започват да оказват въздействие. Честотата на затлъстяване в детска възраст най-накрая спря да се увеличава и нивото на затлъстяване в действителност пада сред най-малките ни деца. Но нека бъдем ясни: Докато напредъкът, който направихме, е впечатляващ, той също е невероятно крехък. " -Партньорство за срещата на най-високо равнище в Америка, 2/26/15
"Бавно, но сигурно, започваме да обръщаме вниманието върху затлъстяването в детска възраст в Америка. Заедно ние вдъхновяваме лидерите от всички сектори да поемат отговорност за този проблем". -Изграждане на по-здравословна бъдеща среща на върха, 3/8/13
"С всяко здравословно хранене и закуска осигурявате на децата си в общността си, не само ги подхранвате днес, вие оформяте навиците и вкусовете им до края на живота си." -Да вървим! Градове, градове и графства Събитие, 9/16/15
Кухнята на Белия дом
"Преди осем години ние подготвихме тази наистина интересна идея, че може би ще можем да изкопаем мръсотия на южната тревна площ … и ще засадим прекрасна градина, която ще бъде пространство за нас, за да говорим за храната, която ядем И винаги беше идеята, че ще имаме деца много въвлечени във всичко, което правим.
"Освен че е наистина важен ресурс за нас, Кухнята градина в Белия дом наистина започна разговор в цялата страна за градините на общността и видяхме увеличаване на броя на хората, които засаждат градини на общността в кварталите си. Те дори правят градинарство в космоса. " -На годишна кухня Градина за засаждане, 4/5/2016
"Някои деца никога не са виждали как изглежда истински домати от лозята." Те не знаят откъде идва краставицата, а това наистина влияе на начина, по който гледат храната, така че градината им помага да нахлуят ръцете си буквално и буквално разбирате целия процес, откъде идва тяхната храна и исках да видят колко предизвикателно и възнаграждаващо е да развиете собствената си храна, за да разберат по-добре какво правят нашите земеделци всеки ден в тази страна и да имат благодарност за тази американска традиция да отглеждаме собствена храна и да се храним. " - В Министерството на земеделието на САЩ, 5/3/13
Насърчаване на децата да ядат плодове и зеленчуци
"Когато включите телевизора или отидете онлайн, едва ли някога виждате наистина страхотни реклами за плодове и зеленчуци. Вместо това всяка година средното дете в тази страна вижда повече от 5 500 телевизионни реклами за нездравословни храни и само 100 реклами за храни като плодове и зеленчуци … Това е истинската идея за FNV - става дума за използване на една и съща сила на рекламата, но за да се популяризират храни, които са полезни за нас - FNV Live Event, 11/20/15
"Родителите имат право да очакват, че усилията им вкъщи няма да бъдат унищожавани всеки ден в училищното кафене или в автоматите в коридора … Родителите имат право да очакват, че на децата им ще се сервират пресни, здравословни храни който отговаря на високи хранителни стандарти. " -Здравеещи, безглагови детски акт за подписване
Да вървим! Градове, градове и графства
"Заради вашата страст и вашата отдаденост, само за три кратки години, 500 общности в Америка се присъединиха към" Нека се движат! Градове, градовете и графства. "Нека просто да отделите малко време, за да помислите за това, което един ден в живота на дете в Градът, градът или окръгът може да изглежда като.
"Започнете сутринта.Този дете се събужда, пътува или ходи на училище по велосипедна алея или тротоара, който сте павирали.След това, когато детето пристига в училище или може би на летен хранене, може да яде здравословно закуска, а след това и здравословен обяд.Защо сте разширили програмите за училищно хранене.
"Сега е време за почивка. Това дете може да избяга в близкото поле поради споразумение за съвместно използване, което сте подписали.И тогава тя може да се насочи към следобразователна програма, може би спортна лига, която сте започнали. И може би, по-късно, тя се прибира вкъщи към родителите си, където я приготвят здравословна вечеря, използвайки указанията на MyPlate от плакат, който сте поставили някъде във вашия град. Тогава по-късно вечерта, след вечеря. След това семейството й може да се отправи към един местен парк за още малко упражнения - парк, който сте преустроили.
"С всяко здравословно хранене и закуска осигурявате на децата си в общността си, не само ги подхранвате днес, вие оформяте навиците и вкусовете им до края на живота си." -Да вървим! Градове, градове и графства Събитие, 9/16/15
Разходи за борба с затлъстяването на деца
"През 2007 г., когато RWJF направи първия си голям ангажимент за борба със затлъстяването в детството … Много хора просто не смятаха, че затлъстяването в детството е сериозен проблем. И много хора, които смятаха, че това е сериозен проблем, не искат да отидат навсякъде близо до него, защото изглеждаше като невъзможен проблем … Така че мисля, че е честно да кажа, че като инвестира 500 милиона долара в този брой тогава, RWJF не просто стъпи на банда, те изграждаха бандата почти но те направиха това, защото разбраха науката и осъзнаха, че този въпрос не само подкопава здравето на нашите деца, но и подкопава здравето на нашата икономика, което засяга производителността на нашата работна сила. ни милиарди долари в разходите за здравеопазване. " -Роберт Ууд Джонсън, 2/5/15
"Ние не се нуждаем от нови открития или нови изобретения, за да обърнем тази тенденция.Имаме инструментите, с които разполагаме, за да я обърнем.Всичко, от което се нуждаем, е мотивацията, възможността и волята да вършим това, което трябва да се направи. С този доклад имаме много стабилна пътна карта, която трябва да направим тези цели реални, за да решим този проблем в рамките на едно поколение ". -Пресъждане на конференцията, съобщаващо доклад за затлъстяването в детска възраст, 5/11/2010
Олимпийските игри
"USOC и 16 от нейните национални ръководни органи ще предоставят възможности за близо 2 милиона деца в цялата страна да участват в олимпийските спортове в собствените си общности. Те ще имат достъп до всичко от баскетбол и тенис до неща като фехтовка и джудо - може би неща, на които обикновено децата нямат достъп.
"Те не само ще учат атлетични умения, а хладно е, че те ще научат умения за живот, както и дисциплина, работа в екип и, разбира се, важността да дадат 100% на всичко, което правят.
"Те също така ще научат това, за което винаги говоря, навици на живот - навиците, които ние наблягаме през последните шест години чрез инициативата" Нека се движим! "- навици като активно прекарване, захранване на тялото с добра храна че всъщност можеш да се състезаваш по начина, по който трябва. -2016 Олимпиада 100 дни за излитане, 4/27/16
Стойността на питейната вода
"Откакто започнахме инициативата" Нека да се движим ", търсех колкото се може повече начини, за да помогна на семействата и децата да водят по-здравословен живот. И аз осъзнах, че ако направим само една стъпка, за да се направим а нашите семейства са по-здрави, може би най-доброто нещо, което можем да направим, е просто да пием повече вода, това е толкова просто, че пийте повече вода. " - стартиране на кампанията "Drink Up", 9/12/13
Преглед на богинята Поз от Мишел Голдбърг
Богинята Поус изследва как йога се трансформира през последния век, като следва Индра Деви, един от големите учители, който въвежда йога на запад.
Преглед на позата на богинята от Мишел Голдбърг
Позата на богинята изследва как йога, трансформирана през последния век, следвайки Индра Деви, един от най-големите учители, за да донесе йога на запад.
Детско здраве и затлъстяване Цитати от Мишел Обама
Прочетете и научете от цитирането на здравето, уелнес и затлъстяването от страстните речи на първата дама Мишел Обама от името на нейната кампания „Да преместим“.