Това болест на Алцхаймер или дефицит на витамин В12?
Съдържание:
- Витамин В12 и познание
- Симптоми
- Причини
- лечение
- Предотвратяване
- диагноза
- Предотвратява ли витамин В12 да предпазва от болестта на Алцхаймер?
- Слово от DipHealth
Flashback Friday: Preventing Brain Loss with B Vitamins? (Септември 2024)
Както подсказва името, дефицитът на витамин В12 е, когато няма достатъчно витамин В12 в тялото ви. Това може да предизвика множество симптоми, включително и когнитивен спад.
Витамин В12 и познание
Признаците на Алцхаймер и други форми на деменция могат да отразяват симптомите на дефицит на витамин В12. Важно е да знаете разликата и да можете да откривате и двете във вашите близки. За разлика от болестта на Алцхаймер, дефицит на В12 може да бъде обърнат.
Наскоро ли сте срещали вие или любим човек тези признаци на болестта на Алцхаймер?
- Загуба на паметта
- Промени в поведението
- Повишена възбуда
Въпреки че може да изпитвате тези симптоми поради Алцхаймер или друга деменция, възможно е симптомите да са свързани с ниски нива на витамин В12.
Няколко проучвания са проведени, за да се установи връзката между витамин В12 и симптомите на Алцхаймер. Някои асоциират ниски нива на В12 както с симптомите на Алцхаймер, така и с действителната атрофия (свиване) на мозъка.
Други проучвания се опитват да докажат, че добавки В12 възстановяват когнитивното функциониране до предишните нива след добавянето.
Симптоми
В допълнение към горните симптоми (загуба на паметта, промени в поведението и възбуда), които са подобни на симптомите на болестта на Алцхаймер, хората с ниско ниво на В12 могат също да изпитат следното:
- Отслабване
- умора
- Слабост
- запек
- Лош баланс
- Изтръпване или изтръпване на ръцете или краката
- депресия
- Възпаление на устата или езика
Причини
Някои случаи на ниски нива на витамин В12 са свързани с други болестни състояния, включително злокачествена анемия, тении, болест на Крон и целиакия. Други случаи са причинени от алкохолизъм или от лоша вегетарианска диета, която не осигурява достатъчно хранителни вещества.
Друг рисков фактор е повишената възраст, тъй като абсорбцията на В12 може да намалее с възрастта на хората.
лечение
Лечението на ниски нива на витамин В12 е доста просто. Ако нивата на В12 са ниски, обикновено ще Ви бъде предписана по-висока доза витамин, или чрез инжекции, или с хапче, което можете да вземете през устата. След това кръвните нива се проверяват редовно и дозата на витамин се коригира до подходящото ниво.
Предотвратяване
Един от начините за предотвратяване на ниските нива на витамин В12 е да се яде диета, богата на В12. Това включва черен дроб, говеждо месо, миди, няколко вида риба, обогатени зърнени храни и други източници.
Някои хора приемат допълнителна доза витамин В12, може би като част от ежедневния витамин или в допълнителния витамин, като предпазна мярка срещу развитието на заболяването.
Консултирайте се с Вашия лекар, за да се уверите, че количеството B12 е подходящо за Вас. Ако нивата на В12 не са ниски, Вашият лекар може да препоръча да не се приема никакъв допълнителен витамин В12, тъй като допълнителните количества не са доказано полезни.
диагноза
Диагностицирането на дефицит на витамин В12 се осъществява чрез вземане на проба от кръвта и тестване, за да се определи нивото на витамин В12 във вашата система.
Нормалните резултати са между 200-900 pg / mL (пикограми на милилитър). Възрастните възрастни обаче могат да изпитат някои симптоми на дефицит на витамин В12 дори при нива от 200-500 pg / mL и да се възползват от допълнителните дози В12.
Когато се оценяват за болестта на Алцхаймер или друга деменция, в допълнение към тестовете за психично състояние и тестовете за образна диагностика, попитайте за кръвен тест за оценка на нивото на витамин В12.
Изследователите смятат, че около 1,5% до 15% от населението е с дефицит в нивата на В12. Това е особено вярно за възрастни хора, чиито тела абсорбират В12 по-малко ефективно от други.
Предотвратява ли витамин В12 да предпазва от болестта на Алцхаймер?
По това време няма убедителни доказателства, които да подсказват, че добавката на витамин В12 може да попречи на развитието на болестта на Алцхаймер. Независимо от това, изследванията многократно показват, че доброто хранене (включително адекватни витамини като В12) прави разлика в здравето на мозъка ни, а някои храни се препоръчват и като част от здравословна диета.
Слово от DipHealth
Диагнозата е В12 дефицит може да бъде обратима причина за объркване и промени в поведението. С други думи, възможно е повишаването на нивото на В12 да подобри или възстанови паметта и способността ви да мислите ясно. Той може също да разреши другите симптоми, които може да изпитвате, като умора и слабост.
Въпреки че проучванията на Алцхаймер продължават, в момента има малко ефективни дългосрочни лечения и болестта на Алцхаймер не е обратима. Диагнозата ниски нива на В12 има потенциал да бъде много по-отзивчива към лечението, отколкото болестта на Алцхаймер. Докато симптомите може и да не изчезнат напълно, възможно е те да се подобрят значително, тъй като нивата на В12 се коригират.
Дефицит на витамин В12 и множествена склероза
Симптомите на дефицит на витамин В12 могат да имитират тези на МС, така че лечението, ако е недостатъчно, е необходимо за вашето неврологично здраве и други причини.
Как дефицит на витамин В12 оказва влияние върху организма
Витамин В12 играе роля в множество телесни процеси. Недостигът на витамин В12 може да предизвика редица проблеми, включително дисфункционални червени кръвни клетки, увреждане на нервите, увреждане на гръбначния стълб и деменция.
Миелоневропатия Симптоми от дефицит на витамин В12
Ниският витамин В12 може да предизвика промени в мисленето, усещането и ходенето. Научете какво причинява дефицит на витамин В12 и как се диагностицира и лекува.