Как да останем на сигурно място в пешеходни пътеки и в пустинята
Съдържание:
Tropico 6 Tipps und Tricks [Deutsch/German] Episode 2 - Broker, Tourismus, Multikultur, Tunnel uvm (Септември 2024)
Пешеходната туризъм е чудесен начин да добавите малко разнообразие към рутинното упражнение и някои прости предпазни мерки за безопасност ще осигурят приятно пътуване. Освен че сте подготвени физически, ще искате да изберете правилната пътека, да опаковате подходящата екипировка и да знаете как да се грижите за себе си в случай на авария.
В планирането на дома
- Изберете пътека, която съответства на условията ви, времето, което имате и типа на терена, който харесвате. Получете топографска карта или туристически пътеводител. И винаги проверявайте прогнозата за времето, преди да излезете.
- Кондициониране и баланс. Уверете се, че избраната пътека съответства на вашите способности. В началото на сезона трябва да започнете с умерени пешеходни преходи и да изградите издръжливост през сезона.
- Нека някой да знае къде отивате и кога възнамерявате да се върнете.
- Поставете партньор на туристите, ако е възможно. Макар че е най-добре да избягвате самоубийство, ако трябва да отидете сами, е добре да изберете по-популярни пътеки, така че ако се натъкнете на проблеми, вероятно някой ще бъде на една и съща пътека, за да ви помогне.
На пътеката
- Облечете се на слоеве и винаги носете дъждобран, за да се подготвите за промяна на времето. Избягвайте памучното облекло, което изолира слабо, когато е мокро и се изсушава много бавно.
- Уверете се, че вашите туристически ботуши се напасват правилно. За да избегнете образуването на мехури и възпаления, никога не носете нов чифт ботуши по време на дълъг преход. Пробийте ги бавно, като тествате ботуши за по-кратки пешеходни преходи или разходки из квартала малко по-напред.
- Носете компас и топографска карта на района и знайте как да използвате и двете.
- Обърнете внимание на забележителностите по пътеката и често проверявайте картата си дори на очевидна пътека. Трябва също да се обърнете от време на време, за да видите как изглежда пешеходната пътека, когато се движите в другата посока. Това ще ви накара да ви намеря далеч по-лесно.
- Не се разделяйте от партньора или групата си. Винаги пазете зрението на вашата група и спирайте и регрупирайте на всякакви пътеки.
- Свийте свирката, която е лесно достъпна. Три взрива на свирка са универсалния сигнал за помощ
- Пийте често, за да избегнете обезводняване.
- Не пийте вода от езера или потоци, освен ако не сте я третирали първо чрез кипене, филтриране или използване на препарати за пречистване.
Десетте най-важни за пешеходен туризъм
Организираната от Сиатъл пешеходна организация, наречена "Алпинисти", препоръчва на всички туристи да носят следните 10 основни неща.
- карта, Картата не само ви показва къде сте и колко далеч трябва да отидете, но може да ви помогне да намерите къмпинги, вода и авариен изход в случай на авария.
- компас, Компасът може да ви помогне да намерите път през непознат терен - особено при лошо време, когато не можете да видите забележителностите.
- Вода и начин да се пречисти, Без да останете хидратирани, ще пострадате по следите, защото сте по-податливи на хипотермия и височинна болест.
- Допълнителна храна, Вие никога не знаете дали няма да сте по-дълго от очакваното, затова бъдете готови.
- Дъждовна екипировка и допълнително облекло, Времето е непредсказуемо, особено над линията на дървото, така че носете допълнителни слоеве. Не забравяйте да избягвате памука (поддържа влага близо до кожата ви) и да носите шапка и ръкавици.
- Пожар стартер и мачове, Ако сте изгубени или трябва да прекарате нощта извън огъня, може да предотвратите среща с хипотермия и сигнал за помощ.
- Комплект за първа помощ, Препоръчва се да вземете основен клас за първа помощ, за да знаете как да третирате потенциални наранявания по следите.
- Нож или многоцелеви инструмент, За спешни ремонти от всякакъв вид, вие ще искате нож.
- Фенерче, Ако сте заловени по пътеката след залез слънце, фенерчето може да ви помогне да намерите пътя си.
- Слънчеви екрани / слънчеви очила, Особено над линията на дърветата, когато има комбинация от слънчево и снежно покритие, ще ви трябват слънчеви очила, за да предотвратите снежна слепота и слънцезащитни продукти, за да предотвратите слънчево изгаряне.
Съвети за спешни случаи
Ако се чувствате изгубени, спрете, брояйте до 10, изпийте малко вода, изядете лека закуска и оценете ситуацията. Задайте следните въпроси: Можете ли да определите къде сте били сигурни за Вашето място за последно? Ако е така, опитайте се да се върнете към тази точка. Можете ли да се върнете на известна пътека или място? Ако не, останете поставени. За спасителите е по-лесно да ви намерят близо до оригиналния ви път, ако останете настанени. Ето още няколко съвета:
- Ако се изгубите, поддържайте спокойствие, останете сухи, поддържайте топло и останете на място.
- Ако трябва да прекарате нощта, лагерни огньове могат да осигурят топлина, светлина и комфорт. Лагерът на огън също може да помогне на другите да ви намерят.
- Ако смятате, че можете да опитате да откриете пътя си от гората, не забравяйте, че след потоците надолу почти винаги ще ви отведе до признаци на обитаване.
- В случай на злополука, поне едно лице трябва да остане при пострадалия. Познайте и използвайте основни техники за първа помощ. Други в групата трябва внимателно да отбележат мястото и да се свържат с местната служба по горите.
Туризмът е чудесен начин да стигнете навън и да подобрите издръжливостта си. Просто се уверете, че планирате напред, така че пътуването ви е приятно.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения?Как да намерим евтини бягащи пътеки
Бездомните ловци на колела могат да намерят евтини бягащи пътеки за ниски цени или да използват творчески алтернативи, за да купуват висококачествени бягащи пътеки за по-малко.
Направете екскурзия: Как да се приберат вашето малко дете на пътеки
Съвети за вземане на вашето малко дете на екскурзия. Пешеходството може да помогне за борба с негативните странични ефекти от прекалено много време на екрана и е полезно за малки деца.
Как да останем в безопасност на туристически пътеки и в пустинята
Пешеходен туризъм и съвети за здравословни и безопасни условия на безопасност за всеки спортист, който иска да разбие рутинната си тренировка.