Как не млечните млека засягат развитието на детето?
Съдържание:
- Немленото мляко може да засегне растежа
- Бадемовото мляко може да бъде най-добрият залог за бебета с алергии
- Соевото мляко може да помогне с хронична запек
- Слово от многото
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Септември 2024)
Да имаш чаша мляко с всяко хранене беше детска част. Млякото е насърчено за здрави кости, зъби и растеж и много възрастни помнят, че родителите им ги насърчават да пият млякото си по време на вечеря като част от балансирана диета. Но напоследък краве мляко е популярно, тъй като повече семейства водят до безгрижен начин на живот, или поради лично предпочитание - като веганска диета или в резултат на хранителни алергии.
Старият начин на родителство би могъл да включва предлагането на бебета или на кърмата или формулирането им до около 1-годишна възраст. В този момент би било общо за цялото краве мляко да бъде въведено като основна напитка за вашето малко дете.
Сега, обаче, някои бебета никога няма да имат краве мляко, а някои бебета нямат млечни продукти от детската възраст. Сега вече има повече млечни продукти, отколкото преди, на пазара, включително опции като бадемово мляко, соево мляко и кокосово мляко. И тъй като повече деца растат с не млечни млека като част от диетата си, лекарите гледат как млякото, което не е мляко, може да засегне растежа и развитието на децата. Проучвания все още се очертават за дългосрочните ефекти на млякото, което не е от мляко, но засега има няколко констатации, които могат да ни дадат представа как млякото, което не е мляко, може да засегне растежа и развитието на детето.
Немленото мляко може да засегне растежа
Проучване от 2017 г. от Американския вестник за клинично хранене установява, че по-ниски височини се наблюдават при деца, които не пият мляко от краве мляко. Изследователите са изследвали 5 034 здрави деца в Канада, които са на възраст между 24 и 72 месеца, и сравняват деца, които редовно пият кравето мляко с тези, които не са го направили. Те установиха, че съществува връзка между нискокачественото и нецелевото мляко. За всяка ежедневна чаша не краве мляко, децата са средно с 0.4 сантиметра по-кратки. Например, един 3-годишен, който пие 3 чаши краве мляко, е 1,5 сантиметра по-висок от детето, което пие 3 ежедневни чаши несвързано с краве мляко.
Разбира се, това проучване може само да покаже, че има потенциална връзка между растежа и развитието и пиенето на нецелево мляко, а не непременно, че пиенето на мляко, което не е мляко, води до по-къса височина.Може да има много други фактори, допринасящи за разликата в растежа, която изследователите все още търсят в търсене на по-убедителни доказателства.
Бадемовото мляко може да бъде най-добрият залог за бебета с алергии
Някои бебета имат алергия или непоносимост към кравето мляко и за родителите може да е трудно да разберат кой тип мляко, което не е мляко, е най-добрият избор да го замените. Едно проучване установи, че бадемовото мляко може да бъде най-подходящият заместител на кърмачетата. Бебетата с алергии към краве мляко, на които е дадена бадемово мляко, имат по-добри резултати от растежа, отколкото кърмачетата, на които е дадена или специализирана формула без млечни протеини, или соева формула.
Соевото мляко може да помогне с хронична запек
Хроничният запек може да бъде проблем за някои деца и едно проучване установи, че соевото мляко може да помогне на по-малките деца, които са изправени пред тази трудност. Въпреки че соята е била подложена на проверка, за децата с запек под 15-годишна възраст соевата формула е била свързана с помага за облекчаване на състоянието. Обратно, формулата на краве мляко може да направи запек по-лошо за някои деца, които се борят с редовно запек.
Слово от многото
Не познаваме напълно начините, по които немленото мляко влияе върху растежа и развитието на децата. За някои семейства краве мляко просто не е опция поради хранителни алергии, докато за други семейства хранителните предпочитания могат да ограничат употребата на краве мляко. Ако ограничавате млякото в храненето на детето си до опциите, които не са в млечни продукти, говорете с педиатър на детето си за най-добрите начини да се уверите, че детето ви получава храненето, особено калций, от което се нуждае чрез други източници в диетата си.
Биологични фактори, които засягат развитието на детето
Развитието на ранното детство се влияе от различни биологични и екологични фактори. Два ключови биологични фактора включват храненето и пола.
Биологични фактори, които засягат развитието на детето
Ранното развитие на детето се влияе от различни биологични и екологични фактори. Два основни биологични фактора включват храненето и пола.
Как да не млечни млека засяга развитието на детето?
Не-млечните млека стават все по-популярни за децата. Но как не-млечните млека влияят върху развитието на детето?