Използвайте Periscope за тренировки на живо и фитнес
Съдържание:
- 1. Регистрирайте се
- 2. Следвайте любимите си профили за фитнес от Twitter
- 3. Търсене по ключова дума
- 4. Търсете перископски тренировки в Twitter
- 5. Проследявайте профилите, които вече се изпълняват с жива тренировка на Перископ
- 6. Придвижете се и експериментирайте
UFC Fight Night 136 | Mark Hunt vs. Aleksei Oleinik | UFC Fight Night Moscow Predictions UFC 3, (Септември 2024)
Ако не сте чували за Перископ, не се безпокойте, не сте сами. Това приложение за видео стрийминг, разработено от Twitter, е една от многото видео платформи на живо, които вдигат пара.
Разбира се, Перископ не е първата видео стрийминг услуга, която ще се появи на пазара. Facebook, YouTube и Google+ имат опции за стрийминг на живо, Instagram и SnapChat позволяват бързи видеоклипове и сегашният Meerkat е временно популярен преди пристигането на Перископ … защо е така, че Periscope има такава значителна потребителска база?
Отговорът е прост: Подкрепена е от популярността на Twitter и доставя случайни, "идват като теб" видеоклипове, които се чувстват по-достъпни от по-официалното производство на Google Hangouts или емисии в YouTube. Също така, всеки може да следва обхвата на всеки друг (терминът за емисиите на живо), стига да е определен за публично.
Разбира се, предприемчивите фирми и физически лица търсят начини да се възползват от новата услуга, което означава, че фитнес специалистите се стремят да предложат живи тренировки и съвети за фитнес, за да получат по-нататъшно. Трик, обаче, всъщност намира тези тренировки на живо и следва правилните сметки.
Докато в най-ранните дни на Перископ не е било възможно да използвате хистограми или ключови думи, за да търсите видео емисии, което затруднява намирането на потоци на живо, насочени към вида тренировка, която искате да извършите, платформата е направила подобрения. Докато знаете как да навигирате в приложението, можете да търсите по тема, маркер, ключова дума, местоположение или връзка, което улеснява намирането на потока на живо на потребители на Periscope, които вече сте проследявали в Twitter.
За да започнете, просто следвайте тези инструкции:
1. Регистрирайте се
Дух. Ако нямате собствен профил, не можете да следвате тренировки на живо. Можете да изтеглите приложението Android или iPhone безплатно.
2. Следвайте любимите си профили за фитнес от Twitter
Тъй като Twitter и Periscope са свързани, можете лесно да проследите любимите си tweeters на Periscope. Първо, уверете се, че следвате най-добрите експерти по фитнес в Twitter, след което в приложението Periscope кликнете върху иконата за хора.Представеният списък ще включва хората, които следите в Twitter, за да можете да превъртите или да потърсите експерти по фитнес, които вече сте следвали, а след това да ги следвате отново на "Перископ".
Имайте предвид, че много от тези титуляри на профили може да не са активни организации. Това е добре! Ако ги следвате сега, автоматично ще получавате известия по-късно, ако решат да направят поточно предаване на живо в Periscope.
3. Търсене по ключова дума
С помощта на по-надеждната функция за търсене на приложението вече можете да търсите тема по обхват по ключова дума. Просто изберете иконата за търсене и въведете ключовата дума, която търсите, като "тренировка", "фитнес", "йога" или "упражнение". Не всички резултати от търсенето ще осигурят тренировки на живо или напътствия от сертифицирани професионалисти, но това е лесен начин да намерите често срещани сфери, които да говорят и да споделят съвети и идеи за тренировка.
4. Търсете перископски тренировки в Twitter
Предполага се, че това е невъзмутим начин за намиране на живи тренировки на Перископ, но това прави работа. Всеки път, когато обществено излъчване се излъчва на живо от "Перископ", наблюдателят има опцията да споделя предаването на Twitter. Туитърът изглежда по следния начин:
"LIVE на #Periscope: Title of Broadcast @ username линк към излъчване"
Чрез търсенето на Twitter с помощта на hashtags #Periscope и #workout можете да намерите профили, които активно стрийминг видео в Periscope. Разбира се, много от тези живи връзки ще са изтекли до момента, в който проверите връзката, но все пак можете да следвате потребителя, за да бъдете уведомявани, когато приемат нова тренировка на живо по линията.
5. Проследявайте профилите, които вече се изпълняват с жива тренировка на Перископ
Макар че не много потребители са направили име за себе си все още на живо-стрийминг перископ фронт, много от тях започват да се държат. Обмислете следването на тези профили, за да започнете:
- @PearlStreetFit - домакин на две до три тренировки на живо всяка седмица с продължителност 20-30 минути
- @BeachYogaGirl - Поточи живи уроци по йога
- @ShaunTFitness - Гениите зад тренировката за безумието нямат проблем със стрийминг тренировките, които живеят на повече от 2,2 милиона последователи
- @RNFitness - Rachael предлага тренировки на живо всяка сряда (която тя обявява във вторник вечер), след което пуска тренировката в канала си в YouTube
- @SaraHaleyFit - Това преди и след раждането експерт по фитнес и знаменитост треньор предлага страхотни тренировки в реалния свят, които дори участват децата си
- @PowerFitness - Erin предлага бързи тренировки за Tabata всеки вторник в 12:34 ч., Които можете да правите навсякъде с или без деца
6. Придвижете се и експериментирайте
Перископ и поточното предаване на живо по принцип е все още в най-ранните дни. Очаквайте нещата да растат и да се променят, а междувременно да се възползвате от фитнес културата, както се появява. Отидете напред и правете тренировки на разположение и бъдете нащрек за нови потребители на регулярна основа.
Използвайте клавиша F.I.T.T. Принцип за ефективни тренировки
Ф.И.Т.Т. принципът на упражняване е в основата на всеки план за тренировка. Научете какво да промените, за да ви помогне да се подготвите, да отслабнете и да се спуснете през плата.
Крънч на живо онлайн преглед Фитнес програма
Crunch Live функции онлайн тренировъчни програми, събрани от висок клас Crunch фитнес инструктори. Разгледайте този преглед на Crunch Live, за да научите повече.
Използвайте Перископ за живи тренировки и фитнес процедури
Търсите нови начини за използване на социалните медии за фитнес? Periscope предлага живи тренировки от някои от най-влиятелните фитнес специалисти.