Как да възобновите кожата си вкъщи с ретиноиди
Съдържание:
- Различните ретиноиди
- Как действат ретиноидите
- Как трябва да прилагам ретиноид
- Какви са естетическите ефекти на ретиноидите
- Какви са страничните ефекти на ретиноидите
Nucleare, Italia, 2010 (Септември 2024)
Искате кожата ви да бъде по-гладка и по-млада, но не искате да плащате за професионално лечение. Погледнете към ретиноидите, най-популярното домашно лечение на кожата. Исторически, това локално лекарство е запазено за акне, но ретиноидите също могат да намалят признаците на стареене.
Ретиноидите се прилагат локално (върху кожата) и се предлагат в крем или гел. Обикновено хората с мазна кожа предпочитат гел; тези със суха кожа предпочитат кремовата версия. В Съединените щати ретиноидите са достъпни само по лекарско предписание. Изключение правят ретинол и ретиналдехид с по-ниска якост в кремовете върху рафтовете на магазините.
Различните ретиноиди
Ретиноидите са достъпни като различни марки и различни силни страни, но основните (от най-слабите до най-силните) са:
- Ретиноле ретиноиден прекурсор, което означава, че тя трябва да бъде преобразувана от тялото в неговата активна форма като ретиноид. Ретинолът е много по-слаб от пълната ретиноидна форма, поради което може да бъде намерен в някои извънборсови кремове.
- Ретиналдехид е също ретиноиден прекурсор. Ретиналдехидът полага по-малко усилия да се превърне в ретиноид, правейки го по-силен от ретинола, но по-слаб от ретиноидите. Той се използва като съставка в кремовете без рецепта.
- Adapalene е ретиноид и следователно се продава по лекарско предписание - само като Differin и Epiduo.
- Tretinoin е ретиноид, който е наличен в родов вид или като предписание на марка, под имената Retin-A и Renova.
- Тазаротен е ретиноид, който се продава под името Tazorac.
- Изотретиноинът е най-мощният ретиноид. Продадено като Amnesteem, Claravis и Sotret, то се доставя само под формата на хапчета.Тъй като това може да причини вродени дефекти и да увреди черния дроб, жените в детеродна възраст трябва да бъдат под грижите на лекар; получавате месечни тестове за кръв и бременност и използвайте контрол на раждаемостта, докато сте на това лекарство. Някои лекари могат да изискат дори от пациентите, които не са сексуално активни, да използват контрол на раждаемостта.
Как действат ретиноидите
Новите кожни клетки се образуват дълбоко в слоя на кожата и с времето те накрая излизат на повърхността. Този процес обикновено отнема около един месец. Ретиноидите действат чрез увеличаване на скоростта на кожния оборот. Силните страни над 0.05% водят до най-голяма промяна.
Как трябва да прилагам ретиноид
За да извлечете максимума от вашите ретиноиди, нанесете го върху кожата си поне два до три пъти седмично. Няма да видите подобрение веднага, затова продължете да следвате инструкциите на вашия лекар. Търпението е от ключово значение при употребата на това лекарство, тъй като може да отнеме два до шест месеца, за да се види промяна. Повече не е по-добре. Размерът на грахово зърно трябва да работи за цялото ви лице.
Какви са естетическите ефекти на ретиноидите
Ретиноидите помагат за възстановяване на увреждането на кожата от хронично излагане на слънце и стареене. Специфичните ефекти включват:
- Намаляване броят на бръчките
- Намаляване на дълбочината на бръчките
- Подобряване на структурата на кожата
- Избледняване на обезцветяване на кожата и тъмни петна
През първите няколко седмици на употреба акнето може да се влоши поради увеличеното избиване (отстраняване на мъртва кожа), причинено от лекарството.
Какви са страничните ефекти на ретиноидите
Очаквайте известно дразнене на кожата и сухота през първите две до четири седмици. Ретиноидите са чувствителни към слънцето, така че е най-добре да го прилагате през нощта, за да запазите ефективността си. Това не е задължително да повиши чувствителността ви към слънцето, въпреки че това е дългогодишно преподаване. Независимо от това, винаги трябва да защитавате кожата си със слънцезащитен крем. Ако изпитвате нежелани реакции, които Ви интересуват, обадете се на Вашия лекар.
Как грижата от кожата до кожата може да бъде от полза за вашето бебе
Доказателствата предполагат, че грижата за кожата на кожата като бебе ще окаже положително въздействие върху бебето ви, особено върху бебетата, дори по-късно в живота.
Как кожата-към-кожата грижи може да се възползват вашето бебе
Доказателствата предполагат, че грижата от кожа към кожата като бебе ще има положителен ефект върху вашето бебе, особено на детето, дори по-късно в живота.
Когато е безопасно да възобновите сексуалната активност след сърдечен удар
Сексуалната активност обикновено може да бъде възобновена доста безопасно в рамките на няколко седмици от инфаркт, но времето трябва да бъде индивидуализирано