Алтернативни техники за борба с болката за лупус
Съдържание:
- CAM за борба с болката на Лупус
- Медитация за болка, депресия и стрес
- Медицинска акупунктура за облекчаване на болката
- Масажната терапия за намаляване на отока и облекчаване на болката
- Хипнотерапия за борба с болката на Лупус
- Изборът на най-добрия план за борба с болката при Лупус за Вас
Лечение при рак на простатата. Prostate Cancer Treatment Hill Clinic (Септември 2024)
Ако търсите нови подходи, които да добавите към набора от инструменти за борба с болката при лупус, може да помислите за няколко лечения извън конвенционалната или основната медицина.
Някои от методите могат да се отклонят от пътя на конвенционалната медицина и в допълващата и алтернативната медицина (CAM). CAM се определя като група от различни медицински и здравни системи, практики и продукти, които в момента не се считат за част от конвенционалната западна медицина. Може да видите и CAM, наречен "допълващо и интегриращо здраве", което е по-нов термин за същата идея.
CAM за борба с болката на Лупус
От самото начало е важно да се отбележи, че Фондация "Лупус" на Америка няма да препоръча лекарства, продукти или методи, които не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) или от Американския колеж по ревматология. Ето защо групата посочва, че "средствата за защита, които не са преминали вниманието на научното изследване, нямат необходимата информация и данни, които да позволят на лекарите да направят правилни препоръки относно веществата".
Ето едно въведение към четири CAM метода, които понякога се използват за борба с болката при лупус. Тези подходи са нови за някои и напълно познати на другите. Самите методи са били използвани от различни култури в продължение на хиляди години.
Медитация за болка, депресия и стрес
Какво е:Медитацията е съзнателен умствен процес, използващ определени техники, като фокусиране на вашето внимание или поддържане на специфична поза, за да отпуснете тялото и ума си чрез спиране на потока от мисли за съзнанието. За здравни цели пациентите често го използват, за да увеличат физическата релаксация, психическото спокойствие и психологическото равновесие; да се справят с една или повече болести и условия и за цялостна уелнес.
Безопасност и ефикасност: За хората с лупус, медитацията може да помогне за облекчаване на болката, депресията и стреса. Най-голямото предимство може да бъде цялостната уелнес. Учените все още не са сигурни как медитацията засяга конкретно тялото или какво конкретно въздействие оказва върху цялостното здраве. Това обикновено е безопасна техника, въпреки че някои проучвания предполагат, че интензивната медитация може действително да влоши симптомите.
Както винаги, най-добре е да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквото и да е лечение.
Медицинска акупунктура за облекчаване на болката
Какво е: Акупунктурата е стимулирането на определени точки върху тялото ви чрез разнообразни техники, включително вмъкване на тънки метални игли през кожата. Сред най-старите лечебни практики в света, акупунктурата се основава на концепцията, че болестта е резултат от нарушаване на потока "чи", жизненоважна енергия и дисбаланс в силите на ин и ян.
Безопасност и ефикасност: Техниката е била в продължение на хиляди години, а учените днес изучават ефикасността на акупунктурата за широк спектър от условия. Съществуват минимални съобщения за усложнения и най-много са около лошо стерилизираните игли.
Ако решите да проучите акупунктурата, след като говорите с вашия доставчик на здравни услуги, уверете се, че посетите лицензиран специалист. FDA изисква от тези доставчици да използват игли, които са стерилни, нетоксични и етикетирани за еднократна употреба само от квалифицирани специалисти. Много лекари също са сертифицирани за извършване на акупунктура заедно със стандартни медицински процедури.
Масажната терапия за намаляване на отока и облекчаване на болката
Какво е: Много хора, страдащи от хронични болки, като лупус, изследват масажната терапия. Масажната терапия, като практика, датира от хиляди години. Има много видове масаж, включително пресоване, триене и движещи се мускули и други меки тъкани на тялото, главно чрез използване на ръцете и пръстите.Лечението често трае от 30 минути до един час и може да се извърши в офис или домашна среда.
Безопасност и ефикасност: Целта на масажната терапия е да се увеличи кръвният поток и кислородът в зоната, която се масажира. Може да откриете, че това намалява подуването, облекчава болката, насърчава отпускането и намалява стреса.
Отново, ако обмисляте терапия с масажи, първо говорете с вашия доставчик на здравни грижи и след това, ако продължите, намерете лицензиран масажист.
Хипнотерапия за борба с болката на Лупус
Какво е: Хипнотерапията или хипнозата е друга възможност за борба с болката при лупус. Хипнозата е транс-подобно състояние на ума, в което вашето внимание е по-фокусирано, вие сте по-спокойни и спокойни и често по-отворени към предложение. Пациентите, които подлежат на този тип терапия, са подложени на хипноза от лицензирани, обучени хипнотерапевти. Крайната цел е да се осигури начин пациентът да получи повече контрол над физическото си благосъстояние.
Безопасност и ефикасност: Анекдотично, хипнозата изглежда спомага за разнообразни здравни състояния, включително управление на болката, облекчаване на симптомите на заболявания като астма и ритане на лоши навици. Има много техники, а тази, която прави пациента най-удобна, е почти винаги най-подходящата и най-успешната.
Не е ясно как работи хипнозата и винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на медицински услуги преди да преминете хипнотерапия, за да се уверите, че тя допълва стандартното ви медицинско лечение.
Изборът на най-добрия план за борба с болката при Лупус за Вас
Най-доброто лечение на системния лупус еритематозус зависи от пациента и неговия медицински специалист. Може да изследвате различни начини да управлявате болката от лупус през целия си живот. Тъй като смятате за различни подходи, включително за допълващо и интегриращо здраве, не забравяйте, че хората реагират по различен начин на плановете за лечение и докато методът работи за един човек, той може да не работи за вас.
Нито една от тези терапии не би трябвало да замени вашите редовни медицински грижи или да ви забави да видите лекар относно медицински проблем. Тези терапии могат да помогнат за облекчаване на симптомите, но те не оказват влияние върху процента на преживяемост или ремисии.
Подготовка за естествено раждане, техники и облекчаване на болката
Ако мислите, че имате естествено раждане или забавяте епидурално, докато не сте в трудоспособна възраст, ще трябва да знаете как да се справите с труда. Ето много начини да ви помогнем да намалите болката от раждането и раждането.
Техники за физическа терапия за облекчаване на болката в коляното
Болките в коляното ви спират? Физиотерапията може да помогне. Научете повече за различните видове и причини за възпаление на ставите и какво ще направи терапевтът за него.
Алтернативни техники за управление на болката за лупус
Ако търсите нови начини за управление на болката с лупус, може да опитате тези допълнителни и алтернативни техники.