Ръчна болка: причини, лечение и кога да отидеш на лекар
Съдържание:
- Причини
- артрит
- Тендинит / Тригер
- Лигаментно нараняване
- Дразнене на нервите
- Фрактурите
- Кисти от ганглий
- Кога да видим лекар
- диагноза
- Типичен преглед
- лечение
- Слово от DipHealth
Депресия, аутизъм, деменция... или дефицит на Б12 || Интервю със Сали Пачолок (Септември 2024)
Ръката е една от най-удивителните части на тялото ви. Сложната организация на ръката ви включва кости, сухожилия, сухожилия, нерви, кожа и други структури, които позволяват на тялото ви да извършва комплексно разнообразие от дейности.
С възможността за извършване на деликатни движения и агресивно повдигане, ние искаме много от нашите ръце. В резултат на това комплексното разнообразие от функции може да доведе до сложен набор от условия, които могат да причинят дискомфорт в ръцете. Всъщност, много специалисти по ортопедия посвещават цялата си кариера, за да помагат на пациентите да решават сложни проблеми на ръката.
Опитът да се обобщи всички причини за болката в ръката в един ресурс е невъзможна задача. Въпреки това, има някои условия, които причиняват по-голямата част от симптомите на болка в ръката. Тук ще разгледаме някои от тези по-чести причини за болка в ръката и някои от признаците, че може да се нуждаете от допълнителна помощ при решаването на проблема ви.
Причини
Както споменахме, има много причини за болка в ръката, но по-голямата част от хората с дискомфорт имат един от няколкото специфични проблема. Някои от най-честите причини са:
артрит
Ръката е най-често срещаната част на тялото, която е засегната от артрит. Всъщност артритът трябва да се счита за нормална част от процеса на стареене. По-голямата част от хората над 60-годишна възраст развиват находки на ръчния артрит.
Ръчният артрит не е ненормален, но някои хора са засегнати в по-ранна възраст, а някои имат по-тежки симптоми. Повечето хора с ръчен артрит могат да намерят облекчение с нехирургично лечение. Често, като се вземат някои прости стъпки, хората могат да контролират симптомите на ръчния артрит и да не изискват повече инвазивни лечения.
Различните видове артрит могат да засегнат ръцете.Най-често срещаният тип е остеоартрит, но ръката също е често срещано място за поява на ревматоиден артрит.
Какво правите, ако мислите, че може да имате артритТендинит / Тригер
Проблемите с сухожилията също са общ източник на болка в ръката. Тендонитът е състояние, при което възпалението се случва в или около сухожилието. Обикновено гладкото движение на ръцете и пръстите може да бъде засегнато, причинявайки болка и подуване на мястото на възпалението.
Друг често срещан проблем на сухожилията се появява, когато сухожилията към пръстите развиват нодуларно подуване, което води до застояване на пръста, докато се движи напред и назад. Когато сухожилията се отделят, това предизвиква усещане за спукване, известно като пръст на спусъка.
Лигаментно нараняване
Лигаментни травми на ръцете могат да възникнат в резултат на травма на ръката или пръстите. Ръката има 27 кости, които са свързани чрез сложна мрежа от връзки. Тези връзки позволяват движение, но предотвратяват нестабилните стави.
Наранявания в тази мрежа от връзки могат да причинят проблеми с прости дейности като огъване, хващане или прищипване. Лигаментните увреждания на ръката могат да отнемат месеци за заздравяване и не е необичайно за хората да забележат подуване и скованост за дълго време след проблем с ръцете.
Дразнене на нервите
Няколко основни нерва дават усещане за ръката, а нараняване или компресия на тези нерви често водят до симптоми на болка в ръката.
Най-често срещаното състояние е синдромът на карпалния тунел, който се появява, когато има дразнене или увреждане на средния нерв в китката. Хората със синдром на карпалния тунел често се оплакват от болка и изтръпване в определени части на ръката. Други нерви също могат да бъдат притиснати; Синдромът на карпалния тунел не е единственият проблем с нервите, който причинява болка в ръката. Кубитален тунелен синдром се появява, когато язвеният нерв е притиснат зад лакътната става.
Как се диагностицира синдромът на карпалния тунелФрактурите
Счупените кости в ръката са очевиден източник на болка в ръката. С 27 кости в ръката, има много различни паузи, които могат да се появят и много различни лечения, в зависимост от специфичната вреда.
Много прекъсвания ще се лекуват с просто, нехирургично лечение. Въпреки това, всяка почивка трябва да бъде внимателно оценена, тъй като функцията на ръцете е от решаващо значение за много дейности и е важно да се гарантира, че лечението Ви е подходящо. Повечето фрактури на ръцете ще се появят на редовна рентгенова снимка на ръката, но някои наранявания могат да изискват други изследвания, които да бъдат видени от Вашия лекар.
Кисти от ганглий
А ганглий киста може да се появи навсякъде в тялото, където течност, която обикновено се съдържа в съвместни или сухожилие обвивка се натрупва в торбичка.
Ганглиовите кисти са често срещани в ръцете по две причини. Първо, има много стави и сухожилия в ръката, където може да се образува ганглийна киста. Второ, хората често забелязват ганглиите в ръцете, защото са видими под кожата.
Ганглийните кисти причиняват болка в ръката, когато кистите пречат на нормалните движения на ставите и сухожилията. Има и други видове бучки и натъртвания, които могат да се появят на ръцете и ако бумът ви не е ганглийна киста, можете да изследвате някои от другите причини за бучки и подутини по ръцете.
Има много други по-рядко срещани причини за болка, които трябва да бъдат взети под внимание, ако не се установи по-често срещан проблем. Вашият лекар може да ви помогне да определите точното състояние, което причинява симптомите, тъй като тази диагноза ще помогне за насочване на най-подходящото лечение.
Кога да видим лекар
Най-често болката в ръката ще се разреши с някои прости процедури. Има обаче някои състояния, които изискват по-спешно лечение от Вашия лекар. Относно знаците са:
- Признаци на инфекция, включително зачервяване, треска и втрисане
- Деформация на ръката или пръстите след нараняване
- Невъзможност да се огънат пръстите или да се направи юмрук
- Влошаване на изтръпването на пръстите или ръката
- Болка, която не се подобрява с прости лечения
диагноза
Изследването на ръката е сложна и задълбочена тема. Квалифицираният изпитващ може да изолира определени стави, сухожилия и връзки, за да оцени тяхната функция. Десетки специфични тестове са описани за оценка на различните проблеми, които могат да причинят болка в ръката.
Въпреки това, повечето клиницисти ще извършат основна оценка и след това ще изберат специфични тестове, фокусирани върху вашия индивидуален проблем.
Типичен преглед
Типичният преглед ще започне с оценка на следните характеристики на ръката ви:
- Външен вид
- нежност
- подвижност
- стабилност
- сила
Могат да бъдат извършени много различни тестове за изображения, за да се оцени функцията на ръката. Най-често срещаният тест е рентгенова снимка на ръката. Извършването на рентгенови лъчи може да помогне за определяне на здравето на костите и ставите, подравняването и деформациите на ръката. Когато е необходимо по-нататъшно визуализиране, тестовете могат да включват ултразвук, КТ или МРТ изследвания. Лабораторните изследвания могат да бъдат полезни, ако има опасения от инфекция или автоимунно разстройство.
лечение
Повечето състояния на ръката ще отговорят на няколко прости лечения. Не всяко условие е най-добре да се лекува с всеки от тези модалности, затова бъдете сигурни, че разбирате причината за симптомите си, преди да започнете програма за лечение.
- Почивка: Много от причините за болки в ръцете са резултат от повтарящи се или прекомерни синдроми. Тези състояния обикновено се появяват след извършване на повтарящи се дейности и често се решават с почивка. Като се избягва активността, симптомите на възпалението могат да отшумят и дискомфортът често ще се разсее с почивка, време и без допълнително лечение.
- шини: В ситуации, в които болката е по-значима и почивката не контролира адекватно симптомите, обикновена шина или скоба ще позволи на ръката да се отпусне и възпалението ще отшуми. Хората, които имат рецидивиращи симптоми, могат да носят скоба по време на дейност, за да предотвратят възпалението на симптомите.
- Нанасяне на лед: Ледът е полезен инструмент за контролиране на възпалението и облекчаване на болката. Чрез прилагане на лед в областта на възпалението, можете да намалите подуването, като същевременно контролирате болката. Не всеки обича усещането за лед на ръцете си (те са чувствителна част от тялото!), Така че това може да не работи за вас.
- Нагряване: Приложението на топлина също работи добре. Много хора с повтарящи се проблеми с ръцете откриват, че топлината успокоява и разхлабва ръката си. Като пуснете топла вода върху ръцете си или увийте влажен, топъл компрес около ръката, можете да откриете облекчение на болката.
- Противовъзпалителни лекарства: Пероралните противовъзпалителни лекарства, наречени НСПВС, са полезни за облекчаване на възпалението и болката. Тези лекарства могат да имат странични ефекти и трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете тези лекарства. Има алтернатива на НСПВС, включително естествени терапии и тиленол, като и двете могат да бъдат безопасни начини за облекчаване на болката.
- Ръчна терапия: Ръчните терапевти са терапевти на ръката. Често обучавани в трудова терапия, тези специалисти имат много различни модалности, които могат да бъдат приложени към различни състояния на ръцете. Те също могат да помогнат за предотвратяване на появата на симптоми по пътя.
Слово от DipHealth
Функцията за ръце е от решаващо значение за много дейности, които извършваме всеки ден. Ръката се състои от сложно подреждане на кости, сухожилия, мускули и нерви. Без правилно функциониране на някоя от тези структури, много нормални дейности могат да бъдат трудни за изпълнение. Ръчната болка е често срещан признак на нараняване на една от структурите на ръката. Оценката на болката в ръката изисква внимателна история на проблема, изследване от индивид с познаване на сложната функция на ръката и евентуално проучвания, които могат да изобразят или тестват функцията на ръката. Като сглобите този сложен пъзел с информация, Вашият лекар може да помогне за насочване на най-подходящото лечение на Вашето състояние.
Болка в слабините: причини, лечение и кога да отидеш на лекар
Болка в слабините може да се дължи на проблем с бедрото или нещо друго, като херния или прищипване на нерв. Ето как се диагностицират и лекуват слабините при възрастни.
Болка в гърлото: причини, лечение и кога да отидеш на лекар
Болката в гърлото може да бъде причинена от вирус на студа, алергии или много други състояния. Открийте основната причина за болката в гърлото и научете как да я лекувате.
Болка в коляното: причини, лечение и кога да отидеш на лекар
Прочетете за причините за болки в коляното, вариращи от наранявания на лигаменти до артрит и бурсит, и как лекарите отиват за лечение на диагнозата на коляното.