Фибромиалгия и синдром на неспокойните крака (RLS)
Съдържание:
- Какво е синдром на неспокойните крака?
- Защо FMS и RLS отиват заедно?
- Диагностициране на синдрома на неспокойните крака
- Симптоми на FMS & RLS
- Третиране на RLS
- Лечение на RLS срещу FMS
- Слово от DipHealth
Фибромиалгия – болезнь, которая маскируется под остеохондроз (Септември 2024)
Много хора с фибромиалгия (FMS) имат нарушения на съня, а синдромът на неспокойните крака (RLS) е често срещан. Според проучване, публикувано през 2009 г. от Европейска неврология 64% от хората с ФМС също имат RLS.
Повечето лекари, изследователи и пациенти с ФМС ще ви кажат, че колкото по-добре спите, толкова по-леки ще станат вашите симптоми на ФМС. Добър нощен сън обаче е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Първата стъпка към сън по-добре е да диагностицирате и лекувате всички нарушения на съня, които може да имате, което обикновено включва проучване на съня.
Какво е синдром на неспокойните крака?
Хората с RLS имат странни усещания в краката си, като например пълзящи, горящи, пълзящи или дърпащи чувства. Понякога тези усещания са доста незначителни, докато други пъти са болезнени. Усещанията започват, когато се отпуснете, което означава, че те могат да ви предпазят от заспиване или да ви будят няколко пъти през нощта, което ще ви накара да се изчерпите и да работите трудно.
RLS е неврологично състояние, но все още не знаем какво го причинява. Някои случаи могат да имат генетична причина, а други се считат за свързани с:
- анемия
- Бременност (особено през последното тримесечие)
- Хронични заболявания, включително:
- Диабет
- болестта на Паркинсон
- Бъбречна недостатъчност
- Периферна невропатия
Защо FMS и RLS отиват заедно?
Досега не знаем причините за FMS или RLS. Докато не научим повече за тези условия, вероятно няма да разберем защо те често се срещат заедно.
Както FMS, така и RLS се считат за неврологични състояния, така че те могат да имат общи механизми в мозъка и / или нервната система.
Теория с нарастваща научна подкрепа е, че и двете от тези състояния са централни синдроми на чувствителността.
Диагностициране на синдрома на неспокойните крака
Няма един диагностичен тест за RLS, така че лекарите обикновено го диагностицират въз основа на симптомите и медицинската история.
Диагностичните критерии за RLS включват:
- Желание да се движат крайниците, често свързани с странни усещания
- Симптоми, които са налице (или по-лошо), когато почивате; движението осигурява известно временно облекчение
- Моторно безпокойство
- Влошаване на симптомите през нощта
Вашият лекар може да направи лабораторни тестове, за да изключи други възможни причини за вашите симптоми, и той / тя може също да поръча проучване на съня.
Симптоми на FMS & RLS
FMS и RLS споделят тези симптоми:
- Прекалена дневна сънливост
- Проблеми с концентрацията
Основният симптом на RLS са странни усещания (парестезии) или неприятни усещания (дизестезии) в краката и неконтролируемо желание за преместване за облекчаване на тези усещания. FMS може да включва парестезия или дизестезия, но желанието за движение и повишените симптоми по време на релаксация са уникални за RLS.
Третиране на RLS
RLS леченията могат да включват лекарства и промени в начина на живот.
При леки до умерени симптоми, Вашият лекар може да предложи да се намали или премахне употребата на кофеин, алкохол и тютюн. Ако имате хранителни дефицити, особено желязо, фолиева киселина или магнезий, Вашият лекар може да предложи добавки.
Други техники за управление на начина на живот включват:
- Поддържане на редовен график на съня
- Редовни, умерени упражнения
- Избягване на прекомерни упражнения
- Горещи бани
- Масажи за крака
- Прилагане на топлина или лед
Тези мерки обаче обикновено не осигуряват пълно облекчаване на симптомите.
Вашият лекар може да предложи лекарства за лечение на RLS. По-често срещаните типове включват:
- допаминергитици: (Примери са Requip, Mirapex) Тези лекарства действат като допамин, който е невротрансмитер, който регулира движението на мускулите.
- Бензодиазепините: (Примери са Valium, Xanax) Това са депресанти на централната нервна система, обикновено използвани като лекарства против тревожност, които също потискат мускулните контракции.
- Опиатите: (Примерите са Darvon, Percodan) Тези обезболяващи ви средства също ви отпускат и могат да потиснат RLS при някои хора.
- Антиконвулсанти: (Примери са Neurontin, Tegretol) Те обикновено са за предотвратяване на припадъци, но понякога спомагат за облекчаване на мускулните контракции.
Някои лекарства могат да влошат симптомите на RLS, включително антинузеза, антиконвулсанти, антипсихотични лекарства и някои студени или алергични лекарства.Ако приемате някое от тези, може да искате да говорите с Вашия лекар за преминаване към лекарства, които е по-малко вероятно да влошат симптомите Ви.
Лечение на RLS срещу FMS
Лечението с RLS не противоречи на лечението с FMS и в много случаи лечението може да помогне и на двете състояния.
Много хора с FMS намират облекчение от бензодиазепини, опиати или антиконвулсанти. (Докато те са широко използвани, бензодиазепините и опиатите не са част от официалните препоръки за FMS.) Също така, много техники за управление на начина на живот на RLS (редовен график на съня, умерени упражнения, горещи вани) могат да бъдат полезни при управлението на FMS.
Ако приемате или приемате лекарства и за двете състояния, не забравяйте да говорите с Вашия лекар и фармацевт за възможни лекарствени взаимодействия.
Слово от DipHealth
Трудно е да се справиш с едно медицинско състояние и по-трудно да управляваш две или повече.
Добрата новина е, че лечението с RLS - и произтичащият от това по-добро качество на съня - вероятно ще улесни симптомите на FMS.
Какво представлява синдромът на Willis-Ekbom или неспокойните крака (RLS)?
Какво представлява синдром на неспокойни крака (RLS) или болест на Willis-Ekbom (WED)? Научете какво представлява, симптомите, как се появяват, диагнозата и лечението.
Какво представлява Willis-Ekbom или синдром на неспокойните крака (RLS)?
Какво е синдром на неспокойните крака (RLS) или болест на Willis-Ekbom (WED)? Научете за това какво е това, за симптомите, как се случва, за диагностиката и лечението.
Какво е повишаване на синдрома на неспокойните крака (RLS)?
Какво е усилване при лечението на синдрома на неспокойните крака (RLS) и как може да бъде адресирано? Научете как възстановяването на допаминовите лекарства влошава симптомите.