Как да научим децата за чувствата
Съдържание:
- Научете детето си с просто чувство на думи
- Създайте възможност да говорите за чувства
- Научете детето си Как да се справяте с чувствата
- Укрепване на позитивните начини за изразяване на чувствата
- Модел за здравословен избор
- Потърсете учебни моменти
Изграждане на умения за четене - кога и как? - АЛБЕНА РАЛЕНКОВА (Септември 2024)
Чувствата са сложни, особено за 4-годишен, който не разбира защо не го оставяте да яде друга бисквитка, а 8-годишният е разстроен, че сте се обадили на работа и трябва да напуснете детската площадка рано.
Трудно е да научиш децата за чувствата, защото това е доста абстрактна концепция. Трудно е да се опише как се чувства тъжен, уплашен или развълнуван.
Важно е да започнете да преподавате на децата за емоциите си възможно най-рано, тъй като чувствата им засягат всеки избор, който правят. Децата, които разбират емоциите си, са по-малко склонни да действат, използвайки гневни измъчвания, агресия и неподчинение, за да се изразяват.
Дете, което може да каже: "Аз съм ти полудял", е по-малко вероятно да удари. И едно дете, което може да каже: "Това боли моите чувства", е по-добре подготвено да разреши конфликта спокойно.
Обучението на детето за емоциите му ще му помогне да стане психически силен. Децата, които разбират емоциите си и имат уменията да се справят с тях, ще бъдат уверени, че могат да се справят с каквито и да било животи.
Научете детето си с просто чувство на думи
Научете основните си усещания за деца, като щастливи, луди, тъжни и уплашени. По-големите деца могат да се възползват от изучаването на по-сложни думи, като разочаровани, разочаровани и нервни.
Един чудесен начин да помогнете на децата да научат за чувствата е да обсъдят как могат да се чувстват различни герои в книги или телевизионни предавания. Пауза, за да попитате: "Как мислите, че той се чувства точно сега?" След това обсъдете различните чувства, които характерът може да преживее и причините защо.
Говоренето за чувствата на други хора също учи съпричастност. Младите деца мислят, че светът се върти около тях, така че може да бъде опит за отваряне на окото, за да научат, че и други хора имат чувства. Ако детето ви знае, че бутането на приятеля си на земята може да направи неговия приятел луд и тъжен, той ще бъде по-малко вероятно да го направи.
Създайте възможност да говорите за чувства
Покажете на децата как да използват думи в ежедневния си речник. Модели как да изразявате чувствата, като се възползвате от възможностите да споделяте чувствата си. Кажи: "Чувствам се тъжно, че днес не искате да споделяте играчките си със сестра си. Обзалагам се, че също се чувства тъжна.
Всеки ден питайте детето си: "Как се чувствате днес?" С малки деца използвайте проста карта с усмихнати лица, ако това им помага да избират чувството и след това да обсъждат това чувство заедно. Говорете за видовете неща, които оказват влияние върху чувствата на детето ви.
Обърнете внимание, когато забележите, че детето Ви вероятно изпитва особено чувство.Например, да речем: "Изглеждате наистина щастлив, че ще ядем сладолед", или "Изглежда, че сте разочаровани да играете с тези блокове".
Научете детето си Как да се справяте с чувствата
Децата трябва да научат, че само защото се чувстват ядосани не означава, че могат да ударят някого. Вместо това те трябва да научат умения за управление на гнева, за да могат мирно да разрешат конфликта. Проактивно учите детето си как да се справяте с неприятни емоции.
Насърчете детето си да се откаже. Насърчавайте го да отиде в стаята си или на друго тихо място, когато се разстрои. Това може да му помогне да се успокои, преди да наруши правилото и да бъде изпратен на изчакване.
Учете детето си здравословно и да се справяте с тъжни чувства. Ако детето ви е тъжно, че неговият приятел няма да свири с него, говорете за начините, по които може да се справи с тъжните си чувства. Често децата не знаят какво да правят, когато се чувстват тъжни, за да станат агресивни или да проявяват поведение, търсещо внимание.
Укрепване на позитивните начини за изразяване на чувствата
Укрепване на доброто поведение с положителни последици. Похвалете детето си, че изразява емоциите си по социално подходящ начин, като казвате неща като: "Наистина ми харесва начинът, по който сте използвали думите си, когато сте казали на сестра ви, че сте ядосани за нея".
Друг чудесен начин за укрепване на здравословните навици е използването на система за възнаграждение. Например, символичната икономическа система може да помогне на детската практика да използва здравословните си стратегии за справяне, когато се чувства ядосан, вместо да стане агресивен.
Модел за здравословен избор
Ако кажете на детето си да използва думите си, когато се ядосва, но ви свидетелства, че хвърляте телефона си след изтекъл разговор, вашите думи няма да бъдат ефективни. Модели на здравословни начини за справяне с неприятни емоции.
Посочете пъти, когато се чувствате ядосани или разочаровани и го кажете на глас. Кажете: "Уау, гнев съм, че колата просто е дръпнала пред мен." След това си поемете дълбоко вдишване или моделирайте друго умение за справяне, така че детето ви да може да се научи да разпознава уменията, които използвате, когато се чувствате ядосани.
Потърсете учебни моменти
Ще трябва да работите с детето си по емоции през цялото му детство, включително и в юношеските години. Важно е да продължите да провеждате разговори за това как да се справяте емоциите здравословно.
Когато детето ви направи грешка, като разчупи нещо от гнева или като се откаже, когато е разочароващо, помислете за възможността да го научите как да се справя по-добре следващия път. Потърсете учебни моменти (и имайте предвид, че ще има изобилие от тях), за да му помогнете да намери здрави начини да се справи с чувствата си.
Как да научим децата да се заемат с неудобни емоции
Научете как да преподавате на детето си здравословни начини да се справите с неприятни емоции като гняв, тъга и страх.
Как да научим децата Как да се обличам
На каква възраст може дете да се облича? Обикновено през предучилищните години.Ето как да помогнете на вашето малко дете, докато се учи как да се облича.
Как да научим децата как да се облекат
На каква възраст може да се облече едно дете? Обикновено през предучилищните години.Ето как да помогнете на малката си, докато се учи как да се облича.