Прекъсване на цикъла на насилие над деца
Съдържание:
- Потърсете помощ за себе си
- Научете добри граници
- Запознайте се с емоционалните си нужди чрез взаимоотношения между възрастните
- Дръжте сексуалните си контакти отделни от връзката с детето си
- Защитете детето си от другите
- Научете детето за тяхното тяло
- Подхранвайте детето си в несексуални начини
- Използвайте системи за хваление и възнаграждение, които да преподавате
- Избягвайте използването на грубо наказание
- Използвайте ресурси за отглеждане на деца
70 години въздействие (Септември 2024)
Известно е, че насилието над деца се повтаря от поколение на поколение. Въпреки че не са универсални, децата на хората с пристрастяване са изложени на по-висок риск от всякакъв вид злоупотреби и от развиване на пристрастявания. Причините, поради които хората, които са били сексуално насилвани в детска възраст, продължават да имат злоупотреби в зряла възраст, или като насилник, или като жертва, са сложни и добре документирани. Но възможно ли е прекъсването на цикъла на насилие над деца? Или опитът за малтретиране на деца означава, че насилствените отношения са неизбежни?
Абсолютно не. Като следвате тези съвети, можете да спрете цикъла на злоупотреби и да се научите да имате силни, грижовни отношения със собствените си деца.
1Потърсете помощ за себе си
Въпреки че много родители го смятат за егоистични, получаването на помощ за себе си е една от най-важните стъпки за прекъсване на цикъла на насилие над деца. Преодолявайки травмата на случилото се с вас, можете да станете по-обективни относно поведението на родителите си и собственото си поведение и да вземете по-мъдри решения за това как да родите собствените си деца. Също така ще освободите емоционалния багаж, който носите със себе си още от собствената си детска злоупотреба, което ще ви направи по-малко податливи на промени в настроението, проблеми с управлението на гнева и използването на вещества, които предизвикват пристрастяване и поведение като начин за справяне със стреса.
Потърсете помощ за справяне с предишни злоупотреби и за пристрастяването ви. Ако вашият партньор има пристрастяване, насърчете ги да получат помощ.
2Научете добри граници
Чуваме много за "границите", но често срещано е да не разбираме или да знаем какви са границите или как да ги установим. Границите са границите, които задавате, които определят какви видове поведение са приемливи или неприемливи. Границите са важни както за децата, така и за родителите. Родителят трябва да използва граници, за да контролира собственото си поведение към детето си - да се предпази от пресичане на линията до злоупотреба - и трябва да поставят добри граници за децата си, така че децата им да знаят какво се очаква от тях.
До известна степен границите варират от човек на човек и семейство към семейство. Но вашите граници винаги трябва да пазят детето си безопасно от нараняване, пренебрегване, излагане на употреба на немедицински наркотици и сексуален контакт.
3Запознайте се с емоционалните си нужди чрез взаимоотношения между възрастните
Злоупотребата с деца може да започне с това, че родителят силно мисли за детето и вярвайки, че те имат близка, любяща връзка. Възрастният може да започне да зависи от детето за неща, които те трябва да осигуряват за себе си, или да получават от други възрастни.Това включва посрещане на емоционални потребности, като виждате детето като човек, на когото можете да разтоварите чувствата си, и някой, който ще ви даде съчувствие, разбиране и безусловна любов. Въпреки че децата трябва да се научат да се грижат за другите, те не трябва да се използват за задоволяване на емоционалните нужди на родителите си. Това поставя на детето тежест, за която те не са готови.
Дръжте сексуалните си контакти отделни от връзката с детето си
Повечето възрастни се нуждаят от някакъв вид сексуален контакт. Това може да се изрази чрез здравословна връзка с друг възрастен или чрез лично мастурбация. Приемането на себе си за нуждата от сексуален контакт е важно за защитата на детето от злоупотреба. Родителите може да не осъзнават, че сексуалното им разочарование може да се „прехвърли“ в отношенията им с детето си, чрез говорене за секс пред детето (или директно с тях), преди да са готови, да правят внушителни коментари, да разказват неприлични шеги, като коментират на дете по сексуален път или чрез сексуален контакт. Това е несправедливо към детето, което все още не е усвоило подходящи сексуални граници и би трябвало да може да се довери на родителите си, че не са сексуални с тях.
5Защитете детето си от другите
Сексуалното насилие може да се случи в рамките на семейството, но може да се случи и когато други хора, които детето знае, могат да ги злоупотребяват. Сексуалното насилие от непознати е относително рядко срещано явление - повечето жертви и насилници се познават. Част от работата ви като родител е да предпазите детето си от други хора, които могат да ги злоупотребяват, включително с партньора ви. Винаги трябва да слушате и да отговаряте на детето си, ако ви кажат, че някой е злоупотребил с тях. Може да изглежда изненадващо, но родителите могат да си затварят очите от години, докато другият родител или родител-малката злоупотребява с детето си - това е класически тип отричане.
6Научете детето за тяхното тяло
Изследването на насилието над деца е ясно - децата, които знаят за телата си и как работят, и които знаят собствените имена на частите на тялото, а не измислени или детски имена за части от тялото, са по-малко вероятни да бъдат сексуално насилвани. Те също така са по-способни да съобщават какво се е случило с тях и да бъдат взети на сериозно, ако съобщават за злоупотреба. Въпреки че може да почувствате някои негативни емоции за секса и сексуалността, като вина и срам, трябва да се опитате да не ги предавате на детето си. Повторете Съвет 1, ако е необходимо.
7Подхранвайте детето си в несексуални начини
Всички деца се нуждаят от баланс между дисциплина (граници) и подхранване. Хора, които са били сексуално малтретирани като деца, може да не знаят как да подхранват детето си по здравословен начин, така че могат или да използват неподходящо възпитание или да избегнат пълноценното отглеждане на детето. Има много неща, които можете да направите, за да подхранвате детето си, без да ги докосвате, например като ги слушате, проявявате интерес към живота им, помагате им да решават проблеми, да играят заедно и да споделят времето си заедно. Топлината се изразява и в гледане, усмивка и реагиране на детето ви. Въпреки това, привързаните, не-сексуални докосвания чрез прегръщане, държане за ръце и физическо ориентиране, когато детето ви се нуждае от това, не са злоупотребяващи и също са важни начини за подхранване на вашето дете.
8Използвайте системи за хваление и възнаграждение, които да преподавате
Децата се учат чрез асоцииране на добри чувства, предоставени от похвали и награди, със собствените си действия. Използването на системи за възнаграждения, като например позволяването на детето да събира точки за изпълнение на отговорности, е добър начин за преподаване на положително поведение. Прекаляването на деца с прекалено много награди, без да се очаква добро поведение, може да ги остави уязвими за манипулация и пристрастявания, защото те не са овластени да печелят собствените си награди, затова ги търси от другите. От друга страна, очаквайки перфектно поведение, но никога не възнаграждавайки детето си, те отново ще се чувстват лишени, което ги прави уязвими за хора, които имат нужда само от малко удоволствие, за да изглеждат много привлекателни за вашето дете.
9Избягвайте използването на грубо наказание
Използването на наказание, като напляскане и унижение, може да обезсили чувствителността на детето ви към физическа и емоционална болка, което ги прави по-уязвими за злоупотреби. Има много припокривания между физическо, емоционално и сексуално насилие, а жертвите постоянно съобщават, че емоционалното насилие е най-непоносимата форма, което ги прави уязвими за употреба на наркотици, за да управляват емоционалната болка. В някои случаи болката и негативните емоции могат да станат свързани със сексуалната възбуда, което прави вашето дете още по-уязвимо към сексуално насилие и сексуална зависимост. Използвайте ясни граници последователно и систематично възнаграждавайте системите, за да оформите поведението на детето си. Ако това не е достатъчно, потърсете професионална помощ.
10Използвайте ресурси за отглеждане на деца
Въпреки че може да не сте имали опит с щастливо, здраво детство, можете да го осигурите за вашето дете. Има повече ресурси за родителите от всякога, включително родителски книги, родителски групи и професионална помощ. Не се въздържайте от използването им, толкова често, колкото ви трябват.
Синдром на Мюнхаузен чрез пълномощно като насилие над деца
Синдромът на Мюнхаузен чрез пълномощник, наричан фактично разстройство, може да приеме формата на насилие над деца, когато родителите съставят заболявания за тяхното дете.
Какво е Емоционално насилие над деца?
Емоционална злоупотреба при деца може да бъде трудно да се открие понякога. Тук са предупредителните знаци и потенциалните последствия.
Кога Дисциплината става насилие над деца?
Има федерални насоки за телесното наказание, но всяка държава има отделни закони за това кога дисциплината става насилие над деца.