Как да се предпазим от дишане на устата и суха уста с CPAP
Съдържание:
ASMR Cleaning Your Teeth: Dentist Visit Roleplay | scraping, flossing, brushing (Септември 2024)
Ако се борите с дишане на устата или сухота в устата, докато използвате непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP) за сънна апнея, имайте предвид, че има няколко неща, които можете да направите, които ще помогнат. Открийте как да избягвате дишането на устата, като отворите носа, като използвате ухания и регулирате настройките на устройството.
Дишане на устата на CPAP
Дишането в устата е често срещан проблем сред потребителите на CPAP. CPAP работи, като осигурява постоянен въздушен поток, който има за цел да запази горните Ви дихателни отвори, за да можете лесно да дишате.
Въпреки това, ако устата ви се отвори, докато въздухът се подава през носа ви през маска, той ще избяга, което ще доведе до изсъхване на устата или гърлото. С течение на времето това може да доведе до проблеми с венците или зъбите. Най-важното е, че може да намали или елиминира ефективността на Вашето лечение.
Дишането в устата е най-често резултат от запушване на носа, причинено от отклонена преграда, алергия или назална инфекция. Такива състояния могат да причинят набъбване на тъканите, известни като раковиди, и да пречат на нормалния въздушен поток.
Ако сте дишане през устата през деня, има голяма вероятност да сте и дишане през нощта.
лечение
Важно е да можете да вдишвате въздуха през носа си, без да усещате препятствие или ограничение. Ако имате алергии, може да се наложи да говорите с Вашия лекар за лечението им с перорални лекарства или назални стероиди.
Може също да е полезно да изплакнете носа си с физиологичен разтвор от пота, който доставя топла вода в носа и синусите. Пиенето на малко вода или изплакването с Biotene през нощта също може да помогне.
Ако имате отклонена преграда, това може да се наложи да се коригира с операция. Тубинатите могат също да бъдат намалени с хирургична процедура, която може да отвори носа. Тези операции обикновено се извършват от специалист по ухо, нос и гърло (УНГ).
Ако сухотата е свързана с отварянето на устата, може да ви помогне помощник. Антипръстът е обикновен накрайник, често снабден с велкро, който е закрепен около брадичката и горната част на главата ви, за да запази челюстта ви.
Макар и полезен, анусът не винаги е удобен и може да причини хъркане или бръмчене на устни, когато въздухът се опитва да избяга.
Други интервенции и алтернативни терапии включват загуба на тегло, устни уреди и позиционна терапия. Хирургията обикновено се разглежда само като последна мярка.
Докато за някои хора е известно, че притискат устните си по време на CPAP, за да се предотврати дишането в устата, практиката е силно обезсърчена поради риска от повръщане, аспирация и асфикция.
Преодоляване на проблеми с оборудването
Следващият вероятно виновник може да бъде вашата CPAP маска или машина. Ако маската не се монтира правилно, тя може да изтича или да причини загуба на влага, което ще попречи на целта на устройството. Това не е необичайно при устройства за CPAP, които се вписват в носа и имат тенденция към промяна.
Ако вашата CPAP маска е проблемът, едно от решенията е да намерите маска на цялото лице, която да покрива носа и устата ви, или модел с пълно лице, покриващ очите. Маската трябва да се монтира, за да се предотврати изтичане и да се гарантира, че долната челюст не се измества.
Вашата машина CPAP в идеалния случай трябва да бъде оборудвана с регулируем нагревател за овлажняване, за да се поддържа влажността на носа, устата и гърлото. Настройките на налягането на въздуха може да се наложи да се регулират, тъй като прекалено високото налягане може да предизвика отваряне на устата.
Ако имате старо оборудване, трябва да го проверите. В някои случаи може да не изберете опция, освен да подмените уреда, ако той вече не може да отговори на вашите нужди.
Слово от DipHealth
Ако проблемите ви продължат, може да се наложи да потърсите други намеси. Може да е необходимо да се проведе повторно проучване на съня, за да се гарантира, че имате достатъчно количество налягане. В някои случаи може да е полезно да се премине към терапия с двустранна употреба (BiPAP), при която устройството осигурява два различни натиска, един за вдишване и втори за издишване.
Въпреки трудностите, които може да срещнете, от жизненоважно значение е да не се отказвате. Спазването на CPAP терапията може да е трудно, особено в ранните дни, но избягването на сериозни усложнения, свързани със сънна апнея, го прави добре си струва. Ако се борите с CPAP терапия, не страдайте в мълчание. Кажете на специалиста по лекарство за сън и го дръжте, докато се намери решение.
Естествени средства за сънна апнеяКак да се облекчи симптомите на суха уста по време на лъчетерапия
Сухота в устата е често срещан страничен ефект на лъчева терапия, която е разочароваща и изтощителна. Научете 10 прости съвета, които могат да облекчат симптомите.
Как да се хранят добре, без да имат суха уста
Сухота в устата по време на лечението на рак може да бъде разочароваща, но няколко съвета и трикове могат да ви помогнат да ядете по-добре.
Как магията за устата третира раните на устата на химиотерапията
Научете за "магията за уста", специално формулирано изплакване, което се използва за лечение на рани в устата, причинено от радиация или химиотерапия.