Колко често трябва да мия лицето си, когато имам акне?
Съдържание:
- Двукратното ежедневно почистване е обикновено всичките ви нужди от кожата
- Не забравяйте, че акнето не се причинява от мръсно лице
- Измиването твърде често може да направи Вашето акне по-лошо
- Почистване само не е достатъчно, за да изчистите акне
Everything About Body Skin Care ????✨Back-Acne, Keratosis Pilaris & Bumpy Skin (Септември 2024)
Въпреки че акне не е причинено от не почистване на лицето ви, няма съмнение, че редовното почистване е важна стъпка в лечението на акне.
Но точно колко пъти на ден трябва да миете лицето си?
Двукратното ежедневно почистване е обикновено всичките ви нужди от кожата
Магическият номер за измиване на лицето като цяло се съгласява да бъде два. Два пъти дневно почистване, сутрин и вечер, е достатъчно, за да почистите грима, мръсотията и допълнителното масло, което виси на кожата, но не прекалено много, за да ви дразни.
В теб се изпотява или особено мръсно, може да е необходимо трето прочистване. След като уцелите фитнеса, може би?
Кои продукти, които използвате за почистване на лицето, също са важни. Силният не винаги е по-добър.
Кожата на лицето ви е деликатна, така че не искате да използвате груби почистващи препарати или сапуни. Този антибактериален сапун за ръце е изчезнал. Така че са бар сапуни, които оставят кожата ви чувство стегнато и оголена. И алкохол? Никога не го използвайте за почистване на лицето!
Вместо това, изберете почистващ препарат, който оставя кожата ви чиста, но не прекалено суха или обелена. За помощ при намирането на перфектния препарат за почистване на акне, погледнете статията Как да изберем правилното почистване на акне.
Не забравяйте, че акнето не се причинява от мръсно лице
Важно е да помните, че акнето не е причинено от мръсно лице. Ако сте склонни към пробив, това не означава, че не се грижите правилно за кожата си.
Всъщност, повечето хора с акне са придирчиви за поддържане на кожата си чиста, но пробивите все още се случват. Това е така, защото акнето е причинено от фактори, напълно независими от режима за грижа за кожата.
Хората с акне имат кожни клетки, които не се отхвърлят правилно и са по-чувствителни към дразнене, причинено от бактерии, причиняващи акне Propionibacteria acnes. Хормоните играят роля и в развитието на акне.
Измиването твърде често може да направи Вашето акне по-лошо
Прекомерното измиване на лицето ви може да бъде също толкова лошо (или дори по-лошо), отколкото изобщо да не почиствате.
Ако миете лицето си твърде често, лесно можете да отстраните всички добри масла, които кожата ви трябва да остане гъвкава. Можете също така да разбиете кисела мантия, което е защитно покритие, което имаме над нашата кожа, съставена от пот, масло и добри бактерии. За здрава и здрава кожа се нуждаете от здрава, здрава киселинна мантия.
Почиствайте прекалено често и лесно можете да приключите с кожата, която е суха, червена, люспеста и раздразнена. Вероятно не резултатът, който търсите!
Пречистването също е не-не. Суровите ексфолианти няма да изчистят кожата ви по-бързо, но могат да раздразнят кожата ви и да влошат пробивите.
Почистване само не е достатъчно, за да изчистите акне
Добрата грижа за кожата очевидно помага за отстраняване на замърсявания, излишък от масло, грим и други подобни, и може да помогне за намаляване на блокирането на порите. Но почистване с обикновен сапун, или измиване на лице, и вода просто не е достатъчно, за да изчистите акне.
Помислете за вашето почистване два пъти дневно като първа стъпка в рутинното лечение на акне. Втората стъпка трябва да бъде редовна употреба на продукт за лечение на акне.
За леки пробиви, може да опитате по-на борсата акне продукти на първо място. Тези с салицилова киселина или бензоил пероксид са най-ефективни. Използвайте ги редовно в продължение на няколко седмици и вижте дали това помага за изглаждане на натъртвания и ясни пъпки.
По-тежки или възпалени пробиви няма да се подобрят с продуктите, закупени от магазина. Вместо това, ще се нуждаете от рецепта лекарства акне от Вашия лекар. Това ще ви даде по-добър изстрел при почистването на кожата.
Само не забравяйте, че всички актуални лекарства за лечение на акне, независимо дали са на рецепта или рецепта, работят най-добре, когато се прилагат за прясно измита, но добре изсушена кожа.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Чой YS, Suh HS, Yoon МО, Min SU, Ким JS, Jung JY, Лий DH, Suh DH. "Изследване на ефикасността на почистващото средство за акне вулгарис." Вестник за дерматологично лечение, 2010 май; 21 (3): 201-5.
- Съединени щати. NIAMS. "Въпроси и отговори за акне." Bethesda, MD: Национален институт по здравеопазване, 2006.
Имам ли нужда от пневмония изстрел, ако имам астма?
Изстрел от пневмония или пневмококова ваксина сега се препоръчва за възрастни с астма. Разберете защо имате нужда от този изстрел.
Колко често трябва да тренирате, когато имате PCOS?
Упражненията са от решаващо значение за здравословния начин на живот, но жените с СПКЯ могат да имат специални нужди от упражнения. Ето колко често трябва да се работи и съвети.
Ако все още имам своята девственост, как мога да имам STD?
Някои хора мислят, че ако все още имат девствеността си, те не могат да имат БПП. Някои дефиниции на девствеността обаче позволяват на хората да правят секс.