Подготовка за смъртта на един обичан
Болестта и смъртта при мюсюлманина, част I - Байрам Ушев (Септември 2024)
Ти стоиш на брега и гледаш към водата. Знаеш, че идва цунами, но нищо не можеш да направиш, за да го спреш и няма къде да бягаш.
Ето как една жена описва, чакайки смъртта на съпруга си. Тя изпитваше предпазлива скръб, силно съжалявайки за загубата на партньора си преди смъртта му.
Очарователната скръб не е много по-различна от скръбта, която се случва след смъртта. То може да включва интензивна тъга, депресия и дълбока загриженост за умиращия любим човек. Чувствата на страх, гняв и отричане също са нормални.
За разлика от скръбта, която се случва след внезапна смърт, предпазливата скръб дава възможност да се затвори. Постепенно приспособявайки се към живота без вашия любим човек, тъй като той става неспособен да изпълнява определени дейности, които някога сте се наслаждавали заедно и на пръв поглед се превръщат в цял човек като близо до смъртта, може да улесни приемането на смъртта. Хората, които изпитват внезапна загуба на смърт, често имат интензивен гняв и трудно приемат реалността на загубата си.
Очакващата скръб също дава възможност да се каже пет важни неща:
- Ще ми простиш ли, моля те?
- Прощавам ти.
- Благодаря ти.
- Обичам те.
- сбогом
Да имаш шанса да поставиш пълния кръг на връзката може да донесе усещане за затваряне и да улесни процеса на скръб след смъртта.
Прочетете повече за тези пет неща в моя преглед на книгата “Четирите неща, които са най-важни” от Ira Byock, M.D.
Не всеки преживява предразсъдъчна скръб преди смъртта на любим човек. Скръбта е личен процес и предварителната скръб не е по-различна.Това изисква приемане на реалността на смъртта и не всеки ще се чувства готов да го направи. Някои хора може да се чувстват като да приемат смъртта, по същество, да се откажат от любимия си човек.
Вместо да гледате на предумишлената скръб като на изоставяне на любимия човек и на връзката, която споделяте, можете да я видите като уникална възможност да затвърдите тази връзка и да я довършите до пълнота.
Когато един обичан с деменция получава мамени
Имате ли любим човек с деменция, който раздава парите си на хора на изкуството и благотворителни организации? Прочетете няколко съвета как да го защитите.
Какво да правим веднага след един обичан човек умира
Смъртта на някой скъп за теб никога не е лесна, но подготвянето да се справиш с първите няколко часа след преминаването на любимия ти човек може да помогне за фокусиране.
Как да се справим със смъртта на един обичан
Научете се как да се справите с предстоящата смърт на любим човек, кога да поискате помощ и как да работите чрез чувство за вина.