Употреби, общи типове и странични ефекти на етерични масла
Съдържание:
Доклад ИЗКОННА ФИЗИКА АЛЛАТРА. Видео-версия. ALLATRA SCIENCE (Септември 2024)
Етеричните масла са високо концентрирани масла, които се извличат от цветя, листа, корени и други части на растенията. Типично се екстрахира с помощта на парна дестилация (процес, който включва прилагане на пара, докато маслото се изпари), етеричните масла имат характерния аромат на растението.
Как им се казва да работят
В ароматерапията, когато молекулите на маслото се вдишват или абсорбират през кожата, се казва, че те влияят върху нервната система и мозъчните области (като лимбичната система) и засягат хормоните, мозъчните химикали, метаболизма и други телесни функции.
Етеричните масла често се използват за облекчаване на стреса, за повишаване на настроението, за по-добър сън и дори за отблъскване на насекоми.
употреба
инхалация
Маслото не трябва да се вдишва директно от бутилката. За да се освободи маслото във въздуха, често се използва устройство като дифузор за ароматерапия.
Други методи за инхалиране включват вдишване на пара или нанасяне на капка или две от маслото върху памучен тампон, тъкан или кърпа и го поставят наблизо.
Тематична употреба
Етеричните масла са твърде силни, за да се използват пълноценно върху кожата. Те се разреждат в масло от носител (като бадеми, кайсиеви ядки или масло от авокадо), преди да се нанесат върху кожата по време на ароматерапевтичен масаж, спа лечение, вана, компрес или третиране на място. Етеричните масла могат да бъдат намерени в сапун, лосион, шампоан, соли за вана и свещи.
Често използвани типове
От стотиците налични масла някои от най-популярните етерични масла включват:
- Жлъчен салвия: Може да помогне за облекчаване на горещите вълни и да насърчи съня.
- Евкалипт: Съставка в парните инхалации за изчистване на задръстванията и простудите.
- Лавандула: Често се използва за релаксация и за подобряване на съня.
- Lemon: Каза да повиши настроението и енергията.
- Мента: Използва се за главоболие и други видове болка.
- Розата: Успокояващият аромат спомага за облекчаване на стреса и успокоява менструалните спазми.
- Розмари: Стимулиращ аромат, който казва, че повишава вниманието и фокуса.
- Чаено дърво: Използва се както за гъбични инфекции на кожата, така и като място за лечение на акне.
Цена
Цената на всяко чисто етерично масло зависи от наличността на инсталацията, количеството необходим растителен материал и условията на отглеждане, прибиране и производство, необходими за производството на маслото. Маслото от жасмин например струва повече от много други масла поради милионите цветове, необходими за производството на един килограм абсолютно масло от жасмин.
предпазни мерки
Въпреки че можете да намерите безброй употреби за етерични масла в интернет, важно е да се внимавате, когато ги използвате у дома. Когато се прилагат локално, етеричните масла могат да предизвикат контактни дерматити, изгаряния и дразнене на кожата.
Избягвайте продължителна експозиция или употребата на прекомерни количества поради риск от неблагоприятни ефекти като повишено кръвно налягане и сърдечен ритъм.
Тестът с пластир трябва винаги да се прави, когато се използва ново етерично масло, за да се види дали сте алергични към маслото.
Етеричните масла могат да бъдат токсични при поглъщане или вътрешно приложение. Те не трябва да се бъркат с есенциалните мастни киселини, които са годни за консумация диетични масла.
Маслата трябва да се използват само в устройства или материали, предназначени за етерични масла. Маслата могат да влошат пластмасовото оборудване и може да има рискове за здравето при продължителна експозиция, така че етеричните масла не трябва да се използват в овлажнител, CPAP машина или друго устройство за дишане.
Добра идея е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате етерични масла за всяко състояние. Научете повече предпазни мерки при използване на етерични масла.
Quad Screen: Употреби, странични ефекти, процедура, резултати
Честота на скрининговия тест измерва алфа-фетопротеин (AFP), човешки хорион гонадотропин (HCG), естриол и инхибин А, за да се оцени риска от вродени дефекти.
Amalaki Ползи за здравето, употреби и странични ефекти
Вземете лъжицата на аюрведа Амалаки билка, каза, че насърчаване на дълголетие и да помогне на различни здравни условия.
Xolair странични ефекти - Всичко за Xolair странични ефекти
Знаете ли страничните ефекти на Xolair, които могат да ви повлияят? Прочетете за рисковете и за какво трябва да внимавате.