Как да играете на 7-топ топка
Съдържание:
Финтове (Септември 2024)
За да играете на 7-Up топка, всичко, от което се нуждаете, е гладка, плоска повърхност (стена или пода) и топка за подскачане. Ако имате безопасно, отворено вътрешно пространство (без счупвания), можете дори да играете 7-Up вътре. Децата могат да играят само на 7-Up игра - няма нужда да наемат противник или играчи. И най-доброто от всичко е, че тази игра е лесна за научаване, но достатъчно предизвикателна, за да запази интереса на децата. Наистина ги кара да се движат, докато преследват топката и усъвършенстват хода си.
- градина:Балонска топка, като топка за тенис или мека, малка гумена топка
- Къде да играете: Гараж, мазе, алеята, детска площадка, училище, хълм
- Други имена: Седем, седем пъти
Как да играя
Намерете безопасно място за игра. Навън, имате нужда от плоска зона, където можете безопасно да отскачате малка топка, като топка за тенис или гумена топка. В 7-Up игра традиционно се играе срещу гладка стена или дори гаражна врата. Тухла или бетон работи по-добре от алуминиевата сайдинг, а широкото пространство без прозорци работи най-добре. Ако нямате добра стена, която да използвате. Но можете също така да играете 7-Up игра срещу земята
Целта на играта е да отскача топката срещу стената няколко пъти, докато изпълнява умение между отскача. Уменията са следните (въпреки че вариациите са общи, това са само предложение):
- Sevensies: Накарайте топката срещу стената седем пъти. Хвани го за седмия път.
- Версия без стена: Скачай топката срещу земята седем пъти.
- Sixies: Отскачайте топката до стената и я оставете да скача веднъж на земята, преди да я хванете и да я хвърлите отново. Повторете шест пъти.
- Версия без стена: Хвърлете топката нагоре във въздуха шест пъти (не отскача).
- Fivesies: Накарайте топката на земята пет пъти.
- Версия без стена: Накарайте топката на земята пет пъти, но я хвърлете достатъчно силно, така че да се отразява над главата ви. Улавяне по пътя надолу.
- Foursies: Отскачайте топката от земята към стената и след това обратно към вас (това е обратното на това, което правите за Sixies). Повторете четири пъти.
- Версия без стена: Хвърли топката нагоре, нека скача, а после хванете. Повторете четири пъти.
- Threesies: Първо изхвърлете топката на земята, след това използвайте дланта си, за да прихванете топката към стената, а след това я хванете, преди тя отново да се върне на пода. Повторете три пъти.
- Версия без стена: Отскачайте топката и я удряйте отново, преди да я хванете. Повторете три пъти.
- Twosies: Хвърлете топката под крака си и отскочете от стената, след което я хванете. Повторете.
- Версия без стена: Отскачайте топката под крака си, два пъти.
- Onesies: Хвърлете топката към стената, завъртете наоколо (360 градуса), след това хванете топката, преди да се отрази.
- Версия без стена: Хвърли топката нагоре във въздуха, върти въртенето си, докато пада и отскача, а след това хване.
Искате ли да продължите да играете? Повтаряйте целия процес, но прибавяйте тласкане на ръцете между всеки хвърлям / отскачам. След това добавете две кламери и т.н. Или да смените с пръст, колянов лифт или някакъв друг ход. Има изобилие от възможности за творчество.
П.С.: Играта Heads Up Seven Up може да има подобно име, но това е игра, в която се предполага, че не включва голяма физическа активност. Ако имате нужда от игра в класната стая, която не включва активна игра, опитайте с почивка на мозъка.
Как да играете Kickball с вашето семейство
Учението как да играете kickball е толкова лесно! Kickball е перфектна, активна семейна игра за играчи от всички възрасти и нива на умения.
Как да играете Снимайте знамето
Класическата игра на Capture the Flag е любима в летните лагери и задните дворове. Съберете екипите си и оставете играта да започне!
Как да играете Следвайте лидера с малки деца
Децата обичат да имитират възрастни, така че използвайте играта "следвайте лидера", за да получите Вашето дете физически активно.