Рецепта за бисквити с орех от червени боровинки без захар
Съдържание:
Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Септември 2024)
Акценти на храненето (на порция)
Калории 88 Мазнини 7g Въглехидрати 2g Протеин 5g Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за храненеХранителна информация | |
---|---|
Порции: 32 | |
Сума на порция | |
Калории | 88 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 7грама | 9% |
Наситени мазнини 3g | 15% |
Холестерол 32mg | 11% |
натрий 76 mg | 3% |
Общ брой на въглехидратите 2грам | 1% |
Диетични фибри 1g | 4% |
Общо захари 1g | |
Включва 0g добавени захари | 0% |
протеин 5 грама | |
Витамин D 0mcg | 0% |
Калций 25 mg | 2% |
Желязо 0mg | 0% |
Калий 53mg | 1% |
* Ежедневната стойност (DV) ви казва колко хранителен компонент в храната служи за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети за хранене. |
С техните празнични червени боровинки тези капки бисквитки правят хубава коледна бисквитка, но те са страхотна бисквитка по всяко време. Те са без захар, с ниско съдържание на въглехидрати, без глутен и пълни с хранителни съставки. Виж бележките за някои от съставките по-долу.
Съставки
- 1 и 1/2 чаши бадемово хранене
- 1 чаша суроватъчен протеин на прах
- 1/2 чаша (една пръчка) масло
- 4 унции крема сирене (може да се използва версия с ниско съдържание на мазнини)
- 2 яйца
- 2 и 1/2 чаена лъжичка течна стевия (или друг заместител на захар, равен на 1 и 1/2 чаша захар)
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 1 чаена лъжичка сол
- 2/3 чаша нарязани орехи
- 1 чаша пълни боровинки (пресни или замразени, без добавена захар)
подготовка
- Загрейте фурната до 375 F.
- Смесете маслото и сметаната, докато сместа стане пухкава. Добавете подсладителя, канелата, солта и отново изцедете. Добавете яйцата и разбъркайте докато се комбинират.
- Добавете бадемовото брашно, протеиновия прах, содата за хляб и се комбинирайте добре.
- Смесва се с боровинките и орехите.
- Сложете закръглени лъжици върху лист без бисквитка или с покритие от силиконова подложка. Размерът зависи от вас, но избягвайте много големи бисквитки.
- Печете около 7 до 9 минути, докато върховете са просто почерняли. Охладете бисквитките напълно преди хранене. Съхранявайте бисквитките в запечатан контейнер.
Бележки за специални съставки: В тази рецепта, комбинацията от бадемово брашно и прах от суроватъчен протеин заема мястото на обикновеното пшенично брашно. Ако използвате ароматизиран протеинов прах, вероятно ще искате да намалите количеството на подсладителя в рецептата. Използвах дизайнерска марка Vanilla Praline, която има изкуствени аромати. Ако не използвам ароматизирания прах, ще съм по-склонен да добавя малко черна меласа, която има около 4 до 5 грама въглехидрати на чаена лъжичка.
Оценете тази рецепта
Вече оценихте тази рецепта. Благодаря за Вашата оценка! Беше ли полезна тази страница? Благодарим Ви за отзивите! Какви са вашите опасения?Рецепта за захар на бисквити без яйца
Тези вкусни, маслени захарни бисквитки са без яйца и могат да бъдат направени без млечни продукти. Бисквитките могат да бъдат навити и нарязани на форми за декориране.
Рецепта на коктейл с нискокалорични уиски със захар без съдържание на захар
Класическият кисел коктейл от уиски обикновено се прави с миксери, които съдържат много захар. Ето как се прави нискокалорично кисело уиски без захар.
Пиле с червени боровинки и рецепта за вино
Използвайте остатъци от боровинки за тази голяма есенна или зимна чиния. Сосът може да се приготви и поотделно и да се сервира върху варени остатъци от пуйка или пиле.