Направете ли прекалените средства за IBS за работа?
Съдържание:
Нестандартни тайни за красота - На кафе (18.10.2018) (Септември 2024)
Няма лекарство, което да излекува синдрома на раздразнените черва (IBS). Това оставя на онези, които се занимават с нея, трудната задача да се опитат да избират измежду голямото разнообразие от извънборсови продукти, които се рекламират за облекчаване на IBS.
За да ви помогнем при търсенето на облекчаване на симптомите, нека да разгледаме някои от най-популярните средства за лечение на IBS. Това включва научноизследователската подкрепа за тяхната ефективност и информацията, от която се нуждаете, за да решите дали продуктът IBS, който е на борсата, е подходящ за Вас. Не забравяйте да вземете решение от Вашия лекар преди да започнете нова процедура.
Продукти за цялостно храносмилателно здраве
Като озадачаващо, както изглежда, има продукти, които са от полза за облекчаване на храносмилателната дистрес независимо от това дали вашият основен симптом е диария или запек. Многобройните фактори, които могат да допринесат за симптомите на IBS, са отразени в предполагаемите действия на тези различни OTC средства. Това може да помогне за подвижността на червата, да подобри бактериалното равновесие в храносмилателния тракт или успокояващи свръхчувствителни или възпалени чревни стени.
- Билки за IBS - Билкови лекарства са популярни отидете за храносмилателни облекчение и има редица опции. Те включват масло от мента и хлъзгав бряст сред най-добрите избор. Има и билки, специфични за симптоми като алое вера и лайка за диария и амалаки и трифала за запек.
- Пробиотици за IBS - Често наричани "приятелски" бактерии, някои пробиотици могат да балансират "неприятелските" бактерии, причиняващи проблеми в храносмилателната система.
- Храносмилателни ензими за IBS - Често срещани в дискусионните форуми на IBS, често се препоръчват храносмилателни ензимни добавки. И все пак изследванията остават ограничени по отношение на тяхната ефективност.
- Има недостиг на витамин D зад вашия IBS? Този мастноразтворим витамин естествено се произвежда от тялото ви чрез излагане на слънчева светлина. Съществуват и доказателства, че дефицит на витамин D може да бъде свързан с някои симптоми на IBS при някои хора.
Защитни средства за констипация
Изглежда, че трябва да ходите в обувките на някой, който страда от хроничен запек, за да разберете истинското страдание. Запекът може да бъде много труден проблем, без лесни решения.
За някои хора едно от следните лекарства за IBS може да бъде всичко, което е необходимо. Други смятат, че извънборсовата търговия е само част от цялостен план за лечение.
- Магнезий за запек - Често срещана препоръка на IBS-C, магнезият може да отпусне инстинсовите мускули и да привлича вода, за да омекоти изпражненията.
- Всеобхватно лаксативно ръководство - Има много лаксативи в магазините за лекарства.Преди да решите да изпробвате един, е добра идея да имате основно разбиране за това, което е на разположение.
- Омекотители за изпражнения - предназначени за краткосрочно ползване, омекотителите за изпражненията могат да бъдат добър начин да се върнат нещата отново. Както при всички извънборсови храни, да се образовате и да говорите с лекаря си, преди да вземете някой, е добра идея.
- Ленено семе за запек - хората от цял свят отдавна знаят, че лененото семе има ползи за здравето. Когато става дума за ИБС, има проучвания, които показват, че тя спомага за облекчаване на запек, както и на подуване на корема и болка в корема.
- Трифала за здравето на храносмилателната система - Triphala е основен източник на аюрведична медицина и една от основните му предимства е храносмилането. Това е комбинация от три плода - амалаки, бибахаки и харитаки - всяка от които се твърди, че е добра за червата.
- Атрантил за IBS Запек - Тази добавка е предназначена специално за IBS с преобладаващо запек. Въпреки че проучванията са ограничени, тук може да има известни ползи и облекчения.
Диария средства
Непредсказуемият и натрапчив характер на хроничната диария се поддава на човешкото желание да "спрем сега!" Въпреки че не са чудото, което е толкова отчаяно необходимо, следните продукти могат да послужат за облекчение, самостоятелно или като част от цялостната стратегия за лечение.
- Калцият за диария - Калциятът изглежда като безвредно добавка и много хора с IBS се кълнат в него. Въпреки това е много важно да обсъдите това с Вашия лекар. Изглежда противоречиво, но можете да получите твърде много калций в тялото си.
- Имодиум за диария - Друга популярна лекарствена средство срещу диария, Imodium често е лесна за поносимост. Въпреки това, има някои странични ефекти, свързани с храносмилането, които трябва да сте наясно.
Съвети за работа със сутрешната болест по време на работа
Нарича се сутрешна болест, но може да удари по всяко време през деня. Ето съвети как да се справите сутринното заболяване по време на работа.
Направете ли изчерпванията наистина работа с малките?
Дали прекъсванията са ефективна дисциплина зависи от това как се използват, от кого питате и от това как прилагате дисциплината.
Ръководство за прекалените лаксативи
Въпреки лесната достъпност, OTC лаксативите трябва да се използват предпазливо и краткосрочно. Моля, консултирайте се с лекар преди да използвате лаксативи.