Причини Вашето дете може да бъде хиперактивно
Съдържание:
- 1. Стрес
- 2. Проблеми с психичното здраве
- 3. Диетични проблеми
- 4. Физически здравни проблеми
- 5. Липса на упражнение
- 6. Овързан
- Как да разпознаете ADHD
- Стратегии за справяне с хиперактивността
Impact of Childhood Neglect and Trauma on the Developing Brain/Narcissistic Parents (Септември 2024)
Докато някои деца са задоволителни оцветяване в продължение на часове или играят тихо с блокове за половин ден, други не изглежда да седят неподвижно в продължение на две минути. Те се дразнят, скачат, подскачат и буквално се изкачват по стените през повечето време.
Някой може бързо да предложи енергично дете да има ADHD. Но това не е единствената причина детето да е хиперактивно.
Ако имате хиперактивно дете на ръцете си, това са някои от причините, поради които детето ви може да се бори да задържи рогата си:
1. Стрес
Независимо дали става въпрос за постоянен хаос или за краткосрочна промяна в графика, децата често стават хиперактивни, когато изпитват стресово събитие. Дори положителните промени, като например ново бебе или преместване в по-добър квартал, могат да създадат много стрес за детето.
Преди да решите, че детето ви не би могло да бъде засегнато от финансови проблеми или проблеми с взаимоотношенията, не забравяйте, че децата вдигат стресът на родителите си. Ако сте изложени на стреса, има голям шанс детето ви да бъде изтласкано.
Уверете се, че детето ви има последователна и предвидима рутина. Ако изпитвате стресови събития от живота, дайте на детето си допълнителна увереност и подкрепа.
2. Проблеми с психичното здраве
Емоционалните проблеми често приличат на нарушения на поведението при децата. Дете с тревожно разстройство може да се бори да остане неподвижно. Или човек, който е травматизиран от страшно събитие, може да не е в състояние да се концентрира.
Ако подозирате, че хиперактивността на детето Ви може да произтича от емоционален проблем, потърсете професионална помощ. Лечението може да намали широк спектър от симптоми, включително хиперактивност.
3. Диетични проблеми
Докато изследванията показват, че захарта не причинява хиперактивност, някои експерти смятат, че някои хранителни добавки правят децата хиперактивни. Няколко проучвания установиха, че консерванти и изкуствени цветове увеличават хиперактивността при деца.
Ако смятате, че диетата на детето ви може да играе роля в нивото на активност, говорете с вашия педиатър. Има някои диети, които могат да ви помогнат да откриете хранителни непоносимост и чувствителност, които може да изострят поведението на вашето дете.
4. Физически здравни проблеми
Има някои физически здравословни проблеми, които причиняват хиперактивност. Например свръхактивната щитовидна жлеза може да предизвика широк спектър от симптоми, вариращи от тревожност до хиперактивност. Съществуват и други генетични проблеми, които могат да доведат до повишена активност.
Говорете с вашия педиатър за симптомите на Вашето дете. Поддържането на подробен списък на вашите притеснения може да помогне на лекаря да идентифицира потенциални здравословни проблеми, които могат да бъдат в основата на проблема.
5. Липса на упражнение
Децата трябва да бъдат активни и енергични. Без достатъчно упражнения те ще се борят да седнат.
За съжаление, някои хиперактивни деца се наказват, като губят привилегиите си в училище. Невъзможността да се движите и да играете прави хиперактивността по-лоша.
Насърчавайте детето си да прави чести пристъпи на физически упражнения всеки ден. Играете на детска площадка, карате колело и бягате, дайте на детето си възможност да насочи енергията си към продуктивни дейности.
6. Овързан
Докато възрастните са склонни да растат бавно, когато са уморени, децата често стават хиперактивни. Независимо дали става дума за пропуснато дрямка или за късна вечер, едно сънливо дете може да изглежда по-оживено от всякога.
Когато детето не получи достатъчно почивка, тялото му реагира, като направи повече кортизол и адреналин, за да може да остане буден. В резултат на това той ще има повече енергия.
Уверете се, че детето Ви заспива достатъчно. Ако имате затруднения при осигуряването на достатъчно почивка, говорете с вашия педиатър за стратегии, които биха могли да помогнат.
Как да разпознаете ADHD
Понякога хиперактивността произтича от ADHD. Приблизително 11% от децата имат ADHD, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.
ADHD е невробиологично състояние, което причинява симптоми като импулсивност, нарушен фокус и повишена активност.
Говорете с вашия педиатър, ако мислите, че вашето дете може да има ADHD. Въпреки че няма специфичен тест за състоянието, педиатър може да извърши оценка и да насочи детето ви за по-нататъшна оценка, ако е необходимо.
Стратегии за справяне с хиперактивността
Докато е нормално малките деца да имат достатъчно енергия, хиперактивността може да попречи на живота им по няколко начина.
Децата трябва да могат да седят достатъчно дълго, за да се научат. И те също трябва да знаят как да взаимодействат социално със своите връстници по подходящ начин.
Важно е, обаче, да сте сигурни, че имате очаквания, подходящи за възрастта на детето си. Очаквате малко дете да седне неподвижно, докато вечеряте в продължение на часове или мислите, че вашето предучилище трябва да играе тихо в стаята си, докато работите от дома, може да ви накара да мислите, че детето ви е хиперактивно.
Когато детето ви е хиперактивно, задайте ясни граници. Кажете неща като: "Използвайте краката си в магазина за хранителни стоки" и "Трябва да успокоите тялото си, преди да влезем в колата".
Как вашето дете може да бъде самоук Читалня
Ранното четене често се появява в списъците с характеристиките на талантливите деца. Прочетете какво означава, когато децата са самоук читатели.
Може ли вашето малко дете да бъде лактозна непоносимо?
Чудехте ли се дали детето ви може да е непоносимо към лактозата? Ето няколко признаци, че вашето малко дете може да има непоносимост към лактоза.
Причини, поради които детето ви може да бъде хиперактивно
Докато ADHD е една от причините децата да са хиперактивни, има много други потенциални причини, поради които децата не могат да седят.