Намиране на надеждна информация за фитнес в Интернет
Съдържание:
- Станете интернет спътник
- Комплексни сайтове за здраве и фитнес
- Фитнес и Упражнение
- Хранене и отслабване
- Медицински / Здраве
- Обувки за облекло, оборудване и видеоклипове
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Септември 2024)
Намирането на надеждна фитнес и здравна информация в интернет може да бъде трудно, но знае как да дешифрира информация и сайтове, както и знанието на най-добрите фитнес и здравни сайтове може да помогне. Вместо да бъдете затрупани със стотици хиляди резултати, които получавате от търсачката си, ще можете бързо да насочвате добра информация.
Станете интернет спътник
Има начини да разберете дали сайтът, на който се намирате, е реномиран. Първо погледнете името на домейна и разширението. Винаги сте забелязали, че повечето сайтове имат ".com" или ".org" в края? Това всъщност означава нещо. По-долу е даден списък на най-разпространените разширения за имена на домейни и техните значения:
- .com - представлява търговски обект. Така че, ако качвате на страница.com, сайтът може да има дневен ред, който не Ви предоставя информация, като например продажба на продукт.
- .net - представлява интернет източник. Отново тези сайтове могат да бъдат отлични ресурси, но те също могат да бъдат ненадеждни.
- .edu - означава университет или училище. Това обикновено са надеждни ресурси.
- .gov - това е правителството. Това също са обикновено надеждни ресурси.
- .org - това е организация с нестопанска цел. Тези сайтове също са надеждни.
Трябва да се отбележи, че никой не защитава горните наставки. Така че не можете да прецените сайт, дали е.net или.org. Има много сайтове.com, които имат невероятна информация. Всъщност, повечето сайтове за новини носят папката.com.
Има няколко стъпки, за да разберете дали даден сайт е надежден. Първо, погледнете името на домейна (по-горе). След това потърсете информация за сайта. Кой го е създал? Какви са техните акредитиви? Кога се актуализира сайтът? Има ли списък с наличните ресурси, които можете да проверите? И накрая, прочетете внимателно информацията и вижте дали тя гелове с това, което вече знаете. Например, ако знаете, че безопасна загуба на тегло се случва с упражнения и здравословна диета, бъдете внимателни на сайт, който предлага магическо хапче, гарантиращо загуба на тегло.
Сега, когато имате няколко основни инструмента под колана си, има някои страхотни сайтове за здраве и фитнес.
Комплексни сайтове за здраве и фитнес
- Разбира се, DipHealth е чудесно място да започнете да търсите информация за конкретни упражнения (като ходене, бягане или плуване) или общи здравни проблеми.
- Национални институти по здравеопазване - Въпреки че този сайт е доста сух, той обхваща всичко, което трябва да знаете за здравето и фитнес. Това, което го отличава, е, че той изброява всички най-нови новини и научни открития, така че е чудесно място да се придържаме към това, което е ново.
Фитнес и Упражнение
- ExRx.Net - Този сайт е малко по-технически, но има огромна база от данни за мускулни групи и различни упражнения, които са насочени към всяка мускулна група.
- FitWatch - Този сайт предлага безплатно проследяване на фитнес и хранене, което ви позволява да следите вашето упражнение и диета. Има и платена версия, която предлага повече функции.
Хранене и отслабване
- Американската диетична асоциация - ADA трябва да бъде първото място, където отивате за надеждна информация за храненето. Почистете знанията си за хранителната пирамида или разгледайте съветите им за здравословен начин на живот.
- Хранене в DipHealth - Имаме много добри ресурси за здравословно хранене и за отслабване.
- Отслабване в DipHealth-Ние се фокусираме върху диети и здравословно хранене, за да ви помогнем да научите прости начини за намаляване на калориите и отслабване.
Медицински / Здраве
- CDC.gov - Сайтът на Центровете за контрол на заболяванията има цялата най-новата информация за заболявания, състояния, заболявания, наранявания и здраве.
- Американска сърдечна асоциация - това е официалният сайт на AHA и обхваща всички аспекти на сърдечните заболявания, инсулт и общо здраве и фитнес.
- Американска медицинска асоциация - Ако искате информация за конкретно състояние, заболяване или нараняване, потърсете в този информационен сайт за богата информация.
Обувки за облекло, оборудване и видеоклипове
- Колаж Видео и видео фитнес - Тези сайтове работят ръка за ръка. В Collage ще намерите произволен видеоклип за тренировка и във видеоклипа за видеоклипове ще намерите отзиви за тях.
- Cathe.com-Cathe Friedrich е един от най-добрите инструктори за видео фитнес в индустрията. Нейният сайт предоставя фитнес информация и връзки, както и информация за видеоклиповете й.
- Дял 9 Спорт - Този сайт предлага качествени тренировъчни дрехи за жени от всякакви размери и форми, със специалност в сутиени. Услугата им е безупречна.
- Road Runner Sports-RRS е за бегачи и пешеходци, осигуряващи надеждни фитнес съвети и тонове качествени спортни обувки, дрехи и аксесоари.
Има много по-надеждни сайтове за здраве и фитнес, но те покриват почти всички аспекти на здравето и фитнес. Сърфирайте наоколо и разберете какво е там !.
Как да намерите надеждна информация за IBD
Всеки търси медицинска информация в интернет. Как можете да сте сигурни, че информацията, която намерите на IBD, е надеждна?
Използване на здравето в мрежата за намиране на надеждна информация
HON и Кодексът на поведение HON представляват фондация Health on the Net, която предоставя достоверна здравна информация в интернет.
Намиране на достоверна фитнес информация в интернет
Вземете някои съвети за намиране на уважавани здравни и фитнес сайтове, както и списък с чудесни сайтове, които да посетите за вашите здравни нужди.