Причини и тригери на вагалния отговор
Съдържание:
- Вагални реакции
- Симптоми на вагалния отговор
- Какво става в тялото ви?
- Vasovagal Syncope
- Какво да правите, ако изпитвате вазовагални епизоди
АСМР триггеры Хеллоуина для сна ???? ASMR Triggers Halloween for Sleep ???? (Юли 2024)
Вагусният отговор е автоматичен отговор в нашето тяло, който възниква в резултат на стимулиране на нашия вагусен нерв. Той получава името си от факта, че включва взаимодействие между вашия блуждаещ нерв и кръвоносните съдове. Когато внезапно стимулира вагусовия нерв, той образува верига от събития в тялото. Както ще видите по-долу, тези промени могат да доведат до голямо разнообразие от неприятни усещания и симптоми.
Вагусният отговор се състои от различни имена, включително:
- Васовагален рефлекс
- Vasovagal отговор
- Васовагална атака
- Vagus рефлекс
Вагални реакции
Съществуват различни тригери, които могат да предизвикат вагусния отговор. Както ще видите, някои от тези тригери са вътрешни, а други идват от околната среда:
- Емоционален стрес
- Взима се кръв или се вижда кръв
- страх
- Стомашно-чревни заболявания
- Като движение на червата
- топлина
- болка
- Стоя дълго време
- Бързо се изправя
- Травма
Симптоми на вагалния отговор
След като се задейства вазовагален рефлекс, могат да се появят различни физически симптоми. Те включват:
- Замъглено или тунелно виждане
- виене на свят
- Припадък
- Чувство на топло
- Прималяване
- гадене
- Звънене в ушите
- Кожата е студена и лепкава
- изпотяване
- Обръщането бледо
Какво става в тялото ви?
Вагусният отговор включва централната нервна система, периферната нервна система и сърдечно-съдовата система. Когато рефлексът се задейства, той предизвиква рязко отпадане на кръвното налягане и внезапно намаляване на сърдечната честота. Кръвоносните съдове в краката ви могат да се разширят, като причинят кръвообръщение в краката, което допълнително може да понижи кръвното Ви налягане. Всички тези промени могат да доведат до по-малко кръв, което да тече в мозъка ви и да предизвика усещания, които да ви накарат да се почувствате сякаш може да припаднете.
В най-лошия си случай, рефлексът може да доведе до реална кратка загуба на съзнание, състояние, известно като (вазовагален синкоп).
Важно е да знаете, че изпитваните епизоди, при които имате симптоми, причинени от вагусен отговор, не означава непременно, че нещо не е наред с вас. Смята се, че рефлексът е универсален. Това, което варира от човек на човек, е нивото на реактивност към тригерите, с други думи, колко силно може да изпитате симптоми от рефлекса.
Vasovagal Syncope
Няма обсъждане на вагусния отговор, без да се обръща внимание на термина вазовагален синкоп. Синкоп е опитът от припадък поради спад в кръвното налягане и последващо намаляване на притока на кръв към мозъка. По този начин вазовагалният синкоп е загуба на съзнание, предизвикана от вагусен отговор.
Вазовагалният синкоп може да накара човек да изпадне и да падне на земята. При синкоп състоянието на безсъзнание обикновено продължава само няколко минути. Когато кръвообращението се връща в мозъка, човекът ще се върне в нормално състояние на съзнанието.
Какво да правите, ако изпитвате вазовагални епизоди
А вазовагален епизод може да бъде плашещ, но обикновено не е признак за спешна медицинска помощ. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да си легнете за около 10 минути. Друга възможност е да спуснете главата си между коленете си. Пиенето на вода може също да бъде от помощ. Каквото и да правите, не стойте бързо, тъй като се излагате на риск за припадък.
Може да сте в състояние да предотвратите такива епизоди, като получавате добър сън, поддържате себе си добре хидратирани и избягвате да стоите за продължителен период от време.Ако изпитвате вазовагални симптоми, когато имате движение на червата, тъй като някои хора, които имат опит със синдрома на раздразненото черво, може да се опитате да се отпуснете, с главата надолу и кръстосани крака, докато седите на тоалетната, за да се опитате да запазите кръвното налягане стабилно.
Въпреки че вагусният отговор може да бъде изпитан от човек с добро здраве, винаги е добра идея да уведомите Вашия лекар, ако това се е случило с Вас. Въз основа на вашите симптоми и медицинска история, Вашият лекар ще реши дали е необходимо допълнително проучване.
Чести причини и тригери на кихане
![Чести причини и тригери на кихане Чести причини и тригери на кихане](https://img.diphealth.com/img/allergies/common-sneezing-causes-and-triggers.jpg)
Вижте често срещаните причини за кихане, включително алергии, настинки и дразнители, както и правилния начин да се лекувате, за да избегнете по-нататъшни пристъпи на кихане.
Какво представлява маневрата на Вълсалва? (Увеличаване на вагалния тон)
![Какво представлява маневрата на Вълсалва? (Увеличаване на вагалния тон) Какво представлява маневрата на Вълсалва? (Увеличаване на вагалния тон)](https://img.diphealth.com/img/heart-health/valsalva-maneuver.jpg)
Маневрата на Валсалва е техника за преходно повишаване на тонуса на блуждаещия нерв, която има няколко приложения в медицината.
Общи тригери и причини за горещи вълни
![Общи тригери и причини за горещи вълни Общи тригери и причини за горещи вълни](https://img.diphealth.com/img/menopause/common-triggers-and-causes-of-hot-flashes.jpg)
Научете какво се случва с тялото ви по време на горещи вълни, какво може да ги предизвика и как можете да ги избегнете.