Влиянието на промяната на времето върху кръвното налягане
Съдържание:
- Колебания, свързани повече за промяна на климата
- Преместване от един климат към друг
- Какво ни казва изследването
Край на смяната на зимно и лятно часово време! Положителна ли е промяната? (Юли 2024)
Знаем, че без подслон времето може да повлияе както на нашето физическо и психическо състояние. Но дали това може да повлияе на кръвното налягане? Отговорът, който е интересно, изглежда е да.
Голямо проучване, обхващащо повече от 40 000 души, убедително демонстрира, че промените в климата имат пряко въздействие върху относителното кръвно налягане на човека. Изследователят откри, че кръвното налягане е обикновено по-добро през лятото и по-малко през зимата, независимо от частта на света, надморската височина или климата, който човек е живял.
Колебания, свързани повече за промяна на климата
Проучването установи, че всички промени в кръвното налягане не са толкова свързани с много ниски или много високи температури, а по-скоро със степента на флуктуация от високо лятно към високо зимно.
Например хората, които живеят в Минесота, изпитват екстремни температурни промени между сезоните. Летните дни обичайно достигат 80 градуса, а зимните дни могат да паднат под нулата. Тези колебания обаче се считат за еднакви за лицата, живеещи във Финикс, където климатът е по-топъл през цялата година. И в двата случая, различията в сезонните температури се считат за постоянни, както в останалите части на света.
Преместване от един климат към друг
През последните години няколко по-малки проучвания предоставиха допълнителна информация. Научихме, че колебанията в кръвното налягане се променят бързо, ако се премине от по-топъл климат към по-студен и, обратно, по-бавно, ако се премине от по-студен климат към по-топъл. Така че, докато от Финикс до Минесота може да доведе до значителна промяна в кръвното налягане (поне за първата зима), движението в обратна посока най-вероятно няма да стане.
Никой все още не е сигурен защо това се случва. Един от основните фактори може да бъде свързан с промени в диаметъра на кръвоносните съдове. Кръвоносните съдове неизменно се свиват, когато се охладят, така че хората, които прекарват повече време в по-студен климат, имат повече излагане на времето, което може да предизвика този ефект. С течение на времето това може да допринесе за леко повишаване на кръвното налягане.
Учените също така предполагат, че по-студените климатични условия са по-тъмни и че свързаните с това промени в производството на витамин D (пряко свързани с излагането на слънце) могат да играят роля. Други предполагат, че фините хормонални промени, причинени от промени в ъгъла на слънцето, могат да имат принос.
Какво ни казва изследването
Докато изследването е интересно, то не предполага, че хората с много високо кръвно налягане се събират и се движат, за да подобрят здравето си.Всяка краткосрочна полза вероятно ще бъде загубена, след като тялото ви се аклиматизира към новата ви среда.
Също така не предполага, че лечението ви трябва да се промени с приближаването на новия сезон. Тъй като лечението на хипертония е съобразено с Вашето специфично кръвно налягане, сезонните промени вече са били коригирани, тъй като Вие редовно се следите. Поради това е малко вероятно да се нуждаете от различни дози, за да достигнете до лятото или есента на зимата.
Храни, които оказват влияние върху кръвното налягане
Много храни влияят на кръвното налягане. Разберете кои хранителни вещества се повишават и кои от тях понижават кръвното Ви налягане, плюс храните, които да се хранят и да се избягват.
Влиянието на ХИВ върху жените и какво може да се направи
Жените се сблъскват с уязвимости, както биологични, така и социални, които могат да ги поставят в по-голям риск от заразяване с ХИВ и прогресия на заболяването.
Влиянието на хроничния артрит върху семейството
Хроничният артрит засяга лицето с болестта и семейството им. Въздействието върху семейството не може да бъде пренебрегнато или занижено.