6 Тайни за лечение на акне от професионалисти
Съдържание:
- Използвайте повече от един продукт с извънборсов акнето
- Изцедете, но не изтърквайте
- Ледена епоха
- Дами, стартиране на (или превключване) контрол на раждаемостта
- Престанете да опитвате нови лечения
- Получете помощ от професионалист (това означава дерматолог, не Вашият BFF)
Как се справих с проблемната кожа? (Септември 2024)
Не е тайна, че акнето е трудно за лечение. Но всички професионалисти в областта на грижата за кожата, независимо дали са дерматолози, естетисти или акне клиницисти, имат много ясни кожни тайни в ръкавите си.
За щастие, те обичат да споделят тези тайни с вас! Ето някои от любимите ми тайни за лечение на акне, които съм натрупала през годините. Знам, че те ще ви помогнат с кожата ви.
1Използвайте повече от един продукт с извънборсов акнето
Има причина, поради която Proactiv е толкова популярен (и ефективен, що се отнася до извънборсовото лечение). Това е така, защото съчетава няколко различни лекарства за лечение на акне, за да ви даде най-добрите възможни резултати.
Ако се разчитате само на едно препарат за почистване на акне или тонер, за да изчистите пробивите си, вероятно не виждате подобрението, което искате. Така че, вземете реплика от Proactiv и комбинирайте няколко продукти, които не са на борсата.
Не е нужно да просвивате сами за Proactiv. Има много "китове" за лечение на акне като тези на пазара. Можете дори да създадете своя собствена процедура за лечение на акне, а ла карт, с продукти за лечение на акне от рафта.
Не забравяйте обаче, че само леко акне може ефективно да се лекува с продукти, които не са на борсата. Умерените до тежки случаи на акне ще се нуждаят от рецепта (и пътуване до дерматолога).
2Изцедете, но не изтърквайте
Ексфолирането е важна част от всяка рутинна процедура за изчистване на кожата. Редовното ексфолиране спомага за запазването на порите, предотвратявайки образуването на черни точки и пъпки.
Много акне медикаменти са ultra-exfoliators - например, Retin-A Micro и Differin. Тези медикаменти работят чрез ускоряване на скоростта на обръщане на клетките и спиране на блокиране на порите и дефекти, преди те да могат да получат опора.
обелване не означава да изтъркате космите от кожата си. Прекаленото пречистване с абразивни продукти, луфухи или груби кърпи може да раздразни кожата ви, което я кара да изглежда и да се чувства много по-зле. Така че, бъди нежен!
3Ледена епоха
Попиването на пъпки е голямо не - не особено особено, когато зит е просто червен бум без бяла глава. Оставете лошо момчето вместо това.
Грим художници използват този трик през цялото време. То спомага за успокояване на възпалените зъби и ги прави по-малки.
Дами, стартиране на (или превключване) контрол на раждаемостта
Бихте ли се изненадали, ако ви кажа, че пероралните контрацептиви действително са много полезни при лечението на възрастни акне при жените? Вярно е.
Устни контрацептиви, по-често наричани противозачатъчни хапчета, подобряват акнето чрез балансиране на хормоналните флуктуации, които могат да допринесат за пробив. Не всички марки работят по същия начин и човек може да работи по-добре за вас, отколкото други.
Долната линия е, ако имате работа с трайно акне за възрастни, е време да се срещнете с вашия дерматолог и / или с OBGYN.
5Престанете да опитвате нови лечения
Това изглежда контра-интуитивно. Когато се опитвате да изчистите акне, е толкова примамливо да опитате всяко налично лечение.
Ключът тук е да запомните, че няма лечение за акне през нощта. Те няма да работят за една седмица или дори за един месец.
Ето защо е толкова важно Спри се опитвайки нови лечения за известно време. Защото, когато започнете ново лечение, "старият" обикновено пада по пътя, нали?
Ако прерязате вашето лечение за акне прекалено скоро, вие не му разрешавате времето, необходимо да работи за вас.
Така че, придържайте се към лечението, което имате. Използвайте го ежедневно. Дайте му три-четири месеца работа и се борете с желанието да се отървете от нещо друго, поне за известно време.
6Получете помощ от професионалист (това означава дерматолог, не Вашият BFF)
Най-голямата "тайна" е тази, която ще ви осигури най-големия резултат. Назначете среща с дерматолог.
Акнето може да бъде трудно за лечение, а продуктите за акне без рецепта работят само в определени случаи. Вашият дерматолог има готов арсенал от акне медикаменти и много опит в лечението на този кожен проблем. Което означава по-добри резултати за вас.
Топ 10 Тайни за успехи Тегло обучение
Успехът в тренировките за теглото при изграждането на повече мускули, загуба на мазнини или просто получаване на монтаж за здравето изисква преминаване отвъд тренировъчните плата.
Как работят Boot Camp Work: Професионалисти, противници, DIY
Фитнес тренировките за тренировъчни лагери могат да бъдат ефективен начин да се справите без фитнес. Научете какво да търсите при избора на група или как да проектирате своя собствена.
Начало Тест за сънна апнея: разходи за изследване на съня, професионалисти, минуси
Какво е тест за домашна сънна апнея (HSAT)? Помислете за тази удобна опция за диагностициране на нарушенията на съня и разходите и ограниченията на проучванията за домашно сън.