5 стъпки за по-красиви крака сега
Съдържание:
Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1966 г.) (Октомври 2024)
Ако нямате време за професионален педикюр, има някои лесни и ефективни лечения, които можете да опитате. Освен че пестят време, тези лечения имат допълнителна полза от това, че са лесни и рентабилни, защото могат да се правят с евтини продукти, които вече имате вкъщи.
Тези прости стъпки ще ви гледат и се чувстват по-бързо.
Започнете с потапяне
Добавете няколко супени лъжици соли за вана или Epsom соли в мивка с топла вода и накиснете краката си за 5-15 минути. Това ще почисти и омекоти кожата и ноктите, като направи много по-лесно подстригването на ноктите на краката и отстраняването на калуса.
Файлови мазоли
След като краката ви са сухи, използвайте инструмент за обработка на крака или голям пила за нокти, за да прилепите нежно мазолите или мазолите. Използвайте леко натискане на ръцете, пренасяйте мазоли и мазоли, докато кожата се появи и се почувства по-гладка. Понякога по-големите мазоли и молитвите трябва да бъдат професионално подрязани от ортопед, особено ако са болезнени. Избягвайте бръсненето на калуса, тъй като те могат да намалят здравата кожа и да предизвикат кървене.
беля
За да премахнете мъртвите кожни клетки и да намалите грубата кожа, внимателно масажирайте краката си с ексфолиращ продукт за почистване на крака. Не забравяйте да избягвате всякакви рани. Изплакнете обилно след нанасяне. Ако предпочитате, можете да си направите собствен пилинг:
- Разредете две супени лъжици морска сол с равни количества бебешко масло и лимонов сок. Други видове масла, които могат да бъдат използвани са зехтин, кокосово масло или рапично масло.
Лечение на ноктите на краката
Ето една бърза и проста рутина за подобряване на външния вид и здравето на ноктите на краката:
- Отстранете всякакъв лак за нокти.
- Подстригвайте ноктите на краката направо, така че някои от белите остават.
- Леко четкайте повърхността на ноктите на краката с буфер за нокти или фин пиличка за песъчинки.
- Нанесете малко лимонов сок с памучен тампон върху и около ноктите, за да премахнете мъртвата кожа и да придадете здрав блясък на ноктите.
- Ако ноктите на краката са обезцветени жълто от честото използване на лака за нокти, изтъркайте ги с паста от сода, разтворена с вода.
придавам влага
След като краката са сухи, завършете с помощта на любимия си лосион или сметана. За области, които са склонни да получат пукнатини или мазоли, опитайте да нанесете по-тежък хидратиращ продукт, като например крема за ток или балсам.
Още съвети
- Не нарязвайте нокътя на ноктите, защото те предпазват нокътя и заобикалящата ги кожа от инфекция.
- Ноктите на краката могат да абсорбират част от пигмента в лака за нокти, причинявайки жълта промяна в цвета. Така че, не винаги рисувайте ноктите на краката си; отделете от време на време няколко седмици, за да могат да се върнат към нормалното и ще видите по-малко обезцветяване.
- Препаратите за премахване на лак с ацетон могат да изсъхнат ноктите, което води до появата на тебешир. Опитайте с отстраняващ ацетон лак за нокти или нанесете овлажняващ продукт към нокътя след отстраняване на лака.
- Нанесете овлажняващи продукти поне веднъж дневно на напукана или напукана кожа.
- Използвайте прах за крак или спрей, ако краката ви са склонни да се потят.
- Изплакнете краката си с хладка вода след дълъг ден в обувки. Това ще сведе до минимум опустошенията от потта, които могат да дразнят кожата и да причинят крака на спортиста.
- Потърсете медицинско лечение за всяка бавна или незарастваща рана, обрив или инфекция на ноктите на краката.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Как Палео Диета се различава от това, което ядем сега
Научете за ключовите начини, по които диетите на палеолита се различават от нашите съвременни диети.
Детско затлъстяване: Къде сме сега?
Преглед на неотдавнашното изследване на детското затлъстяване в новините и разбирането къде точно сме сега. Има ли детска степен на затлъстяване наистина намалява?
Експертите сега насърчават хирургията за лечение на диабетността
Въпреки че експертите известно време знаят, че бариатричната или метаболитната хирургия подобрява диабетността, новото ръководство предлага хирургията като лечение.